Ezt teheted, hogy elkerüld az influenzát

Olvasási idő kb. 2 perc

Az influenza bárki számára veszélyessé válhat, annak ellenére, hogy az idős emberek, a krónikus betegséggel élők és a kisgyerekek a leginkább kitettek a szövődményeknek. Ha magunkra vigyázunk, őket is óvjuk.

Az influenza gyakran még mindig „erősebb megfázásként” él a köztudatban, holott klinikai lefolyása, szövődményei és kezelési lehetőségei alapján jól elkülöníthető az egyéb felső légúti fertőzésektől. Az influenzavírus által okozott akut megbetegedés nemcsak jelentős munkakiesést okoz, hanem bizonyos kockázati csoportokban súlyos, akár életveszélyes állapothoz is vezethet. A betegség felismerése, a megfelelő időben megkezdett kezelés és a megelőzés ezért kiemelt jelentőségű  olvasható a Weborvos cikkében.

Az influenza megelőzése – oltás és elővigyázatosság

Az influenza elleni védőoltás továbbra is a megelőzés leghatékonyabb eszköze, különösen idősek és krónikus betegek számára. Bár az oltás nem nyújt százszázalékos védelmet, jelentősen csökkenti a súlyos lefolyás és a kórházi kezelés esélyét. Emellett a kézhigiéné, a zsúfolt közösségi terekben való óvatosság (maszkviselés vagy távolmaradás) is fontos elemei a fertőzés terjedésének visszaszorításában. Amellett, hogy magunkat óvjuk, másokra is gondoljunk: ha betegek vagyunk, ne menjünk közösségbe, így gátolva a járvány súlyosbodását. 

Az influenza veszélyes lehet, az oltás komoly védelmet jelenthet, de nem az egyetlen védekezési eszköz
Fotó: Peter Dazeley / Getty Images Hungary

Mikor elég nagy a veszély ahhoz, hogy orvoshoz forduljunk?

Orvosi vizsgálat javasolt, ha a láz több napig fennáll, légszomj, mellkasi fájdalom, zavartság, kiszáradás jelei vagy az állapot gyors romlása jelentkezik. Kockázati csoportba tartozók esetén már a tünetek kezdetén érdemes szakemberhez fordulni, hogy szükség esetén időben elkezdődhessen a kezelés.

Ha érdekel, milyen terápiát lehet influenza ellen adni és mikor javasolják azt az orvosok, ajánljuk a Weborvos cikkét. 

Radnai Anna
Radnai Anna
Újságíró, szerkesztő
Radnai Anna kommunikáció szakon diplomázott, egészségügyi szakújságíróként és szerkesztőként több mint 20 éve foglalkozik egészségügyi, orvosszakmai és tudományos témák feldolgozásával. Pályája során orvosoknak, egészségügyi szakembereknek és laikus olvasóknak szóló tartalmakat írt és szerkesztett országos online médiumok egészségügyi rovataiban, orvosszakmai lapoknál és kiadóknál. Több szakmai és laikus egészségügyi portál alapító főszerkesztője volt, betegeket célzó edukációs projektek tartalmi vezetőjeként és könyvszerkesztőként is dolgozott. EMCC által akkreditált coachként és mentorként szerzett tapasztalatait szerkesztői szemléletében is kamatoztatja. 2025 áprilisa óta a Dívány szerzője, 2025 augusztusától a Weborvos főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Nem is spanyol a spanyolnátha – eredetét máig kutatják

Amikor 1918-ban a történelem egyik legpusztítóbb világjárványa végigsöpört a bolygón, a háborús cenzúra miatt a világ tévesen Spanyolországhoz kötötte a betegséget. A brit kormány kezdetben annyira megpróbálta eltitkolni a bajt, hogy még a kabinet sem volt hajlandó tárgyalni róla.

Testem

Csodát tesz az agyaddal, ha hetente legalább egyszer így vacsorázol

Mindennapjainkat a mesterséges fény, a képernyők és a zárt terek vonzásában éljük. Ha hetente legalább egyszer kiszakadunk ezek közül egy vacsora erejéig, az támogatja az agyunk egészségét, segít levezetni a stresszt és javítja a családon belüli társas kapcsolatokat is.

Offline

Kvíz: Tudod, miben hisznek ezekben az országokban?

Azt hiszed, képben vagy azzal kapcsolatban, hogy a világ különböző pontjain miben hisznek az emberek? Bár Ázsiáról a legtöbbünknek rögtön a buddhizmus ugrik be, a történelem sokszor jócskán felülírta a papírformát. Tedd próbára a tudásod legújabb földrajzi-kulturális kvízünkben!

Testem

Nem csak a túl sok, a túl kevés só is káros az egészségre

Régóta tudjuk, hogy a túl sok só növeli a magas vérnyomás és a stroke kockázatát, de a legújabb kutatások alapján is felmerült, hogy a túl kevés só sem tesz jót. Vajon hol van az arany középút, és hogyan érdemes alakítanunk a mindennapi sófogyasztásunkat?

Testem

Ez a kínai orvosok napindító trükkje – valóban jót tesz

A meleg víz fogyasztása az európai emberek számára idegen szokás, holott számos egészségügyi előnye van. A termikus hatásnak köszönhetően lazítja a beleket, hidratál, ráadásul az érzékeny gyomrúaknak sem kell tartaniuk azoktól a mellékhatásoktól, amelyeket a hideg víz fogyasztása kiválthat.