Szokatlan adat kerül fel a receptekre: vedd komolyan, ha neked is ezt írja fel az orvos

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

A mozgásszegény életmód megelőzése érdekében hamarosan receptre írják fel a mozgást a háziorvosok.

Ezentúl receptre írják majd fel a háziorvosok a mozgást a betegeiknek – adta hírül az MTI. Mint arról az Economx is írt, a települési önkormányzatok és sportlétesítmények együttműködésével megvalósuló mozgás receptre programra már 24 önkormányzat jelentkezett, amely során a háziorvosok ajánlják és írják majd fel a fizikai aktivitást. 

Egészséget írnak mostantól receptre

Mint írták, Magyarországon a születéskor várható élettartam 4,5 évvel elmarad az Európai Unió átlagától: a nők az uniós átlagnál 3,9 évvel, a férfiak pedig 5,1 évvel élnek rövidebb ideig. Emellett az Eurobarométer felmérése alapján a

Idézőjel ikon

magyarok 59 százaléka sosem mozog, 15 százaléka pedig nagyon ritkán.

Pedig az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint az egészségi állapotunk szempontjából kulcsfontosságú az életmódunk, miután az emberek egészségi állapotáért az egészségügyi ellátórendszer csupán 18 százalékban felel. Ezért fontos a Magyar Életmód Orvostani Társaság (ÉMOT) gondozásában most induló Aktív Magyarország Program, hogy a magyarok aktívan, egészségesen éljék a mindennapjaikat.

Babai László, az ÉMOT elnöke szerint több mint 30 olyan betegség megelőzésében és kezelésében játszik szerepet a mozgás, mint amilyen a cukorbetegség és a magas vérnyomás.

A magas vérnyomás ellen is gyógyír lehet a receptre újonnan felkerülő egészségmegelőző mozgás
Fotó: freemixer / Getty Images Hungary

Budapesten volt az első jelentkező

A Mozgás receptre program mintájául szolgáló projekt először Új-Zélandon indult el, majd a módszer elterjedt Svédországban, az Egyesült Államokban és Nagy-Britanniában is, míg nálunk Magyarországon elsőként a főváros XII. kerületében, 2022-ben. A települési önkormányzatok egyébként abban segítenek, hogy a programinformációk eljussanak a területükön működő háziorvosokhoz és a lakossághoz, valamint bevonják a közigazgatási területükön működő sportlétesítményeket, ahol a receptet kapó páciensek részére ingyenes mozgási lehetőségeket biztosítanak.    

Clear Collagen Professional italpor

A BioTechUSA segít céljaid elérésében

A BioTechUSA elkötelezett az egészséges életmód támogatása mellett. A kiegyensúlyozott étrendet az egyéni szükségletekhez igazított, gondosan megválasztott étrend-kiegészítők egészíthetik ki a tudatos életmód támogatására.

További információkért kattints ide.

hirdetés

Hrdina-Bárány Zsuzsi
Hrdina-Bárány Zsuzsi
Főszerkesztő-helyettes
Hrdina-Bárány Zsuzsi, bár rádiós szakirányon végzett, a kommunikáció szak után nyomtatott sajtónál helyezkedett el. Kilencévnyi napilapozás után az online médiában találta meg a helyét: elsőként egy női magazinban dolgozott újságíróként, szerkesztőként és rovatvezetőként, majd három évig egy anyáknak szóló portál főszerkesztői feladatait látta el. Pályafutása során szövegíróként és olvasószerkesztőként is gyűjtött tapasztalatokat, valamint könyvek szerkesztésében is részt vett. 2026 januárjától a Dívány főszerkesztő-helyettese.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?

Édes otthon

5 hőségtűrő növény az erkélyre: bírják a 40 fokot is

A nyári hőség és a hosszan tartó száraz időszakok sok kerttulajdonost és balkon-rajongót próbára tesznek: a cserepes növények gyorsan kiszáradnak, a forró burkolatok pedig tovább fokozzák a hőséget. Vannak azonban olyan virágok és dísznövények, amelyek meglepően jól viselik a napsütést és a ritkább öntözést.

Testem

Így jelez a tested, ha túl sok cukrot fogyasztasz

A finomított cukor korunk étrendjének egyik legnagyobb rejtett veszélyforrása, amely szinte észrevétlenül teszi tönkre az egészségünket. Sokan csak akkor eszmélnek fel, amikor már kialakult a túlsúly vagy a cukorbetegség, pedig a szervezetünk jóval korábban, apróbb jelekkel próbál figyelmeztetni a bajra. A hirtelen ránk törő délutáni fáradtságtól a makacs pattanásokon át az állandó nassolási vágyig számtalan tünet utalhat arra, hogy túl sok cukrot fogyasztunk.

Offline

Ha Kádár-kockában élsz, tudnod kell, miért ez az épület neve

Akár egy sütemény neve is lehetne, de semmi ehető nincs benne. A Kádár-kocka a vidéki Magyarország egyik legjellemzőbb épületformáinak egyike, mely meglepő módon nem Kádár Jánoshoz köthető, bár az általa fémjelzett korszak termelte ki a tömeges elterjedését.