Időben felismerheted a rákot, ha erre odafigyelsz éjjel

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Kevesen gondolják úgy, hogy a rák egyik figyelmeztető jele lehet egy olyan mindennapi szokás, ami, ha elmaradna, óriási problémát jelentene. A gyakoriságra azonban érdemes figyelni, mert egy ponton túl már a daganatos megbetegedés korai stádiumára is utalhat.

Nem elég csak legyinteni, és az előrehaladott életkor számlájára írni, hanem érdemes figyelni arra, ha egy férfi az éjszaka során sokat jár a mosdóba. Az ingázás nemcsak a sok folyadékfogyasztás után, hanem egy súlyos betegség, a prosztatarák korai stádiumában is jelentkezhet.

Komolyan kell venni a zavaró éjszakai tünetet

A rákszűrés jelentős mértékben növelheti a daganatos megbetegedések túlélési esélyét. A rák bizonyos típusai, különösen a prosztatarák meglétének valószínűsége azonban már azelőtt megmutatkozhat, hogy a prevenciós jelleggel igénybe vett vizsgálaton átesnénk. 

A prosztatarák az egyik leggyakoribb betegség a férfiak körében
Fotó: Kanizphoto / Getty Images Hungary

A bőrrák mellett a prosztatarák az egyik leggyakoribb megbetegedés a férfiak körében. A betegség gyakran agresszíven viselkedik, hiszen kezelés nélkül nagyon gyorsan képes átterjedni a szomszédos nyirokcsomókra és szervekre. A betegség egyik árulkodó jele azonban már korai stádiumban, az éjszaka folyamán jelentkezhet. 

A vizelési problémák, a gyakori vécére járás, illetve a fokozott vizelési inger az egyik ismert oka az agresszív prosztataráknak.

A gyakori éjszakai vizelés nem természetes

Tanulmányok kimutatták, hogy az állapotot egy olyan daganat is okozhatja, amely folyamatosan növekszik, és ezáltal a húgycsőnek nyomódik. Az ezzel járó kellemetlen tünet általában a betegség későbbi szakaszában jelentkezik, ezért fontos, hogy azok, akik észlelik magukon a tünetet, minél előbb forduljanak orvoshoz. A prosztatarák általában nem okoz egyéb problémát, amíg a daganat elég nagyra nem nő ahhoz, hogy nyomja a húgyhólyagból kivezető csövet. Ezért lehet az egyik ismertetőjele a gyakori vizelési inger vagy az éjszakai vizelés.

A szűrővizsgálat életet menthet

Az éjszakai vizeletürítés a betegség későbbi szakaszában jellemzően erősödik, és a daganat azonnali kezelést tesz szükségessé. A prosztatarák egyéb tünete lehet még a prosztatamegnagyobbodás vagy -elzáródás, az akadozó vizeletürítés, a véres vizelet vagy ondóürítés, a deréktáji fájdalom, illetve a gyakran jelentkező csontfájdalmak.

A szűrővizsgálat nem csupán akkor fontos, amikor már éjszaka is jelentkeznek a betegség tünetei
Fotó: TerryJ / Getty Images Hungary

Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy a prosztatarák általában nem okoz tünetet, amíg a rák elég nagyra nem nőtt ahhoz, hogy nyomja a húgycsövet. Éppen ezért 50 éves kor fölött javasolt a férfiaknak rendszeresen szűrővizsgálatra járni, mert a betegség korai felismerése akár életmentő is lehet. Az urológiai vizsgálat elengedhetetlen akkor is, ha a családi kórkép szerint a hozzátartozók közül valaki már küzdött prosztatarákkal. 

A prosztatarák elkerülhető

Tudományos bizonyíték van arra, hogy a helyes étrend megválasztásával a rák kialakulása elkerülhető. Egyre több kutatás igazolja, hogy a növényi alapú étkezés csökkentheti a betegségek kockázatát, és lassíthatja a terjedését. 

A táplálkozási szokások és a rák közötti összefüggést vizsgáló kutatók megállapították, hogy azok, akik több gyümölcsöt, zöldséget, hüvelyeseket és halat esznek, kevésbé valószínű, hogy rákos megbetegedések miatti kezelésre szoruljanak.

Ezek az élelmiszerek karotinoidokként ismert, természetben előfordulónövényi vegyületeket tartalmaznak, amelyek megvédhetik a szervezetet a DNS-károsodástól.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.