Erre a fűszerre cseréld a ránctalanító krémedet

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az indiai nők ősidők óta használják a kurkumát önmaguk szépítésére. Az okkersárgába hajló, erősen aromás fűszert elsősorban az arcbőr ápolására alkalmazzák. A kurkuma a legjobb alternatívája a ránctalanító és a bőrkiegyenlítő krémeknek, az akne elleni szereknek és a striákkal szembeni krémeknek is.

Gyógyító tulajdonságainak és kozmetikai előnyeinek köszönhetően a kurkumát világszerte több száz éve használják a szépségápolási és bőrgyógyászati termékek elkészítéséhez. A kurkuma mindemellett gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik.

Eltünteti a ráncokat és a pigmentfoltokat

A modern tudományos kutatások még csak most kezdik tanulmányozni a kurkuma pozitív hatásait, egy azonban már biztos, számos előnye van a bőr számára. Miután antioxidánsokat és gyulladáscsökkentő összetevőket tartalmaz, természetes módon kölcsönöz ragyogást a bőrnek. A kurkuma kiegyenlíti a bőr tónusát a pigmentfoltok csökkentésével. 

A kurkuma segít a pigmentfoltok eltávolításában is
Fotó: Toa55 / Getty Images Hungary

A benne lévő kurkuminnak köszönhetően vírusellenes, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Az élénksárga árnyalatot is biztosító kurkumin olyan aktív kémiai vegyület, amely megvédi a bőrt a káros vegyi anyagokkal és a környezeti szennyeződésekkel szemben is. 

A pattanásoknak is kiváló ellenszere a kurkuma

A kurkuma megbirkózik a zsíros bőrrel is, hiszen kiválóan szabályozza a faggyútermelést, ezáltal megakadályozza, hogy a pórusok eltömődjenek. 

A fűszer megőrzi a bőr kollagén- és víztartalmát is
Fotó: Clovera / Getty Images Hungary

A kurkuma segíthet megelőzni a bőr idő előtti öregedését azzal, hogy megőrzi a bőr kollagén- és nedvességszintjét, így csökkentve a ráncok és a finom vonalak kialakulásának kockázatát. 

A kurkuma fantasztikus testradír is. Nem véletlen, hogy az indiai menyasszonyok kurkumát is tartalmazó pasztával kenték be a testüket az esküvő előtt annak érdekében, hogy bőrük sima, babapuha és ragyogó legyen. 

Sebgyógyításban is kiváló

A rikító sárga keleti fűszernek a hajápolásban is kiváló hasznát vehetjük, hiszen megnyugtatja a viszkető és hámló fejbőrt, amit ha nem kezelnek kellőképpen, akár hajhulláshoz is vezethet.

Külsőleg használva a sérült bőrt regenerálja
Fotó: manusapon kasosod / Getty Images Hungary

Sőt, a fűszer alkalmas a puffadás enyhítésére, valamint a striák eltüntetésére is. 

De a fűszer arról is ismert, hogy csökkenti a hegesedést. Tanulmányok igazolják, hogy a kurkuma hozzájárul a sérült bőrszövet regenerálódásához is, ennek eredményeként a sebek gyorsabban gyógyulnak. 

A kurkuminnak köszönhetően pedig képes elnyomni az immunrendszerben olyan bőrbetegségekért felelős specifikus ingereket, mint a pikkelysömör, az ekcéma és az olyan fertőző bőrbetegséget, mint a seborrheás dermatitis, vagyis a zsíros hámlás.

Rühesség ellen is használható

Egy Indiában végzett tanulmány szerint a kurkuma és az Indiában őshonos növény, a neem kombinációja hatékony volt a rüh kezelésében. A rühesség egy gyakori bőrbetegség, melyet egy apró élősködő, a rühatka okoz, kiütéseket hagyva a bőrön. A fertőzés egyik emberről a másikra terjed, sokszor gyerekek között az óvodában, iskolában.

A kurkuma használatának kockázatai 

Fontos tudni, hogy a kurkuma használatának nem csupán előnyei, hanem kockázatai is vannak. A fűszer használatakor mindenképpen ügyelni kell az adagolásra, mert elfogyasztva akár egyes gyógyszerek hatékonyságát is befolyásolhatja annak ellenére, hogy az ételekkel, italokkal a szervezetbe juttatott kurkumából csak kevés szívódik fel.

Ha étellel vagy itallal elfogyasztva a kurkuma allergizál, bőrre kenni is tilos
Fotó: GMVozd / Getty Images Hungary

Külsőleg alkalmazva előfordulhat, hogy átmenetileg megfesti a bőrt, sárga foltot hagyva maga után. Ez normális és természetes reakció, de kiválthat allergiát is, ilyenkor a bőrrel való közvetlen érintkezés irritációt, bőrpírt és duzzanatot okozhat.

Mielőtt nagyobb felületen alkalmaznánk a kurkumát, érdemes az alkar kis részén tesztelni, és várni 24 vagy akár 48 órát, hogy kiderüljön, hogyan reagál a bőrünk a fűszerre. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak náthára utalhat, ha eldugult orral ébredsz: krónikus elváltozás is okozhatja

Te is úgy ébredsz szinte minden reggel, mintha betonnal öntötték volna ki az orrodat, pedig nem is vagy megfázva? Sokan hajlamosak egy egyszerű vállrándítással elintézni a hajnali orrdugulást, pedig a háttérben komoly, kivizsgálást igénylő okok állhatnak. A tünetek mögött leggyakrabban a matracunkban rejtőző poratkák, a hálószobai penész vagy a háziállatok hámsejtjei állnak, de ha a dugulást nem kíséri tüsszögés, akár krónikus orrsövényferdülés vagy nyálkahártya-duzzanat is okozhatja a bajt.

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.