Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
A Magyar Kardiológusok Társasága (MKT) a szívegészség tudatosság hónapja kapcsán egy mindenki számára elérhető eszközre hívja fel a figyelmet a megelőzésben.
A Magyar Kardiológusok Társasága a szívegészség tudatosság hónapja kapcsán arra figyelmeztet, hogy Magyarországon a felnőttek több mint egyharmada szenved magasvérnyomás-betegségben, a 65 év felettiek körében pedig ez az arány eléri a 70–80 százalékot – olvasható a Weborvos cikkében. Sokan csak akkor szembesülnek a „néma gyilkosként” emlegetett kór veszélyeivel, amikor már maradandó szervkárosodás alakult ki, ezért a társaság célja, hogy az alkalmi méréseket a tudatos megelőzés váltsa fel.
Magas vérnyomás: sokan csak akkor lépnek, amikor már késő
Magyarországon a magas vérnyomás ma már népbetegségnek számít, az egészségtudatosság mégis sokszor csak „tűzoltás jellegű”. Az érintettek közel fele nem is tud állapotáról, mivel a hipertónia hosszú ideig tünetmentes maradhat. Az otthoni vérnyomásmérővel rendelkező emberek többsége is csak panasz (például fejfájás vagy szédülés) esetén mér, ami szakmailag már késői reakciónak számít.
Gyakori probléma az is, hogy a diagnosztizált páciensek a normalizálódó értékek láttán önkényesen abbahagyják a gyógyszerszedést, figyelmen kívül hagyva a hirtelen vérnyomás-kiugrások okozta stroke-kockázatot. Ilyenkor azonban a súlyos szövődmények megelőzése sok esetben már nem lehetséges.
Az MKT által sürgetett három alapvető lépés
- Szisztematikus mérés, nemcsak pánikmérés: a vérnyomást nyugalmi állapotban, 5 perc pihenés után, írásos vagy digitális naplót vezetve kell monitorozni.
- Mindenki legyen tisztában a „számaival”: vérnyomás, vércukor, LDL-koleszterin és BMI.
- Használják az okoseszközöket és validált applikációkat, de az adatokat mindig validált (felkaros) mérővel ellenőrizzék.
Ha érdekel, milyen további veszélyei vannak a kezeletlen magas vérnyomásnak, és mi a helyzet Magyarországon a kardológusok szerint, ajánljuk a Weborvos cikkét.
