Így készíthetünk otthon tápláló testápolót néhány összetevőből, egyszerűen
Testápolót, különösen télen még a férfiak is használnak. Ugyanakkor a bolti verziókban nem kevés kemikália is található a tartósítás, az illat vagy éppen a krémesség és a gyors felszívódás érdekében. Emiatt sokan nem szívesen használják ezeket – ost megtudhatod, hogyan készíts otthon egyszerűen saját, garantáltan kemikáliáktól mentes testápolót.
Nem kell nagyon bonyolult dologra gondolni, egy ilyen krém összesen 5-6 összetevőből elkészíthető, és ehhez sem kell túlságosan messzire menni. A felhasznált anyagok többsége vagy egy közeli gyógyszertárban, vagy pedig egy bioboltban könnyen beszerezhető.

Ahhoz, hogy egy krém ne okozzon irritációt, tudni kell, hogallergiás-e valamire. Ez különösen fontos, ha ajándékba szánjuk a krémet, hiszen a nem megfelelő összetevők akár komoly gondot is okozhatnak.
A patikában beszerezhető méhviasz szinte biztosan nem okoz galibát, ám a kakaóvaj vagy a sheavaj már problémásabb lehet. Az olajok közül
![]()
az extra szűz olívaolaj nem szokott gondot okozni, ráadásul nagyon sok helyen kapható.
A testápoló feladata nem csak a bőrtáplálás, hanem az is, hogy kellemes illatot adjon. Ez a saját készítésű krém esetében a kritikus lépés.
Elsősorban arra kell figyelni, hogy a felhasznált illóolaj 100%-os tisztaságú, lehetőleg gyógyszerkönyvi minőségű legyen. Ebben az esetben biztosan csak és kizárólag az adott növény esszenciáját kapjuk, nem lesz benne semmi oda nem illő anyag.
Mivel azonban ezek az esszenciák erős koncentrátumok, óvatosan kell velük bánni, mivel a bőrrel érintkezve akár erőteljes allergiás reakciót is kiválthatnak. A vetiver vagy a szantál illóolaja férfiak számára lehet ideálisabb, míg a rózsa vagy éppen a levendula általában a hölgyeknek tetszik jobban.
Persze az ár is fontos szempont: a levendula illóolaja lényegesen olcsóbb, mint egy valóban tiszta rózsaolaj, egyszerűen azért, mert a lila növény jóval nagyobb mennyiségben tartalmazza az aromás olajokat, mint az említett virág.

A bolti testápolók rendszerint a felbontástól számított 12 hónapon belül felhasználhatók. Ez az otthoni krém esetében nem igaz. A tartóssága növelhető az illóolajok, illetve egy kevés E-vitamin hozzáadásával, de így is érdemes az elkészítéstől számított nagyjából 4 hónapon belül felhasználni.
Ez nem lesz nehéz, inkább csak arra figyeljünk, hogy egyszerre ne készítsünk túlságosan nagy mennyiséget, csak akkor, ha abból el is ajándékozunk valamennyit.
Egy olajos, vajas krém nehezen szívódik fel, cserébe viszont jól táplálja a bőrt. Azt azonban fontos tudni, hogy a ruhán is foltot hagyhat.
Ezért a házi készítésű krémek használatát inkább estére időzítsük. Így a bőrnek is lesz ideje beszívni a tápláló anyagokat. Ráadásul, ha a levendula illóolaja mellett döntünk, a krém segíti az ellazulást, az elalvást, vagyis duplán jót teszünk vele a testünknek.
Ha tetszett ez a cikk, olvasd el, milyen volt a Kádár-korszak szépségápolása.
Egész Európa a gázárakra figyel, miután a közel-keleti konfliktus hatására az energiahordozó ára megawattóránként 63 euróra emelkedett.
Visszahívta a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal a Bert C'Mon Bert camembert jellegű készítményt érzékszervi eltérés miatt.
Az aszály miatt hamarosan hiánycikk lehet Magyarországon a sárgarépa, és az ára is jelentősen emelkedhet a boltokban.
A Bicsérdi horgásztóba már két éve nem érkezett víz, ugyanis a közeli vízfolyás több mint 10 kilométeres szakasza 2022-ben kiszáradt. Egy friss drónfelvételen látható, hogy a tó medrében mostanra szinte semmi víz nem maradt.
Összesen 1403 autós lépte át a sebességhatárt Bács-Kiskun vármegyében, a szabálytalankodók legkevesebb 50 ezer forintos bírságot kapnak.
Ha a demenciára gondolunk, szinte mindenkinek a klasszikus, eltévedéssel vagy a nevek elfelejtésével járó memóriazavarok jutnak eszébe. A legújabb orvosi megfigyelések szerint azonban sokszor a leginkább figyelmen kívül hagyott gyanús jelek a konyhában vagy az étkezőasztalnál bukkannak fel: az étvágy, az ízlés és az étkezési szokások drasztikus, hirtelen átalakulása mögött ugyanis súlyos idegrendszeri folyamatok állhatnak.
Több változtatási elképzelést is tárgyalt az OGYM a szakmai szervezetekkel folytatott egyeztetéseken. Ezek között van a Pályaorientációs mérés választhatóvá tétele, de az is, hogy az egyre erősebb kánikulákra való tekintettel lerövidítsék a most legkevesebb 180 napos iskolaévet.
A kutya bundája nem úgy működik, mint egy télikabát. Védelmet nyújt az UV-sugarak, a fizikai behatások és a rovarok ellen, vagyis nyírni csak mértékkel lehet. Egyes fajtáknál a dupla szőrzet miatt a nyírással csak ártunk, mert a kutya hőháztartásának egyik fontos szabályozójáról van szó.
Ahogy beköszönt a jó idő, vagy közeledik egy fontos esemény, sokan vágyunk arra a bizonyos egészséges, napbarnította ragyogásra. Mivel az UV-sugárzás és a szoláriumozás bizonyítottan drámai mértékben növeli a bőrrák kockázatát, az önbarnítók tökéletes, veszélytelen alternatívának tűnnek. Ám a hatalmasra nőtt iparág kínálatában könnyű elveszni, a vevők többsége pedig egyáltalán nincs tisztában azzal, pontosan mit is ken a bőrére.
A hajóknak évezredek óta fontos szerepük van a történelem alakulásában, lássuk, mennyire ismered a leghíresebbeket.
Hőkupola formálódik Délnyugat-Európa fölött, és az enyhébb időt hozó hidegfront után rövidesen hazánkban is visszatérhet a hőség.
A magyar néprajz és kultúrtörténet egyik legkülönösebb, legrejtélyesebb alakja a Hanság mocsaras, lápos vidékén talált vad gyermek, Hany Istók. A történetét sokáig csupán a képzelet szülte népmesének, amolyan magyar Mauglinak vagy Tarzannak tartották, ám a kapuvári anyakönyvek bejegyzései és a fellelhető történelmi források bizonyítják: a mocsárban rejtőző, halemberként emlegetett lény valóban létezett.
A felvilágosodás korának legnagyobb gondolkodóit hajlamosak vagyunk szigorú, szegény tudósként elképzelni. Voltaire azonban nem ilyen volt. A francia zseni nemcsak a szabad gondolat harcosa volt, hanem egy dörzsölt fickó is, aki egy elképesztő húzással lényegében meghekkelte a francia állam pénzügyi rendszerét. Ebből a pénzből épült fel az a pazar rezidencia, amely napjainkban a svájci-francia határon igazi kincsnek számít a turisták körében.
Horváth Adél Sok ördögök című regényében egy zárt, pletykás közösség életét évekkel, sőt évtizedekkel korábban elkövetett bűnök dúlják fel, miközben természetfeletti lények bukkannak fel a ködbe burkolózó hegyek mögül. Az elsőkönyves szerzővel a világ varázstalanításáról és újra elvarázsolásáról, önreflexióról és felelősségvállalásról, babonákról és a pletyka természetéről beszélgettünk.
Létezik egy rendkívül ritka betegség, amelynek hatására az ember fokozatosan elveszíti az alvás képességét. A halálos családi álmatlanság, vagyis a Fatal Familial Insomnia (FFI) az orvostudomány egyik legkülönösebb és legfélelmetesebb idegrendszeri betegsége.
A repülőn felszolgált ételek gyakran pocsék ízűnek tűnnek, de erről valójában nem a tartósítószerek tehetnek. A háttérben az áll, hogy a magasban megváltozik az ízérzékelésünk.
Az Országos Rendőr-főkapitányság (ORFK) legfrissebb videójában az autópályákon kialakuló indokolatlan torlódásokra hívta fel a figyelmet. Mint írják, ha a szemközti sávban azt látjuk, hogy a rendőrök helyszínelnek, a fantomdugók megelőzése érdekében haladjunk tovább.
Lassan már nincs olyan hely az országban, ahol ne éreztetné a hatását a súlyos orvoshiány. Sok helyen hónapok, sőt évek óta nincs állandó háziorvos, így a megmaradt szakemberekre rengeteg teher hárul. A helyzet megoldására most egy új, átfogó programot jelentettek be, amely rendszerszintű változtatásokkal és fiataloknak szóló ösztönző felhívásokkal próbálja fejleszteni az alapellátást.
A bőséges termésnek köszönhetően a tavalyi évhez képest idén több mint 50 százalékkal csökkent a magyar kajszibarack ára.
A Magyar Közút 2025-ös adatai szerint a hazai fő- és mellékutak 55 százaléka nem megfelelő vagy rossz állapotú. Ez megközelítőleg 20 ezer kilométernyi útszakaszt jelent, miközben mindössze a hálózat 27 százaléka kapott jó minősítést.
Az állami ünnepek többségére ma elsősorban munkaszüneti napként vagy történelmi megemlékezésként tekintünk. Kevesebben tudják azonban, hogy számos ünnep gyökerei a keresztény hagyományokhoz nyúlnak vissza, és évszázadokon át vallási jelentéssel bírtak.
A ledolgozott évek száma és a korábbi kereset alapvetően meghatározza, mekkora ellátásra lehet számítani nyugdíjasként. Aki negyven éven át bejelentett munkaviszonyban, végig átlagbérért dolgozott, jelenleg 389 440 forintos állami nyugdíjra számíthat.
A gyógyszerek szedése hatással lehet a szervezetünk magnézium-háztartására. A szakemberek azt javasolják, hogy legyünk óvatosak, ha a csontritkulásra szedett orvosságok mellett magnéziumot is fogyasztunk.
Egy újfajta, eddig ismeretlen parvovírus miatt kongatják a vészharangot a szakértők, mely Európa több országában fertőzi a sertésállományt.