Ennyit kell enniük az űrhajósoknak a Földön kívül: te kibírnád?

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Nem kérdés, hogy az űrutazások sikerességéhez elengedhetetlen az űrhajósok megfelelő étkezése, így meglehetősen összetett dolog a Földön kívüli élelmiszerek kiválasztása. De vajon hogyan alakul az asztronauták étrendje? Mennyit ehetnek, mit ihatnak, és egyáltalán hogyan étkeznek? Máris eláruljuk.

Jurij Gagarin 1961. április 12-én nemcsak az első ember volt az űrben, hanem az első olyan ember is, aki evett az űrben. Persze ne úgy képzeljük el, hogy a szovjet űrhajós a Vostok 1 fedélzetén egy szépen terített asztalnál, késsel és villával költötte el az ebédjét – ez még ma is távol áll a valóságtól, nemhogy 63 évvel ezelőtt. Gagarin ehelyett egy alumínium tubusból nyomta egyenesen a szájába a marhahúsból és májból készült pürét, amelyet egy kis csokoládészósszal koronázott meg. 

Megsült az első űrsüti 

Gagarin idejében még elképzelni sem lehetett azt, hogy valaha sütni lehet majd az űrben, ehhez képest 2019-ben a Nemzetközi Űrállomásról (ISS) érkezett a hír, hogy két óra alatt megsült az első űrsütemény. Noha a sikeres sütikészítés csak egyike volt az űrbéli kísérleteknek, az asztronauták étkezésével kapcsolatos újítások mindig a Földön kívüli élet fő fókuszában álltak – a mai napig. 

Idézőjel ikon

We made space cookies and milk for Santa this year. Happy holidays from the @Space_Station! pic.twitter.com/sZS4KdPmhj
— Christina H Koch (@Astro_Christina) December 26, 2019

Több mint kétszázféle étel

Tény, hogy ma már az űrhajósok étrendje is igen változatos, amely ráadásul hasonlít is a Földön elfogyasztottéhoz. Az ISS fedélzetén található étlapon több mint kétszáz tétel szerepel, a zöldségektől és gyümölcsöktől kezdve az előre elkészített ételeken át a desszertekig, sőt, még olyan fűszereket és ízesítőket is találni a listán, mint a ketchup vagy a mustár.

Megtervezett napi étkezések

Szabály, hogy az űrhajósoknak naponta háromszor kell étkeznie, de a napi menüjükbe akár plusz harapnivalókat is beépíthetnek. Az asztronauták így naponta legalább 2500 kalóriát visznek be, amely egybevág a kutatók számításaival: szerintük – szemben a Földön élők 2000 kalóriájával – egy 40 éves űrhajós férfinak naponta körülbelül 2800 kalóriára van szüksége, amely

Idézőjel ikon

nagyjából napi 1,2 kg táplálékot jelent.

Az űrbe vitt ételeket előre megtervezik, amelyeket gyakran maguk az űrhajósok választanak ki az étlapról. Azért, hogy az ételek hosszú ideig fogyaszthatók, könnyen emészthetők, táplálók és egyben ízletesek legyenek, a tudósok egyedülálló csomagolásokat és elkészítési módokat fejlesztettek ki. 

A Nemzetközi Űrállomáson belefér egy kis nassolás is
Fotó: HUM Images / Getty Images Hungary

Étkezés az űrben – gravitáció nélkül

Az űrben való étkezés nem kis kihívást jelent, és nem csak az alacsony gravitációs viszonyok miatt. Megannyi egészségügyi szempont is van, többek között, hogy az űrben való hosszabb tartózkodás során

Idézőjel ikon

mind az izomtömeg, mind pedig a csontsűrűség akár 20 százalékkal is csökkenhet.

Noha ez a veszteség egészen addig nem akadályozza az űrhajósokat, amíg a Földön kívül vannak, ám visszatérve megnövekszik a törések kockázata. Ezért is elengedhetetlen a testmozgás és a kalciumban gazdag ételek fogyasztása az űrben.

Asztal, székek, kés és villa

Mint azt már a cikkünk elején is érintettük, a szépen terített asztal még hiányzik az űrből, de azért a kényelmesebb étkezésért már igencsak sokat tettek. Az ISS fedélzetén ugyanis padlóra rögzített asztalok és székek gondoskodnak arról, hogy még a Földön kívül is egy vidám közösségi élmény lehessen a vacsora, még ha nem is olyan komfortos, mint lent. 

Az űrhajósok comb- és lábtámaszokkal ellátott székekre szíjazzák magukat, és mágnesezett tálcákról, evőeszközökkel csipegetnek.

Miután a helyiség falait antimikrobiális anyagok szegélyezik, így attól sem kell tartani, hogy az ételből származó vagy épp az étkezés során elszabaduló baktériumok terjedni kezdenek.

Mehet a csípős is

Bár valóban jó pár élelmiszert nem szabad fogyasztaniuk az űrhajósoknak, az tévhit, hogy az űrben el kell búcsúzniuk a csípőstől. Ellenkezőleg! Miután a földi élettől eltérően, az űrben a testben lévő folyadékok szabadon mozognak, megváltozik az orr és a melléküregeinek a működése is. A megfázásérzéshez hasonló állapot kihat az ízlelésre is, így az ízlelőbimbók „újraaktiválásához” „unalmas” ízek helyett előszeretettel fogyasztanak pikánsabb ételeket, például paprikát, tormát vagy épp wasabit. 

Az ISS fedélzetén leginkább vizet isznak, de természetesen vannak ízesített italok is.

Az olyan fagyasztva szárított italkeverékeket, mint a kávé, a tea, a limonádé vagy a narancslé, vákuumzáras tasakban szállítják, amelyekbe az űrhajósok egy tömlőn keresztül vizet töltenek, majd szívószállal megisszák. 

Az űrbéli étkezésből nem marad ki a kávé sem
Fotó: Nasa / Getty Images Hungary

Nemzetek ételei a fedélzeten

Kéthavonta egy automata űrszonda dokkol az ISS-hez friss gyümölccsel, vízzel és előre csomagolt ételekkel, köztük az űrben tartózkodó nemzetek eledeleivel is. Bevett szokás ugyanis, hogy az űrhajósok a saját országuk kínálatából is választanak, hogy megoszthassák azokat a társaikkal.

Idézőjel ikon

Ezért lehet az űrállomáson például speciálisan feldolgozott kínai Kung pao csirke vagy épp japán tészta.

Apropó! Az olasz űrügynökség 2014-ben megalkotta a kifejezetten az űrbe, alacsony gravitációs körülményekre tervezett ISSpresso kávéfőzőt is, így Samantha Cristoforetti űrhajós 2015. május 3-án elkortyolgathatta az első eszpresszót is az űrben.

Ha az is érdekel, hogy a NASA hogyan válogatja ki az űrhajósait, akkor olvasd el az erről szóló cikkünket is!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Hrdina-Bárány Zsuzsi
Hrdina-Bárány Zsuzsi
Hrdina-Bárány Zsuzsi, bár rádiós szakirányon végzett, a kommunikáció szak után nyomtatott sajtónál helyezkedett el. Kilencévnyi napilapozás után az online médiában találta meg a helyét: elsőként egy női magazinban dolgozott újságíróként, szerkesztőként és rovatvezetőként, majd három évig egy anyáknak szóló portál főszerkesztői feladatait látta el. Pályafutása során szövegíróként és olvasószerkesztőként is gyűjtött tapasztalatokat, valamint könyvek szerkesztésében is részt vett. 2026 januárjától a Dívány főszerkesztő-helyettese.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.