A legtöbben tisztában vannak azzal, hogy bőrünk mindennapos ápolása meghálálja a befektetett energiát, de azért szép számmal keringenek tévhitek is a köztudatban a gyakoriságra és a mikéntre vonatkozóan.
Ha naponta zuhanyzunk, kiszárad a bőr. A drága krémek mindig hatékonyabbak. A természetes egészségesebb, a szappan a teljes testfelületen használva káros. Ismerősek ezek a mondatok? A testápolás világában számos olyan állítás kering, amely nem állja meg a helyét. Összegyűjtöttünk néhány tényt és tévhitet a témában.
Tévhit: A mindennapos zuhany árt a bőrödnek
Tehet rosszat, de csak akkor, ha túl hosszan áztatod magad a forró víz alatt. Egyébként kifejezetten ajánlott 24 óránként tisztálkodni. A két-három perces tusolás, kellemesen meleg víz használata ideális– tájékoztat dr. Altmayer Anita bőrgyógyász, allergológus, immunológus klinikai főorvos.
Gond abból lehet, ha a bőr védekezőrétegét túl gyakran és agresszívan leáztatjuk.
A tusfürdőt és a szappant nem érdemes a szükségesnél nagyobb mennyiségben használni, ugyanakkor minden tisztálkodás után használjunk hidratáló krémet.
Tény: A hidratálás nem csak esztétikai kérdés
Sokan csak akkor használnak testápolót, ha viszket vagy hámlik a bőrük, pedig a rendszeres hidratálás segít fenntartani a bőr védőrétegét és megelőzni a kiszáradást. A legjobb időpont a testápoló használatára az, amikor a bőr még enyhén nedves – így jobban beszívja a nedvességet.
Tévhit: A drágább testápolók mindig jobbak
Bár igaz, hogy a drága termékekben általában több a hatóanyag, azért 100 százalékosan biztosra ne vedd ezt sem. Az elegáns csomagolás vagy a magas ár önmagában nem jelent gazdagabb hatóanyagtartalmat. Vannak azért patikai vagy drogériában is kapható termékek, amelyek gyártásakor szintén odafigyelnek arra, hogy ne csak zsírozóanyag legyen a tégelyben. Ha biztosra akarsz menni, vigyél magaddal a boltba egy nagyítót, és nézd meg a kiszemelt készítmény összetevőit. Figyeld például a hialuronsavat, a glicerint, a keramidokat vagy az ureát.
Tény: A bőrápolási igények változnak az évszakokkal
Nyáron könnyebb hidratálókra van szükség, télen viszont gazdagabb, zsírosabb krémekre – hangsúlyozza Altmayer Anita, és hozzáfűzi, hogy emellett bőrtípusunkat is figyelembe kell venni hidratálónk kiválasztásakor. A hideg, száraz levegő és a fűtés miatt a bőr könnyebben kiszárad, így érdemes az évszakhoz is igazítani a bőrápolási rutint – ezt sokan elfelejtik, pedig a bőr meghálálja a figyelmet.
Tévhit: A természetes mindig jobb
A „természetes” szó jól hangzik, de nem minden természetes anyag tesz jót a bőrödnek. Az illóolajok például irritálhatják az érzékeny bőrt, ahogy a citromlé vagy az ecet is.
Az, hogy valami természetes, még nem jelenti azt, hogy biztonságos is.
A lényeg az összetevőlistában és bőröd igényeiben keresendő, nem a reklámszövegben.
+1 tény: A testápolás nem luxus, hanem alapszükséglet
A bőrödről való gondoskodás nem luxus, nem önzés, nem hiúság, hanem a jó közérzet egyik alapvető feltétele, egyben számos bőrbetegség megelőzésének záloga. Bőrünk védőszerv a külvilág ártalmaival szemben, érdemes és fontos vigyázni rá.
Ha érdekel, milyen szabályokat érdemes betartani fogad tisztításakor, ezt a cikket ajánljuk.
