Ha te is így főzöl, évekkel rövidíted meg az életed

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Ha gázzal sütünk és főzünk, azzal nemcsak a környezetet szennyezzük, hanem az egészségünket is károsítjuk. Egy kutatás szerint a gáztűzhelyekből származó szennyeződések évente 40 ezer európai halálát okozzák, vagyis kétszer annyi halálos áldozatot követelnek, mint az autóbalesetek.

A tanulmány szerint a szív- és tüdőbetegségeket okozó káros gázok csaknem két évet vesznek el az életünkből. Ha továbbra sem változtatunk a szokásainkon, és nem állunk át például az elektromos berendezések használatára, azzal saját magunkat mérgezzük.

Így okoz a főzés szív- és érrendszeri problémát

A gáztűzhelyek okozta légszennyezés tízezrek korai halált okozza évente Európában. Ennek pedig az az oka, hogy legalább az otthonok felében nem tartják be az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által javasolt szabványokat és szabályokat. A baj leginkább abból adódik, hogy a háttérszennyezés a gáztűzhely által kibocsátott szennyezőanyaggal, a nitrogén-dioxiddal (NO2) keveredik a készülék normál használata során, és a szennyezés a rossz szellőzés miatt nem távozik az otthonokból, hanem megül a levegőben. 

Ha gáztűzhelyen főzünk, az egészségünket is kockáztatjuk
Fotó: Shutterstock

Azt azonban kevesen tudják, hogy a tűzhelyekből származó káros gázok szív- és tüdőbetegséget okozhatnak, ezzel pedig átlagosan csaknem két évvel csökkentik a gáztűzhelyet használók életét.

Magyarország élen jár 

A kutatók szerint a probléma mértéke sokkal súlyosabb, mint gondoltuk, mert becsléseik óvatosak, hiszen a nyilvánosságra hozott adatok, miszerint a gáztűzhelyből származó káros anyagok csaknem 40 ezer európai életét rövidítik meg, csak arra vonatkozik, hogy a nitrogén-dioxidnak milyen egészségre gyakorolt hatása van. A tűzhelyek ugyanis olyan fosszilis gázt és egyéb káros anyagokat bocsátanak ki, amelyek gyulladást okozhatnak a tüdőben és a légutakban. 

A tudósok biztosak abban, hogy a hosszú távú NO2-kibocsátás növeli a korai halálozás kockázatát, de az orvosok felhívták a figyelmet arra, hogy már a rövid távú nitrogén-dioxid-hatás is kórházi kezeléshez vezethet. Különösen nagy veszélynek vannak kitéve a gyermekek, akiknek gyengébb a tüdeje és az immunrendszere. Éppen ezért náluk már a rövid távú NO2-expozíció is asztmás tüneteket okozhat.

A gáztűzhely által kibocsátott gázok károsítják a szívünket és a tüdőnket
Fotó: Wavebreakmedia / Getty Images Hungary

 A szakemberek 1978 óta tudják, hogy a nitrogén-dioxid szennyezés sokszorosa azokban a konyhákban, ahol gázon és nem elektromos tűzhelyen készülnek az ételek. Az EU-ban minden harmadik háztartásban gázzal főznek, közülük Magyarország élen jár. Hazánkban a háztartások több mint 60 százalékában használják, de hasonló a helyzet Olaszországban, Hollandiában és Romániában is, ahol épp a gáztűzhelyen való főzés miatt szennyezett a beltéri levegő. 

Így védekezhetünk a főzés közben keletkező gázok ellen

Az otthoni levegőszennyezés azonban megelőzhető. Megvédhetjük magunkat a főzés közben keletkező káros gőzöktől és gázoktól, ha kinyitjuk az ablakot, vagy bekapcsoljuk a páraelszívó készüléketek. A jól megtervezett szellőzőrendszer mellett az elektromos főzésre való átállás is segíthet abban, hogy megőrizzük egészségünket.

Sokan csak az ételek újramelegítésére használják a mikrójukat, pedig egyetlen gombbal sokkal több mindenre alkalmazható lenne.

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Felújítják az egyik budapesti hidat: így hat a forgalomra

Felújítják a Hajógyári-sziget fő megközelítési útvonalát jelentő K-hidat. Az eredetileg ideiglenesnek szánt szerkezet teljes körű rekonstrukciójára a Budapest Közút Zrt. pályázatot írt ki, a kivitelezés pedig várhatóan 2026 őszén indulhat.

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?