Sokan úgy gondolják, a reggeli arctisztítás elengedhetetlen, pedig a bőrgyógyászok szerint ez nem mindig szükséges – sőt, bizonyos esetekben akár árthat is a bőrnek. A szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a túlzásba vitt tisztítás kiszárításhoz és a természetes védekezőréteg gyengüléséhez vezethet.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy mindenkinek teljesen el kell hagynia a reggeli mosakodást – hívja fel a figyelmet a dermatológus.
Mikor mossunk arcot?
A bőrgyógyászok egyetértenek abban, hogy az esti arclemosás kötelező! Napközben rengeteg szennyeződés, por, izzadság és smink rakódik a bőrre, amit mindenképp le kell tisztítani lefekvés előtt. A reggeli rutin viszont más kérdés.
„Reggel is hasznos lehet egy lemosás, főleg, ha valaki éjszaka erősebben izzad, vagy éjszakai krémeket, maszkokat használ”
- állítja a szakember. Mások úgy vélik, ha este alaposan megtisztítjuk az arcot, szárazabb bőrtípus esetén akár elegendő lehet egy egyszerű vizes öblítés is reggel.
A túlzott tisztítástól azonban mindenki óva int
Az úgynevezett „squeaky clean”, azaz nyikorgóan tiszta érzés valójában nem egészséges, hiszen azt jelzi, hogy a bőr elvesztette természetes védőrétegét. Érdemes tehát a bőrtípushoz igazítani a rutint. A zsírosabb, pattanásra hajlamos bőrűeknek jól jöhet a reggeli lemosás, míg a szárazabb bőrűeknek gyakran elegendő a víz.
Az esti tisztításról sose mondjunk le, de reggel nem biztos, hogy szükség van ugyanarra a szigorú rutinra, de a bőr igényei a legjobb iránymutatók.
Ha arra is kíváncsi vagy, mi történik az arcoddal, ha két hétig nem eszel cukrot, ezt a cikkünket ajánljuk.
