10-ből 7 ember elköveti ezt a hibát a fogmosásnál: te is közéjük tartozol?

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Egy friss felmérés szerint a brit felnőttek majdnem fele csak a fogaik tisztán tartására figyel, miközben a fogíny egészségét elhanyagolja, pedig ez legalább ugyanolyan fontos, hiszen a nem megfelelő fogínyápolás komoly fogászati problémákhoz vezethet.

A tanulmány rávilágított arra is, hogy minden harmadik felnőtt nem tudja felismerni a rossz fogíny jeleit. Még ennél is megdöbbentőbb, hogy a válaszadók 75 százaléka soha nem próbálta meg úgy tartani a fogkefét, hogy az a fog és a fogíny találkozási pontját is tisztítsa. Ráadásul a megkérdezettek 40 százaléka kevesebb mint másfél percig mos fogat, holott a fogorvosok legalább 2 percet ajánlanak, és tízből egy ember hetente többször tapasztal vérzést a fogmosás után.

Szájhigiénia helyesen

A fogselyem használatáról szintén hiányosak az ismeretek. Pedig a napi fogselymezés jelentősen javíthatja a fogíny egészségét, hiszen a fogkefe sok esetben nem éri el a fogak közötti nehezen hozzáférhető részeket, ahol a lepedék és a baktériumok elszaporodhatnak.

Felmérések szerint a szájhigiénia Európában van a leginkább elhanyagolva
Fotó: urbazon / Getty Images Hungary

Dr. Kate Fabrikant, a Corsodylt gyártó Haleon munkatársa hangsúlyozta, hogy

Idézőjel ikon

a fogíny éppoly fontos része a szájhigiéniának, mint a fogak, ezért szükséges a tudatosság növelése ezen a területen.

A kutatás arra is rámutatott, hogy a megkérdezettek harmada nem lenne képes megmondani, ha a fogínye nincs rendben, pedig a korai jelek felismerése kulcsfontosságú a komolyabb fogászati betegségek megelőzésében.

Ha kíváncsi vagy rá, hogy reggeli előtt vagy után kell fogat mosni, figyelmedbe ajánljuk ezt a cikkünket is.

Clear Collagen Professional italpor

A BioTechUSA segít céljaid elérésében

A BioTechUSA elkötelezett az egészséges életmód támogatása mellett. A kiegyensúlyozott étrendet az egyéni szükségletekhez igazított, gondosan megválasztott étrend-kiegészítők egészíthetik ki a tudatos életmód támogatására.

További információkért kattints ide.

hirdetés

Pásztor Liliána
Pásztor Liliána
Újságíró, szerkesztő
Pásztor Liliána a Pázmány Péter Katolikus Egyetem kommunikáció és média szakos hallgatója. 2024-ben csatlakozott a Dívány szerkesztőségéhez.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?

Édes otthon

5 hőségtűrő növény az erkélyre: bírják a 40 fokot is

A nyári hőség és a hosszan tartó száraz időszakok sok kerttulajdonost és balkon-rajongót próbára tesznek: a cserepes növények gyorsan kiszáradnak, a forró burkolatok pedig tovább fokozzák a hőséget. Vannak azonban olyan virágok és dísznövények, amelyek meglepően jól viselik a napsütést és a ritkább öntözést.