Ezt teszi testeddel a mínusz 20 fokos fagy – még a héten lecsap

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A valódi téltől elszokva sokkolóan hathat, hogy a hét második felében akár mínusz húsz fokig is süllyedhet a hőmérséklet az időjárás-előrejelzések szerint. Fűtött otthonokban ez mindössze magasabb gázszámlával jár, ám annak, akinek nincs pénze otthonát megfelelően felmelegíteni, vagy éppen az utcán éjszakázik, hatalmas veszélyt tartogat az ilyen fokú hideg.

Mínusz tíz fokos napi hőmérsékleti minimum elérése esetén az Emberi Erőforrások Minisztériuma vörös kódot léptethet életbe: ez a mai napon meg is történt. Amíg a vörös kód él, minden szociális intézmény köteles befogadni a hajléktalan emberek mellett a bajbajutottakat. 

Az otthontalan emberek segítségére van ilyenkor az utcai diszpécserszolgálat, melynek kiemelt feladata ebben az időszakban a fedél nélkül élő emberek intézménybe juttatása – 

de ha fagyoskodó embert látsz, magad is értesítheted a regionálisan illetékes szolgálatot.

Az elérhetőségeket itt olvashatod:

  • Budapest, Pest Megye: 06 1 338 41 86
  • Győr-Moson-Sopron, Vas, Zala megye: 06 92 323 000
  • Fejér, Komárom-Esztergom, Veszprém megye: 06 34 511 028
  • Baranya, Somogy, Tolna megye: 06 72 233 169
  • Bács-Kiskun, Csongrád, Békés megye: 06 76 485 582 vagy 06 70 505 80 80
  • Hajdú-Bihar, Jász-Nagykun-Szolnok, Szabolcs-Szatmár-Bereg megye: 06 42 504 618
  • Borsod-Abaúj-Zemplén, Heves, Nógrád megye: 06 46 530 268.

Sürgős esetben bátran használd a 112-es segélyhívószámot!

Nem mindenki tudja megoldani optthona kifűtését fagyos időjárás esetén
Fotó: ArtMarie / Getty Images Hungary

Fontos a hajléktalan emberek mellett azokra is figyelni, akik nem tudják kifűteni otthonukat. A szociális szférában dolgozók épp ezért arra is felhívják a figyelmet, hogy ha tudunk olyanokról, akik télvíz idején fűtetlen szobában fagyoskodnak, esetleg gyanússá válik számunkra, hogy egy szomszédunknak hasonló problémája lehet, ne habozzunk segíteni!

Ezért veszélyes a fagyos idő

A fűtetlen szobában gyorsan 10 fokra csökkenhet a hőmérséklet – a nyílászárók állapotától és az épület szigetelésétől függően persze akár ez alá is, azonban arról, hogy a tíz fokos környezet hogyan hat a testre, már vannak konkrét adataink. A BBC újságírója részt vett egy kísérletben, melyben testének müködését és kognitív képességeinek átalakulását monitorozták. A jó kondícióban levő férfi egy 21 fokos helyiségbe lépett be, majd fokozatosan 10 fokra csökkentették annak hőmérsékletét.

Az eredmények önmagukért beszélnek:

  • végtagjainak és fejének hőmérséklete két fokkal csökkent
  • agyának vérellátása 20 százalékkal esett vissza
  • a kísérlet kezdetén mért percenkénti 9 lélegzetvételből a hőmérséklet esésének hatására 12 lett
  • pulzusa 55-ről 65-re emelkedett
  • vérnyomása is magasabb lett
  • 20 másodperccel tovább tartott megoldania egy egyszerű logikai feladatot 10 fokban, mint 21 fokban.

Ekkora árat fizet a szervezet azért, hogy legfontosabb szervei környékén megtartsa a normál, 36-37 fok körüli maghőmérsékletet: és ez még abszolút nem a fagyos hideg, nem mínuszokról beszélünk.

Az időjárás zord napokat ígér

Ha a hőmérő higanyszála olyan alacsony értéket mutat, amilyet az elkövetkező napokra a meteorológusok jeleznek, hosszasan a szabadban való tartózkodás esetén a kihűlés veszélye is fennáll – természetesen ruházat, mozgás és egyéb körülmények kérdése is az, hogy veszélyben vagyunk-e. Mínusz tíz fokban egy osztrák síterepen mozogva, aláöltözeben és jó sínadrágban időnként hüttékben megmelegedve nem veszélyeztet senkit a kihűlés.

Idézőjel ikon

Egy rossz minőségű ruhában, a jeges aszfalton töltött éjszaka azonban könnyen az ember életébe kerülhet.

Hipotermiáról akkor beszélünk, ha a test hőmérséklete tartósan 35 fok alá esik, ha pedig már 32 fok alatti lesz, az életveszélyes állapot. A hipotermia akár percek, órák alatt is halálhoz vezethet, az időtartam életkortól, egészségi állapottól, nemtől, hidegnek való kitettségtől is függ. Az sem mindegy, hogy a hideg levegő vagy jegesen hideg víz okozza-e: az utóbbi kegyetlenül gyorsan végezhet bárkivel.

Az utcán élők számára a meseszép téli időjárás veszélyt jelent
Fotó: Toby Melville / Reuters

Ilyen tünetekkel jelentkezik a kihűlés

Az első tünet általában a kontrollálhatatlan vacogás: ha 32 fok alá esik a hőmérsékletünk, ez megszűnik. A kihűlőfélben levő ember bőre elszíntelenedik, ólmos fáradtság hatalmasodik el rajta. A mozgás és a járás bizonytalanná válnak, a beszéd nehezen érthető, zavartság uralkodik el az emberen, vizeletürítése fokozottá válik. A ruházattal nem fedett testrészeken fagyási sérülések is keletkezhetnek a mínuszokban. A veszélyben lévő ember pupillája kitágul, pulzusa és percenkénti légzésszáma csökken, végül

eszméletét is elvesztheti, miközben szervezete küzd létfontosságú szerveinek megmentéséért, feláldozva a perifériás keringést.

Az érintett azonban nincsen tisztában azzal, mi zajlik vele, álmosságot érez, nem tud arról, hogy a fagyhalál szélén jár.

Figyeljünk tehát oda a hidegben embertársainkra jobban: életet menthetünk azzal, ha a mínuszokban nem hagyunk cserben valakit.

Ismerd meg hazánk leghidegebb települését, ahol még májusban is fagyhat!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.