Szoktál jégkockát rágcsálni? Nem csak a fogadat teszed tönkre

Olvasási idő kb. 2 perc

Kánikula idején csábító ötletnek tűnik elrágcsálni egy jégkockát? Kétszer is érdemes meggondolni a dolgot, mert nemcsak a következménye, hanem az oka is riasztó lehet a jelenségnek.

Egy jeges üdítő nagyon jóleső érzés forróság idején, émelygéssel járó betegség esetén pedig segíthet a hidratálásban, ha elszopogatsz egy-egy jégkockát. De mit tegyél akkor, ha ellenállhatatlan kényszert érzel arra, hogy folyamatosan jeget rágcsálj?

Ezért nem tesz jót, ha jégkockát eszel

Először is azért érdemes a késztetésnek ellentmondani, mert fogaidnak roppantul rosszat tesz, ha jeget rágsz.

A fogzománcot károsítja, és fogszuvasodáshoz is vezethet a jégrágcsálás – fogainkat egészen egyszerűen nem arra tervezte a természet, hogy olyan kemény és éles dolgot aprítsanak fel nap mint nap, mint a jég.

A zománc a fog legerősebb része, de ezt is kikezdheti a jégrágcsálás, ha pedig már sérült a zománc, hamar megjelenhetnek a lukak fogaidon.

Inkább ne rágcsálj jégkockát!
Fotó: yamasan / Getty Images Hungary

Ha folyton a jég fogyasztásán jár az eszed, annak hátterében komoly betegség is állhat – már csak ezért is érdemes orvoshoz fordulnod, ha ezt tapasztalod magadon.

Betegség is állhat a háttérben

Az egyik olyan állapot, amely ahhoz vezethet, hogy folyton jeget akarj enni, a vashiányos vérszegénység. Vérszegénység akkor alakul ki, ha a vérben nincs elegendő egészséges vörösvértest, melynek feladata az oxigén szállítása a szervezetben.

Egyes kutatók úgy vélik, hogy a jég rágása több vért juttat az agyba, egyúttal több oxigént is, az oxigéncsúcs pedig fokozott éberséghez és tisztább gondolkodáshoz vezethet. Egy kevés résztvevővel készített tanulmány eredménye szerint, ha vérszegénységben szenvedők, illetve normál értékekkel rendelkezők egyaránt jeget esznek, az ezt követően végzett teszteken a vérszegények jobban teljesítenek.

Egy másik, meglehetősen furcsa betegséghez is társulhat az a késztetés, hogy jeget egyél: 

a pica olyan étkezési zavar, amelyben az emberek kényszeresen fogyasztanak egy- vagy többféle, nem élelmiszer jellegű dolgot.

Ez lehet jég, agyag, papír, hamu vagy egyszerűen kosz is. A pagofágia a pica egyik altípusa, jég, hó vagy jeges víz kényszeres fogyasztása.

A pica mentális rendellenesség, mely gyakran más pszichiátriai állapotokkal vagy értelmi fogyatékossággal jár együtt, de terhesség alatt is kialakulhat.

Keress fel orvost!

Ha felmerül, hogy talán kórosan kívánod a jeget, érdemes orvosodhoz fordulni: a vashiányos vérszegénység vérvétellel kimutatható állapot, kezeletlenül azonban szívproblémákhoz, terhesség esetén a magzat alacsony születési súlyához, esetleg koraszüléshez vezethet, a gyermekek egészséges fejlődését pedig gátolja. A pica különböző emésztési gondokhoz vezethet, de mérgezést vagy fulladást is okozhat, ha olyasmit fogyasztasz, ami nem emberi gyomorba való.

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Átalakult a KRESZ-vizsga: így érdemes felkészülni rá

A digitalizációnak köszönhetően ma már szinte teljes mértékben felkészülhetünk online is a megmérettetésre. De nem elég az okoseszköz ehhez, a valós megfigyelésekre továbbra is szükség van a sikeres KRESZ-vizsgához.

Testem

Eleget alszol, mégis folyton fáradt vagy? Ez lehet az oka

Hiába kerülsz ágyba időben, és van meg a nyolc óra pihenés, mégis úgy ébredsz, mintha egy szemhunyást sem aludtál volna? Nem vagy egyedül. A krónikus fáradtság hátterében rengeteg olyan rejtett ok állhat, amelynek semmi köze a párnán töltött időhöz.

Offline

Biztos, hogy a paradicsom zöldség? Beugratós kvíz

Attól, hogy valamit gyümölcsként vagy zöldségként használsz fel a konyhában, még nem biztos, hogy botanikai értelemben is annak minősül. Te mennyire vagy tisztában a kategóriákkal? Itt a lehetőség, hogy próbára tedd a tudásod!

Offline

Petőfi felesége több volt múzsánál: Szendrey Júlia hozta el először Magyarországra Andersen meséit

Mindannyian ismerjük a lángoló lelkű költőfeleségként, aki siratta a segesvári hőst, de a történelemkönyvek gyakran elfelejtik megemlíteni, hogy Szendrey Júlia zseniális alkotó volt a saját jogán is. Ő volt az a rendkívül művelt, lázadó és modern gondolkodású nő, aki az 1850-es években először hozta el Magyarországra és fordította le Hans Christian Andersen legszebb meséit. Utánajártunk, ez a különleges nő hogyan formálta át örökre a hazai gyerekirodalmat.

Önidő

Ismered az Árpád-ház női leszármazottait?

Az Árpád-ház női leszármazottai külföldön ismertebbek, mint hazánkban. Nem véletlenül, hiszen míg itthon „csupán” leánygyermekek voltak, későbbi hazájukban uralkodófeleségekké, apátnőkké, olykor szentekké váltak. Közülük válogattunk kvízünkhöz. Te tudod, kik voltak?