Ezt teszi testeddel a mínusz 20 fokos fagy – még a héten lecsap

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A valódi téltől elszokva sokkolóan hathat, hogy a hét második felében akár mínusz húsz fokig is süllyedhet a hőmérséklet az időjárás-előrejelzések szerint. Fűtött otthonokban ez mindössze magasabb gázszámlával jár, ám annak, akinek nincs pénze otthonát megfelelően felmelegíteni, vagy éppen az utcán éjszakázik, hatalmas veszélyt tartogat az ilyen fokú hideg.

Mínusz tíz fokos napi hőmérsékleti minimum elérése esetén az Emberi Erőforrások Minisztériuma vörös kódot léptethet életbe: ez a mai napon meg is történt. Amíg a vörös kód él, minden szociális intézmény köteles befogadni a hajléktalan emberek mellett a bajbajutottakat. 

Az otthontalan emberek segítségére van ilyenkor az utcai diszpécserszolgálat, melynek kiemelt feladata ebben az időszakban a fedél nélkül élő emberek intézménybe juttatása – 

de ha fagyoskodó embert látsz, magad is értesítheted a regionálisan illetékes szolgálatot.

Az elérhetőségeket itt olvashatod:

  • Budapest, Pest Megye: 06 1 338 41 86
  • Győr-Moson-Sopron, Vas, Zala megye: 06 92 323 000
  • Fejér, Komárom-Esztergom, Veszprém megye: 06 34 511 028
  • Baranya, Somogy, Tolna megye: 06 72 233 169
  • Bács-Kiskun, Csongrád, Békés megye: 06 76 485 582 vagy 06 70 505 80 80
  • Hajdú-Bihar, Jász-Nagykun-Szolnok, Szabolcs-Szatmár-Bereg megye: 06 42 504 618
  • Borsod-Abaúj-Zemplén, Heves, Nógrád megye: 06 46 530 268.

Sürgős esetben bátran használd a 112-es segélyhívószámot!

Nem mindenki tudja megoldani optthona kifűtését fagyos időjárás esetén
Fotó: ArtMarie / Getty Images Hungary

Fontos a hajléktalan emberek mellett azokra is figyelni, akik nem tudják kifűteni otthonukat. A szociális szférában dolgozók épp ezért arra is felhívják a figyelmet, hogy ha tudunk olyanokról, akik télvíz idején fűtetlen szobában fagyoskodnak, esetleg gyanússá válik számunkra, hogy egy szomszédunknak hasonló problémája lehet, ne habozzunk segíteni!

Ezért veszélyes a fagyos idő

A fűtetlen szobában gyorsan 10 fokra csökkenhet a hőmérséklet – a nyílászárók állapotától és az épület szigetelésétől függően persze akár ez alá is, azonban arról, hogy a tíz fokos környezet hogyan hat a testre, már vannak konkrét adataink. A BBC újságírója részt vett egy kísérletben, melyben testének müködését és kognitív képességeinek átalakulását monitorozták. A jó kondícióban levő férfi egy 21 fokos helyiségbe lépett be, majd fokozatosan 10 fokra csökkentették annak hőmérsékletét.

Az eredmények önmagukért beszélnek:

  • végtagjainak és fejének hőmérséklete két fokkal csökkent
  • agyának vérellátása 20 százalékkal esett vissza
  • a kísérlet kezdetén mért percenkénti 9 lélegzetvételből a hőmérséklet esésének hatására 12 lett
  • pulzusa 55-ről 65-re emelkedett
  • vérnyomása is magasabb lett
  • 20 másodperccel tovább tartott megoldania egy egyszerű logikai feladatot 10 fokban, mint 21 fokban.

Ekkora árat fizet a szervezet azért, hogy legfontosabb szervei környékén megtartsa a normál, 36-37 fok körüli maghőmérsékletet: és ez még abszolút nem a fagyos hideg, nem mínuszokról beszélünk.

Az időjárás zord napokat ígér

Ha a hőmérő higanyszála olyan alacsony értéket mutat, amilyet az elkövetkező napokra a meteorológusok jeleznek, hosszasan a szabadban való tartózkodás esetén a kihűlés veszélye is fennáll – természetesen ruházat, mozgás és egyéb körülmények kérdése is az, hogy veszélyben vagyunk-e. Mínusz tíz fokban egy osztrák síterepen mozogva, aláöltözeben és jó sínadrágban időnként hüttékben megmelegedve nem veszélyeztet senkit a kihűlés.

Idézőjel ikon

Egy rossz minőségű ruhában, a jeges aszfalton töltött éjszaka azonban könnyen az ember életébe kerülhet.

Hipotermiáról akkor beszélünk, ha a test hőmérséklete tartósan 35 fok alá esik, ha pedig már 32 fok alatti lesz, az életveszélyes állapot. A hipotermia akár percek, órák alatt is halálhoz vezethet, az időtartam életkortól, egészségi állapottól, nemtől, hidegnek való kitettségtől is függ. Az sem mindegy, hogy a hideg levegő vagy jegesen hideg víz okozza-e: az utóbbi kegyetlenül gyorsan végezhet bárkivel.

Az utcán élők számára a meseszép téli időjárás veszélyt jelent
Fotó: Toby Melville / Reuters

Ilyen tünetekkel jelentkezik a kihűlés

Az első tünet általában a kontrollálhatatlan vacogás: ha 32 fok alá esik a hőmérsékletünk, ez megszűnik. A kihűlőfélben levő ember bőre elszíntelenedik, ólmos fáradtság hatalmasodik el rajta. A mozgás és a járás bizonytalanná válnak, a beszéd nehezen érthető, zavartság uralkodik el az emberen, vizeletürítése fokozottá válik. A ruházattal nem fedett testrészeken fagyási sérülések is keletkezhetnek a mínuszokban. A veszélyben lévő ember pupillája kitágul, pulzusa és percenkénti légzésszáma csökken, végül

eszméletét is elvesztheti, miközben szervezete küzd létfontosságú szerveinek megmentéséért, feláldozva a perifériás keringést.

Az érintett azonban nincsen tisztában azzal, mi zajlik vele, álmosságot érez, nem tud arról, hogy a fagyhalál szélén jár.

Figyeljünk tehát oda a hidegben embertársainkra jobban: életet menthetünk azzal, ha a mínuszokban nem hagyunk cserben valakit.

Ismerd meg hazánk leghidegebb települését, ahol még májusban is fagyhat!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.