5 póz, amit valójában senki nem szeret az ágyban

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ha ismered bármelyiket is, biztos vagyok benne, hogy kerülnéd az ágyban, ezek a pózok ugyanakkor kivédhetetlenek.

Az ágyban senki sem kényelmetlenségre vágyik: vannak ugyanakkor olyan helyzetek, amelyekben ez elkerülhetetlen. Ilyen az, ha kisgyerekes családanya vagy, és éjszaka bemászik az ágyba melléd a gyereked. Vagy gyerekeid…

Ezek aztán vad pózok

Amikor egy családba gyermek érkezik, a szülőknek általában kialakult véleménye van arról, hogy bebújhat-e majd közéjük, melléjük a hitvesi ágyba, vagy épp ellenkezőleg. Az elmélet szép dolog, de sokaknál a gyakorlat hamar felülírja azt, és a kiságy üresen marad, a csemete pedig boldogan szuszog anyja, apja mellett.

Ezzel nincsen semmi baj, de az említett csemete nő, egyre több helyet foglal el, és egyre akrobatikusabb mutatványok közepette végzi az alvás nevű hadműveletet. 

Az igény részéről teljesen természetes arra, hogy szeretteivel aludjon, így még ha saját szobában, kiságyban tér is nyugovóra, nagyon sokak ismerik a zajt, amit az apró lábak csapnak, amikor éjjel a szülői hálóba veszik az irányt…

A gyerek is mellettünk az ágyban: idilli is lehet, de nem mindig az a pózok miatt
Fotó: Image taken by Mayte Torres / Getty Images Hungary

Az ágy már nem kétszemélyes többé

Előbb-utóbb kialakul a gyakorlata annak, hogyan osztja meg három vagy akár több ember is az ágyat, igazán nagy családoknál pedig az sem ritka, hogy valódi „ágyszörnyeket” vásárolnak az együtt alvás hívei. Létezik olyan megoldás is, amelyben egy kisebb szoba kap matracokat, így aztán még attól sem kell tartani, hogy valaki leesik az ágyról: a fekvőfelület méretét tehát egyszerű kérdés megoldani akkor is, ha nagyon sokan kerülnek egy ágyba.

Na de mi a helyzet a pózokkal? Ha nem is minden éjjel, azért van, hogy igen kellemetlen kisgyerekkel aludni. Mi ezeket a pózokat utáljuk igazán szívből…

1. H, mint hell

Nem kell nagy fantázia az elképzeléséhez: a két szülő egészen szokványosan feküdne az ágyban, a gyermek azonban kettejük közt keresztben alszik. 

Amerre a lába van, rúg, amerre pedig a feje, arrafelé fejel.

Nem tudom, melyik kellemetlenebb. Amikor sarok áll a bordáim közé, vagy ha hirtelen belefejel ugyanoda. A H, mint hellt épp ezért már nem tűröm, hanem határozott mozdulattal fordítom irányba a delikvenst.

2. Jézus a kereszten

Blaszfémia szándékáról szó sincsen, az elnevezés a szülő által elfoglalt testhelyzetre utal. Ha két gyerekkel alszol együtt. Könnyen előfordulhat, hogy mindketten arra tartanak igényt, hogy fejüket a karodra helyezhessék. Ebben az esetben garantált a zsibbadás egy idő után, ezért érdemes a karod kihúzni, és abban reménykedni, hogy erre nem kel majd fel a gyermek. Ha elég mélyen alszik, össze is jöhet a dolog.

3. Satu

Szintén kétgyermekes póz, méghozzá a legrosszabb. A két oldaladon fekvő gyerekek igyekeznek a lehető legközelebb odabújni hozzád, és ha kezdő vagy, vagy már nem bírod háton, oldalt fordulsz. 

Ekkor persze még közelebb kucorodnak, ezzel neked marad nagyjából húszcentinyi hely a száznyolcvanas ágyon.

Megfordulni innentől kezdve már lehetetlenség…

Ez sem ritka látvány egy családban
Fotó: BraunS / Getty Images Hungary

4. Ólomsúly

Egy újszülött talán még édesen könnyű, ahogy a mellkasodon piheg, de amikor kicsit is megnő a gyermek, már igazi kín, ha bárhogy is rád fekszik. Pedig előfordulhat ez is, ha nincs szerencséd, akkor valamilyen lágy részeden, ha szerencséd van, akkor csak a lábadon, bár fél óra múlva azt sem fogod érezni.

5. Fogzósdi

És ott van a non plus ultra, a fogzós gyerek, akit lehetetlen vízszintesbe tenni, mert ínye lüktetése azonnal felébreszti.

Az ülve alvás mélységeit tapasztalhatja ki az, akit élete belekényszerít ennek a póznak a megismerésébe is: mondanám, hogy ha szerencséd van, csak pár hónapig tart, de addig biztosan beleőrülsz majd a dologba,

és bármit megtennél az igazán pihentető alvásért. Egyes vélemények szerint mi, szülők, visszasírjuk majd még a gyerekek kiskorát, de abban biztos vagyok, hogy ezeket a pózokat egyikünk se fogja.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Fantomdugót okozhat, ha így közlekedsz az autópályán

Az Országos Rendőr-főkapitányság (ORFK) legfrissebb videójában az autópályákon kialakuló indokolatlan torlódásokra hívta fel a figyelmet. Mint írják, ha a szemközti sávban azt látjuk, hogy a rendőrök helyszínelnek, a fantomdugók megelőzése érdekében haladjunk tovább.

Életem

700 településen nincs állandó háziorvos: így változhat az alapellátás

Lassan már nincs olyan hely az országban, ahol ne éreztetné a hatását a súlyos orvoshiány. Sok helyen hónapok, sőt évek óta nincs állandó háziorvos, így a megmaradt szakemberekre rengeteg teher hárul. A helyzet megoldására most egy új, átfogó programot jelentettek be, amely rendszerszintű változtatásokkal és fiataloknak szóló ösztönző felhívásokkal próbálja fejleszteni az alapellátást.

Offline

Villámkvíz: tudod, mikor vannak az ismert ünnepek?

Az állami ünnepek többségére ma elsősorban munkaszüneti napként vagy történelmi megemlékezésként tekintünk. Kevesebben tudják azonban, hogy számos ünnep gyökerei a keresztény hagyományokhoz nyúlnak vissza, és évszázadokon át vallási jelentéssel bírtak.

Mindennapi

Ennyi nyugdíjra számíthatsz, ha 40 évig átlagbért kerestél

A ledolgozott évek száma és a korábbi kereset alapvetően meghatározza, mekkora ellátásra lehet számítani nyugdíjasként. Aki negyven éven át bejelentett munkaviszonyban, végig átlagbérért dolgozott, jelenleg 389 440 forintos állami nyugdíjra számíthat.

Életem

Ezért betegesek a designer kutyák: a divatfajták egészségügyi problémái

A designer kutyák az elmúlt években hatalmas divathullámot indítottak el, a vásárlókat gyakran olyan megkapó ígéretekkel csábítják, mint a hipoallergén bunda vagy a népszerű fajták legjobb tulajdonságainak ötvözése. Ebben a folyamatban a társadalom különlegességek iránti vágya mutatkozik meg, amely az élő állatokat is képes divattermékké tenni.

Testem

Hiába diétázol, mégis hízol? Az alváshiány is akadályozhatja a fogyást

Ismerős a helyzet, amikor patikamérlegen számolod a kalóriákat, becsületesen izzadsz az edzőteremben, a mérleg nyelve mégis makacsul ugyanoda mutat – vagy ami még dühítőbb, sunyi módon felfelé kúszik? Előfordulhat, hogy a válasz a pihe-puha párnáid között rejtőzik: a krónikus kialvatlanság ugyanis szép csendben képes teljesen szabotálni minden fogyókúrás igyekezetet.

Offline

Mit jelent a nyitvatermő? Alapkvíz biológiából

A biológia alapjairól szól kvízünk – ha tisztában vagy a legfontosabb fogalmakkal, nem fog nehezedre esni kiválasztani a helyes választ kérdéseinkre. Akkor se bánkódj, ha nem sikerül olyan jól a kvíz, legalább tanultál valamit.

Testem

Nem csak az öregedés okozhat látásromlást: így hatnak a szemedre a hormonok

Ha a látásunk romlani kezd, vagy hirtelen furcsa, égő érzést tapasztalunk a szemünkben, hajlamosak vagyunk azonnal a túl sok képernyőidőre, a fáradtságra vagy szimplán az öregedés megállíthatatlan folyamatára fogni a dolgot. Azonban a háttérben egy egészen más, láthatatlan tényező is állhat: a hormonrendszerünk. A szervezetünk belső kémiai üzenethordozói ugyanis nemcsak a hangulatunkat és az energiaszintünket rángatják dróton, hanem a szemünk világát és komfortérzetét is közvetlenül befolyásolják.

Világom

Leonardo utolsó otthonából szabadtéri élménypark lett – te is kipróbálhatod a zseni találmányait

Ha meghalljuk Leonardo da Vinci nevét, a legtöbbünknek a rejtélyesen mosolygó Mona Lisa, az Utolsó vacsora című festmény vagy a firenzei reneszánsz jut eszébe. A történelem talán legnagyobb polihisztora azonban nem Itáliában, hanem Franciaországban, a Loire-völgyében töltötte élete utolsó három évét. A zseni egykori otthonából, a Clos Lucé kertjében egy interaktív, lélegzetelállító szabadtéri élményparkot hoztak létre, ahol a látogatók maguk is működésbe hozhatják Leonardo legvadabb találmányait.

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.