Ha így fáj a térded, azonnal irány az orvos

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Dr. Bors Katalin reumatológus és rehabilitációs főorvossal sorra vettük a térdízület leggyakoribb betegségfajtáit, a konzervatív vagy műtéti beavatkozás mellett és ellen szóló érveket. Jó hír, hogy így vagy úgy, de mindig van segítség.

A térdfájdalom sokunk életét keseríti meg időszakosan vagy állandóan. Nemcsak azért kellemetlen, mert akadályoz a járásban és a sportolásban – gyakorlatilag a mindennapi élet valamennyi területén – hanem azért is, mert laikusként bizonytalanok vagyunk benne, hogy mivel teszünk jót, ha kíméljük, vagy ha nem foglalkozunk vele, és arról sincs elképzelésünk, hogy a térdműtéten kívül mi jöhet még szóba kezelésként.  

A térd mint érzékeny műszer – miért olyan bonyolult?

Térdízületeink problémamentes működése mindannyiunk életében központi szerepet játszik, hiszen a két lábon járásnak mint kiemelt humán funkciónak központi irányítói – kezdi a tájékoztatást dr. Bors Katalin reumatológus. Ennek megfelelően szerkezete is ámulatba ejtő, nemcsak a mindenki által ismert hajlító és feszítő mozgásokra képes, hanem számtalan kiegyenlítő, kis oldalmozgás kivitelezésére is alkalmas. A combcsont és a sípcsontot borító üvegporcon kívül a nagyobb ellenálló képességű rostos porccal rendelkező meniszkuszok (gyűrűporcok), a számtalan szalag, a térdkalács és a nyáktömlők is ezt a célt szolgálják, az ízületben lévő kis mennyiségű „szinoviális folyadék” pedig, mint jó szerelő, állandóan „zsírozza” ezt az érzékeny műszert. A meniszkuszoknak óriási szerepe van a combcsont és a sípcsont porcos végződései közötti mozgás kiegyenlítésében, a szalagok és a térdkalács a mozgékonyságot és a stabilitást egyaránt szolgálják. 

A térd bonyolult "műszer", ha kitartóan fáj, érdemes orvoshoz fordulni
Fotó: Peter Dazeley / Getty Images Hungary

A térdfájdalom különböző okokra vezethető vissza

A hozzá kapcsolódó betegségek az ízületi elváltozásokra általánosan is jellemző csoportokra oszthatók, lehetnek sérüléses, gyulladásos és kopásos eredetűek. Egyes anatómiai elváltozások is hajlamossá tehetik a térdízületet arra, hogy később kellemetlen panaszokat okozzon – pl. az x és az o láb. 

Amikor a konzervatív kezelés a legjobb választás

A térdízületi problémák nem csak a korral előre jelentkeznek – hangsúlyozza reumatológus szakértőnk. A szalagok húzódása, a porcok rándulása konzervatív kezelést igényelhet, de ennek eldöntése szakembert kíván, ugyanúgy, ahogy előfordulhat, hogy részleges szalagszakadás esetén is konzervatív utat jár be majd a páciens. Nem mindegy, hogy sérülésről vagy kopásról van szó, hisz a sérülésnél mindenképpen átmenti nyugalom, jegelés szükséges, akkor is, ha a konzervatív kezelés útja vár a betegre, míg a térdízületi kopás okozta jelentős fájdalomnál a szakavatott gyógytorna az ízület jó vérellátását segíti, és ezáltal késlelteti a további porckopás bekövetkeztét. 

A műtétek is sokfélék lehetnek

Az, hogy a térdízületi műtét endoszkópos úton vagy feltárással történik, a műtét fajtájától függ. Általában elmondhatjuk, hogy ma már a meniszkuszműtétek endoszkópos kis beavatkozással történnek, ami lerövidíti a gyógyulási, rehabilitációs időszakot, és megakadályozza a forszírozott kopási időszak kialakulását – mondja a szakértő. Általában 1-3 hét alatt az érintett letudja ezt az átmeneti kellemetlenséget.  

A térdfájdalom okát szakorvos állapítja meg
Fotó: andresr / Getty Images Hungary

A műtéti indikáció megállapításához mindenképpen szakorvosi vizsgálat és képalkotó eljárások alkalmazása (röntgen, MR) szükséges, mert ugyan előfordulhat, hogy a sérült meniszkusz csak időszakosan okoz erős fájdalmat vagy akad be, de ez mindenképpen az üvegporc további sérüléséhez és idő előtti kopásához vezet.

Idézőjel ikon

Szalagsérülések esetén annak megállapítása, hogy részleges vagy teljes sérülés történt, szintén orvosi diagnosztikus megítélést tesz szükségessé,

ahogyan az emiatt felállítandó műtéti indikáció is egyéni mérlegelést igényel. Itt is igaz azonban, hogy az instabil térd jelentős életminőség-romláshoz vezet. Ma általánosan elfogadott vélemény, hogy a sérülés nagyságától függően felállított műtéti indikáció halogatása megbosszulja magát.

Az állandó fájdalmat okozó porckopás is gyógyítható

A másodlagosan vagy az életkorral előre haladva gyakrabban előforduló, végül állandó fájdalommal és mozgáskorlátozottsággal járó porckopásból is van ma már kiút – mondja dr. Bors Katalin. Ha a konzervatív terápiák nem használnak, a minimál invazív műtéttől a robotikát is igénybe vevő módszerek széles tárháza segít visszaállítani a harmonikus mozgás és járás lehetőségét. A rehabilitáció ilyenkor is megkönnyíti és elősegíti a gyógyulási folyamatot. 

Nem feledkezhetünk meg a gyulladásról és a háttérbetegségekről sem

A gyulladásos térdízületi elváltozások lehetnek bakteriális eredetűek, autoimmun okból kialakulók vagy más szervrendszerek betegségeihez kapcsolódó problémák, de sokszor kialakulhat a fentebb említett kórokok következményeként, mint kísérő jelenség. Ilyenkor, ha a konzervatív kezelés mellett dönt az orvos, injekciós és tablettás szteroidok, NSAID-ok (nemszteroid gyulladásgátlók), porcregenerálók széles tárháza áll rendelkezésre, a fizioterápia (gyógytorna, elektroterápia, balneoterápia hidroterápia, gyógymasszázs) különféle formái mellett.

Idézőjel ikon

Nem szabad lebecsülni a gyógyászati és rehabilitációs segédeszközök átmeneti vagy tartós használatának életminőség- és funkciójavító szerepét,

ilyenek a térdvédő ortézisek, a bot, a keretek stb. A konzervatív térdízületi terápia szakorvosa a reumatológus, a műtéteket pedig ortopéd szakorvos végzi.

Csípőízületi kopás is jelentkezhet térdfájdalomként

Még egy apró, kevésbé ismert tény – mondja dr. Bors Katalin reumatológus –, hogy a csípőízületi kopást a páciens nagyon sokszor térdízületi fájdalomként éli meg, tehát, mint minden betegségnél, de a mozgásszervi betegségeknél különösen, a fizikális vizsgálat és a kórelőzmény gondos kibogozása alapvető fontosságú.  

Ha érdekel, mit tartanak a kutatók a legerősebb fájdalomnak, ezt a cikket ajánljuk. 

Radnai Anna
Radnai Anna
Újságíró, szerkesztő
Radnai Anna kommunikáció szakon diplomázott, egészségügyi szakújságíróként és szerkesztőként több mint 20 éve foglalkozik egészségügyi, orvosszakmai és tudományos témák feldolgozásával. Pályája során orvosoknak, egészségügyi szakembereknek és laikus olvasóknak szóló tartalmakat írt és szerkesztett országos online médiumok egészségügyi rovataiban, orvosszakmai lapoknál és kiadóknál. Több szakmai és laikus egészségügyi portál alapító főszerkesztője volt, betegeket célzó edukációs projektek tartalmi vezetőjeként és könyvszerkesztőként is dolgozott. EMCC által akkreditált coachként és mentorként szerzett tapasztalatait szerkesztői szemléletében is kamatoztatja. 2025 áprilisa óta a Dívány szerzője, 2025 augusztusától a Weborvos főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Ezek a balkáni nők férfiként élnek: ősi hagyományt követnek az esküdt szüzek

Albánia és a Balkán északi hegyvidékeinek elszigetelt falvaiban évszázadok óta él egy zárt közösség, amelynek tagjai teljesen átírják a nemi szerepeket. Az „esküdt szüzek”, vagyis a burrneshák olyan nők, akik egy ősi szokásjog alapján szent esküt tettek: örök szüzességet fogadtak, cserébe a társadalom hivatalosan is férfiként ismerte el őket. Férfiruhát hordanak, fegyvert viselnek, kártyáznak, és ők irányítják a családi birtokokat egy olyan patriarchális világban, ahol a nőknek egykor semmilyen joguk nem volt.

Világom

Emberszafarik Szarajevóban: gyerekre is vadászhatott, aki eleget fizetett

Ezio Gavazzeni olasz író és oknyomozó újságíró a Hétvégi orvlövészek című kötetében a boszniai háború idejére kalauzolja el az olvasókat. Gavazzeni sokkoló történteteket göngyölített fel: Szarajevó ostroma alatt nemcsak katonai mesterlövészek figyelték a várost a dombokról, hanem tehetős nyugati férfiak is érkezhettek a háborús övezetbe, hogy pénzért civilekre lőjenek.

Életem

Ezért nem mersz őszintén beszélni a főnököddel a szakértő szerint

A munkahelyi konfliktusok jelentős része nem egyik napról a másikra alakul ki. Sokszor a ki nem mondott feszültségek, a tisztázatlan szerepek, a hiányzó visszajelzések és a vezető felé meg nem fogalmazott kritikák épülnek egymásra. De miért olyan nehéz őszintén beszélni a főnökkel, és hogyan lehet egy csapatban valódi, nem csak látszatkommunikációt teremteni?

Mindennapi

Így válts eurót a 2026-os nyaraláshoz: súlyos tízezreket bukhatsz, ha nem figyelsz

Hosszú éveken át élt a köztudatban, hogy ha például nyaraláshoz kell pénzt váltanunk, akkor a neobankok kínálják a legolcsóbb megoldást a középárfolyamos váltással. Ez a megszokássá vált devizaváltás észrevétlenül teheti drágábbá az utazást, ezért a nyaralás előtt mindenképpen érdemes megnéznünk, hogy hol kapjuk a legtöbbet a pénzünkért.

Szülőség

Így jutnak pluszpénzhez a nyugdíjasok: egyre többen választják ezt

A Magyarországon a nyugdíjkorhatár betöltése egyre kevésbé jelent automatikus visszavonulást, hiszen sokan ezt követően is aktívak maradnak, munkát vállalnak vagy közösségi szerepet töltenek be. A Központi Statisztikai Hivatal (KSH) adatai szerint ma már 140–150 ezer nyugdíjas végez keresőtevékenységet, ami az elmúlt tíz évben körülbelül 2,5–3-szoros növekedést jelent.