Vigyázz, ha ezt az intő jelet tapasztalod, a cukorbetegség előszobájában lehetsz

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A férifak túlnyomó részét érintő kopaszodás nem ugyanaz, mint a kóros hajhullás. Míg az előző genetikai alapú, és a beletörődésen kívül csak kevés tennivaló lehet vele, addig a hirtelen, nemtől és kortól független hajvesztés komoly szervi bajok indikátora is lehet, ezért érdemes rá figyelni.

Az öröklött kopaszodást az érintett férfiak többsége igen rosszul viseli, annál is inkább, mert ez még a legfiatalabbakat is sújthatja. Érthető tehát, ha azok, akik tehetik, arcszőrzetük felhalmozásával igyekeznek optikailag helyreállítani a szőrbalanszot. Ezt azért lehet könnyen megtenni, mert az arcszőr, ahogy neve is nagyon helyesen sejteti, nem a hajjal, hanem a (test)szőrzettel rokon származék, vagyis annak mennyisége nem függ a hajzat minőségétől. 

A haj elveszítése, hullása vagy elvékonyodása viszont nagyobb bajok előrejelzője is lehet.

 

Amikor a haj hullása nem csak öröklött és egyáltalán nem csak a férfiakat érintő jelenség, azok azok az esetek, amikor sajnálkozás helyett konkrét és gyors lépések megtételére is szükség lehet, mert 

a hajhullás sok betegség előfutáraként is ismert.

Ezek közül a helytelen életforma,nem megfelelő táplálkozás, vitamin és ásványi anyagok hiánya, a stressz, a rendszeres testmozgás hiánya vagy a lelki eredetű gondok csak az enyhébbek közé tartoznak.

A hajhullás számos okra vezethető vissza
Fotó: Boy_Anupong / Getty Images Hungary

A fejbőr gombás fertőzésének vagy a szervezetben zajló gyulladásos folyamatoknak jelzője is lehet hajhullás mindkét nem tagjainál, de bekövetkezhet valamilyen gyógyszer mellékhatásaként is. Nőknél a menopauza következményekénti hajszálvékonyodás, illetve hajhullás természetes élettani változás lehet, de előre jelezheti nőgyógyászati eredetű vagy pajzsmirigybetegségek kialakulását is.

További intő jelek

A hajhullás azonban lehet tünete a hasnyálmirigy elégtelen működéseként kialakuló cukorbetegségnek is. A vércukorszintméréssel is hamar felismerhető vércukorszint-emelkedés árulkodó jele lehet még a gyakran jelentkező vizelési inger, a fokozott éhség- és szomjúságérzet vagy akár a hirtelen fogyás is.

Így működik a haj(hullás)

Persze, a hajhullás bizonyos mértékben természetes jelenség, és a haj hármas életciklusának az utolsó, normális fázisa is egyben. A haj ugyanis aktív növekedésben van az első fázisban, nyugalmi állapotban a másodikban, majd a harmadik során kihullik, s rendes körülmények között a kihullott hajszál helyén új jelenik meg.

A hajhullás fázisai férfiaknál és nőknél
Fotó: Viktoriia Ilina / Getty Images Hungary

Diabétesz

A cukorbetegség következtében az artériák beszűkülnek, a vérerek fala pedig annyira megvastagodik, hogy a vér nem képes megfelelő oxigént szállítani például a hajhagymákhoz sem. Ennek az elégtelen vérellátottságnak a folyománya a haj fénytelenné válása, elvékonyodása vagy akár annak drasztikus hullása is lehet. Míg ez inkább a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőkre jellemző, az 1-es típushoz tartozókat is sújthatják a hajhullás egyes formái, mint például a foltos kopaszság.

Az alopecia areata, vagyis a foltos kopaszság jelenségénél az immunrendszer tévedésből az egészséges szőrtüszőket kezdi megtámadni, és foltokban észlelhető szőrhiányt eredményez nemcsak a hajas fejbőrön, de más testtájon is, ahol szőr nő.

Foltos kopaszság
Fotó: FatCamera / Getty Images Hungary

Reverzibilitás

A cukorbetegségből bekövetkező hajritkulás visszafordítható is lehet a vércukorszint kontrollálásával és a stressz-szint kézben tartásával a szokásos módokon: kiegyensúlyozott étrenddel, rendszeres testmozgással, gyakori vércukorszint-ellenőrzéssel, az orvosi javallatot betartó gyógyszeres kezeléssel és tudatos stresszkezeléssel.

Figyelni kell

A hajhulláson kívül a cukorbetegséget jelezheti még egy sor más tünet, amelyek észlelésekor érdemes további vizsgálatoknak alávetnünk magunkat. Ilyen lehet a homályos látás, a perifériás neuropátia okozta idegkárosodás a lábakban, vagyis a nyugtalanláb-szindrómaként ismert „lábrángás”, az édes lehelet, a hallás romlása, fokozott fáradtságérzet vagy a gyakori szájpenész is.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Molnár-Zolnay Fruzsina
Molnár-Zolnay Fruzsina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.

Offline

Villámkvíz: melyik Mikszáth-könyv szereplője volt Veronka?

Az iskolában ma is kötelező Mikszáth Kálmán több regénye és novellája, a legismertebbek a Szent Péter esernyője, a Tót atyafiak és A jó palócok. A történetek szereplői között találunk pletykás plébánost, őszinte lelkű földművest és elszegényedett nemest is.

Lájfhekk

Így marad friss napokkal tovább a vágott virág

A tavaszi szezon és a virágzó kertek láttán ki ne szeretné a természet színeit és illatait becsempészni az otthonába? Egy gyönyörű, friss vágott virágcsokor azonnal életre kelti a nappalit, de az öröm gyakran csak pár napig tart, mert a szirmok kókadni kezdenek. Szerencsére léteznek olyan trükkök, amikkel napokkal, sőt akár hetekkel is meghosszabbíthatjuk a vágott virágok életét.

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.