Ennyibe kerül ma a testünk karbantartása: korrajz vagy kórrajz?

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Míg régen Józsi bácsi és Ilonka néni tavasztól őszig a kertben munkálkodott, sütötte bőrüket a nap, hajlongtak a veteményesben, nyújtózkodtak szüretelésnél, és az állatokkal birkóztak, jólesett a zsírszalonna energiája és egy kevéske bor, hogy a másnap is jól menjen. Ma sokan egy önműködő gumiszalagon szaladgálunk egy légkondicionált alagsorban, miután felálltunk a székünkből az irodában, és autóval átgurultunk a gymbe.

De nem csak ennyibe „fáj”, hogy kihozzuk magunkból a legtöbbet…

Fodrász

Az ápolt haj a női szépség egyik szimbóluma, ráadásul arra vonatkozóan is nagyon konkrét kép él a fejekben, hogy melyek az aktuálisan trendin álló tincsek és azok árnyalatai. Ezért aztán gyakran kell a fodrásznál megfordulni az elvárásokkal lépést tartani kívánó hölgyeknek. Otthon is lehet persze hajat festeni, bár kétségtelenül redukáltabb a jól sikerülő eredmények száma, mint ha szakember végzi. Árban is van azért különbség: míg az otthoni megoldáshoz egy csinos doboz festék elég a drogériából maximum 4-5000 forintért, addig fodrászatban egy melósabb színkreáció 15-20 000 forinttól indul. Sok helyen a sima vágás is 10 000 körül van, a mosás, szárítás kis gondjait akár egy ötösből is letudhatjuk kis szerencsével.

Manikűr, pedikűr

Középiskolás lányoktól a nagyikig teljesen általánossá váltak az ilyen-olyan géllakkok, a hosszabban épített műköröm és egyéb kézápolási praktikák. Valóban nem kell az otthoni kenegetésnél bosszankodni, mikor idő előtt belenyúlunk a félig száradt lakkal a villanykapcsolóba vagy a mosógépdobba teregetéskor, és két-három nap után nem is kezd el betöredezni vagy leperegni, hogy aztán az egész tortúrát kezdhessük elölről. A nagyjából 2-3, maximum 4 hetente ismétlésre szoruló művelet 5-6-7000 forint általánosságban, s ehhez jönnek még hozzá a beleépített strasszocskák, ráfestett rózsaszirmok mint költségnövelő tényezők, no és persze igény szerint a pedikűr.

Mert na!
Fotó: boonchai wedmakawand / Getty Images Hungary

Kozmetikus

Bőrradír, tisztító kezelés, arcpakolás, masszázs… Már a drogériákban vagy fancy kozmetikai szaküzletekben, parfümériákban, márkaboltokban kapható készítmények otthoni használatra összeválogatott csodaszereivel is könnyen elszaladhat velünk a ló, de ha szakember kényeztető kezei kenik mindezt ránk, akkor egy óra alatt simán ott hagyunk 20 000 forintot a „gyakran ismétlésre ajánlott” műveletsorért. És akkor a szőrtelenítős mókákat még meg sem említettük…

„A szükséges jó”
Fotó: gilaxia / Getty Images Hungary

Szolárium/pillás

A (mesterségesen) napsütött bőr (sokak által vitatott) esztétikája mára kikopott, mint a nyári barnaság, helyébe lépett a pamacsszerű, sűrű fekete pillák hájpolása. A természetes hatást nem túllépő ritka esetek üdítő kivételnek számítanak a Süsü sűrű seprűpilláinak látványát idéző túlzások közepette. A műszempillás által felhelyezett „tartós” változatok elkészítése, de utántöltése is meglehetősen időigényes foglalatosság. Az ember saját szempilláin kívül az időbeosztását és a pénztárcáját terheli még a művelet, melynek 2-3 hetente történő ismétlése javallott. 15 000 forint körül jöhetünk ki a pillástól általában egy alkalommal, de ahogy a „körmösnél”, a fodrásznál, úgy itt is, a következő pár időpont egyeztetése már ezen a ponton szükséges, különben lecsúszunk a menetrendről, és jaj, pilla nélkül maradunk, a szakemberek táncrendje ugyanis szorosan betáblázott! 

A trendi külső ára lehet kevesebb is akár…
Fotó: enigma_images / Getty Images Hungary

Kozmetikumok, smink

Ezen rutinok beépítése a hölgyek életébe legalább heti pár órás elfoglaltságot jelentenek, és az eddigieket összeadva havi költségük eddig úgy 50-55 000 forintra rúg. Emellett, feltehetően, egy kis éjszakai szemránckrémet, nappali hidratáló kencét, utcai sminket csak magára dob az ember lánya napi szinten. S ekkor még illata nincs, maximum szaga! Vagyis a dezodorok, parfümök, tisztálkodási, higiéniai és kozmetikai szerek, sminkek otthoni választéka még össze sem állt, pedig erre is kerekebb összeget tudunk kikanyarítani, pláne a márkahű, nagyobb nevek hívei.

Fitnesz, wellness

Na, és akkor vissza a testmozgáshoz! A parkban futkározni ebben az időben már a kutyának sincs kedve, szó szerint, úgyhogy marad a konditerem. Step, kick-box, alakformáló, zsírégető, spinning, kengurutalp, saját testsúlyos, klasszikus testépítő személyi edzővel, minden van, mint a búcsúban, csak győzni kell idővel, türelemmel és egyebekkel. Ha pedig mindezzel megvagyunk, néha csak jólesne egy üdítő és tisztító szauna, ellazító gyógyfürdő, a fáradt testnek egy kiadós masszázs, ennyi jár a sok megerőltetés után, vagy egy kimerítő edzés után valaki azt várná, hogy úgy üljön kocsiba és vezessen haza az ember, hogy ki sem engedi a fáradt gőzt?

Ez is a trendi külső ára?
Fotó: EmirMemedovski / Getty Images Hungary

Biokaja

Mindezt a fizikai jóllétet és külső harmóniát érdemes megerősíteni egy kis biokajával, egészséges alapanyagokkal, esetleg proteinekkel, vitaminkészítményekkel, táplálékkiegészítőkkel, de minimum szénhidrátcsökkentett alapanyagokból készített étkekkel. Ha a sok fenti elfoglaltság mellett már nem marad idő főzőcskézni, azon sem csodálkozik senki, erre vannak a házhoz szállító, elképesztően egészséges ételkihordó cégek szép számmal.

Pszichológus, lifecoach

És persze: ép testben ép lélek, úgyhogy erre is adni kell. Választék van bőven, minden színvonalon, eltérő hitelességgel.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Molnár-Zolnay Fruzsina
Molnár-Zolnay Fruzsina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.