Így készíthetünk otthon tápláló testápolót néhány összetevőből, egyszerűen
Testápolót, különösen télen még a férfiak is használnak. Ugyanakkor a bolti verziókban nem kevés kemikália is található a tartósítás, az illat vagy éppen a krémesség és a gyors felszívódás érdekében. Emiatt sokan nem szívesen használják ezeket – ost megtudhatod, hogyan készíts otthon egyszerűen saját, garantáltan kemikáliáktól mentes testápolót.
Nem kell nagyon bonyolult dologra gondolni, egy ilyen krém összesen 5-6 összetevőből elkészíthető, és ehhez sem kell túlságosan messzire menni. A felhasznált anyagok többsége vagy egy közeli gyógyszertárban, vagy pedig egy bioboltban könnyen beszerezhető.

Ahhoz, hogy egy krém ne okozzon irritációt, tudni kell, hogallergiás-e valamire. Ez különösen fontos, ha ajándékba szánjuk a krémet, hiszen a nem megfelelő összetevők akár komoly gondot is okozhatnak.
A patikában beszerezhető méhviasz szinte biztosan nem okoz galibát, ám a kakaóvaj vagy a sheavaj már problémásabb lehet. Az olajok közül
![]()
az extra szűz olívaolaj nem szokott gondot okozni, ráadásul nagyon sok helyen kapható.
A testápoló feladata nem csak a bőrtáplálás, hanem az is, hogy kellemes illatot adjon. Ez a saját készítésű krém esetében a kritikus lépés.
Elsősorban arra kell figyelni, hogy a felhasznált illóolaj 100%-os tisztaságú, lehetőleg gyógyszerkönyvi minőségű legyen. Ebben az esetben biztosan csak és kizárólag az adott növény esszenciáját kapjuk, nem lesz benne semmi oda nem illő anyag.
Mivel azonban ezek az esszenciák erős koncentrátumok, óvatosan kell velük bánni, mivel a bőrrel érintkezve akár erőteljes allergiás reakciót is kiválthatnak. A vetiver vagy a szantál illóolaja férfiak számára lehet ideálisabb, míg a rózsa vagy éppen a levendula általában a hölgyeknek tetszik jobban.
Persze az ár is fontos szempont: a levendula illóolaja lényegesen olcsóbb, mint egy valóban tiszta rózsaolaj, egyszerűen azért, mert a lila növény jóval nagyobb mennyiségben tartalmazza az aromás olajokat, mint az említett virág.

A bolti testápolók rendszerint a felbontástól számított 12 hónapon belül felhasználhatók. Ez az otthoni krém esetében nem igaz. A tartóssága növelhető az illóolajok, illetve egy kevés E-vitamin hozzáadásával, de így is érdemes az elkészítéstől számított nagyjából 4 hónapon belül felhasználni.
Ez nem lesz nehéz, inkább csak arra figyeljünk, hogy egyszerre ne készítsünk túlságosan nagy mennyiséget, csak akkor, ha abból el is ajándékozunk valamennyit.
Egy olajos, vajas krém nehezen szívódik fel, cserébe viszont jól táplálja a bőrt. Azt azonban fontos tudni, hogy a ruhán is foltot hagyhat.
Ezért a házi készítésű krémek használatát inkább estére időzítsük. Így a bőrnek is lesz ideje beszívni a tápláló anyagokat. Ráadásul, ha a levendula illóolaja mellett döntünk, a krém segíti az ellazulást, az elalvást, vagyis duplán jót teszünk vele a testünknek.
Ha tetszett ez a cikk, olvasd el, milyen volt a Kádár-korszak szépségápolása.
Kosáryné Réz Lola az 1920-as és 30-as évek sikerszerzője volt, de férje nem tudott örülni az írónő sikereinek.
Mindössze 130 hektár, és még kopár meg lakatlan is, mégis két ország csaknem ötven évig vitázott rajta – a Hans-szigeti konfliktus azonban nem pont úgy zajlott, ahogyan azt egy határvitáról „elvárnánk”. Noha a felek között hosszú ideig politikai kérdéssé vált az ügy, nézőpontjaikat egészen békés módon közelítették egymáshoz.
Az EC, azaz elimination communication – magyarul Természetes Csecsemőhigiénia – a baba jelzéseire és természetes ürítési ritmusára épülő szemlélet. A lényege, hogy a pelenka rutinszerű használata helyett a szülő a megfelelő pillanatban kínál fel ürítési lehetőséget a gyereknek. Az ilyen fajta együttműködés akár már az első hónapokban elkezdődhet.
Amikor a huszonhárom éves, megözvegyült Kate Warne 1856-ban besétált Amerika leghíresebb nyomozóirodájába, a férfiak vélhetően csak mosolyogtak rajta, ő azonban történelmet írt. Nemcsak ő lett a világ legelső női magánnyomozója, ő mentette meg Abraham Lincolnt egy merénylettől is.
Stephanie Kwolek eredetileg csak azért vállalt vegyészi állást, hogy összegyűjtse a tandíjhoz szükséges összeget az orvosi egyetemre. Végül sosem lett belőle orvos, cserébe feltalálta a kevlárt: azt a szuperanyagot, amely ötször erősebb az acélnál, és életek millióit mentette meg.
A gyógyszeres védekezési támogatási lehetőség mintegy 20 ezer ember számára segítheti a sikeres gazdálkodást. A határidő napokon belül lejár.
Van egy apró szigetváros Olaszországban, ahol a házak színe nemcsak az egyéni ízlésen múlik, hanem egyfajta szabályozott hagyományt jelent. A rikító árnyalatokban pompázó házak látványát nem a véletlen alakítja.
Slágerlistás kedvencek és ismerős dallamok: vajon akkor is rájuk ismersz, ha magyarul olvasod őket? Most próbára tesszük a zenei tudásod: 3 világhírű dalszöveget fordítottunk le, neked pedig csak annyi a dolgod, hogy kitaláld, melyik eredeti dal rejtőzik a sorok mögött!
A választás óta már három hét telt el, a Vinteden azonban most érzékelteti igazán a hatását Magyar Péter Tisza pártjának győzelme.
A rendszeres kardiómozgás javítja a vérkeringést, ezáltal jót tesz a szívnek, de a hajhagymákhoz is több oxigén és tápanyag jut, ami azok egészségének alapja. Emellett segít levezetni a stresszt, vagyis csökkenti a kortizolszintet, ezzel tovább támogatva a haj növekedési ciklusának zavartalanságát.
Az allergia nem csak gyermekkorban alakulhat ki, felnőttként is találkozhatunk vele. A tünetek rosszabbodása azonban nem a kor következménye, hanem a klímaváltozás és a könyezetszennyezés együttes hatása.
A sikertelen forgalmi vizsga nemcsak újabb időpontot, hanem komoly pluszkiadást is jelenthet. Amennyiben a bukás után több pótórára van szükség, a végösszeg akár 60 ezer forint fölé is kúszhat.
Az akciós húsok vásárlásánál mindig érdemes ellenőrizni a lejárati dátumot és odafigyelni a romlásra utaló jelekre. Ha ezt nem teszed meg, könnyen ételmérgezés lehet a vége.
Hajnalban szedett, illatos orgona, gyerekhangú köszöntőversek, egy reggeli, messziről érkező, szeretettel teli telefonhívás – miközben az anyák napja sokak számára csupa jó érzéssel társul, ott vannak azok a nem mindig rózsaszín történetek is, amelyekről noha ritkábban beszélünk, ugyanúgy az anyaságról szólnak.
A Semmelweis Egyetem professzora szerint nem szükséges a kollagén direkt pótlása, azonban vannak olyan állapotok, amelyekben elő kell segíteni képződését szervezetünkben. De hogyan?
Egy inverteres klíma akár 40 százalékkal kevesebb áramot fogyaszthat, mint egy régebbi típus, ez több ezer forintos különbséget jelenthet a hó végi számlán. A nyári nagy melegre készülve még most érdemes kiszámolni, megéri-e a jelenlegi eszközünk használata.
Soha ne adj az alkalmazásoknak teljes hozzáférést a fényképeidhez, mert a galériában érzékeny adatok is lehetnek.
Sokan hívják fel annak veszélyére a figyelmet, hogy laikusként az interneten utánanézzünk tüneteinknek, betegségünknek. Az orvostudomány és a technika fejlődése azonban mára ezt a kérdést is árnyaltabbá tette.
Mennyire ismered hazánk térségét és a szomszédos országokat? Ebből az alapkvízből kiderül, emlékszel-e még az iskolai földrajzra.
A hazánkban népbetegségnek számító vashiány a fáradtság mellett több olyan szokatlan tünettel is jelentkezhet, mint az úgynevezett pica vagy a nyelv duzzanata.
Fejér Lipót derűje, optimizmusa, sajátos humora rendkívül népszerűvé tette tanítványai körében, de a matematikus csak a szerencsének köszönhette, hogy nem végezték ki a Duna-parton 1944-ben.
Egy egyszerű kőrakásnak tűnik, mégis Európai egyik legkülönlegesebb geopolitikai pontjának számít a norvégiai Sør-Varanger területén található Treriksrøysa. Ezen a ponton ugyanis egyszerre találkozik három ország, három történelmi korszak és három különböző időzóna.
Amikor 1918-ban a történelem egyik legpusztítóbb világjárványa végigsöpört a bolygón, a háborús cenzúra miatt a világ tévesen Spanyolországhoz kötötte a betegséget. A brit kormány kezdetben annyira megpróbálta eltitkolni a bajt, hogy még a kabinet sem volt hajlandó tárgyalni róla.
A hegymászás történetében szinte kizárólag férfiak nevei dominálnak, pedig az előző korokban is akadtak kivételes nők, akik híres földrajzi magasságokra törtek.