Férfiként ezekre ügyeljen nyáron

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Tudja, melyik az ideális táska nyárra? És melyik az az ing, amin nem látszódik az izzadtságfolt?

Idén kicsit korán tört ránk a nyár: már május végén azon kaptuk magunkat, hogy a változékony időjárást felváltotta a konstans 25 fok. Ahogy telnek a hetek, ez az érték csak magasabb lesz, így jobb, ha megbarátkozunk azzal, hogy a komfortérzetünk oda, kapunk viszont helyette non-stop izzadást.

Bár ilyenkor legszívesebben az egész napot kádban töltenénk, adunk néhány olyan tippet, aminek betartásával (vagy éppen elkerülésével) elviselhetőbbé és kényelmesebbé teheti a forró hónapokat is.

Színek

Mindenhol azt olvashatjuk, hogy nyáron viseljünk világosabb színeket, mert a sötétek elnyelik a napfényt és emiatt még inkább melegünk lesz. Fontos viszont azt is végiggondolni, hogy amennyire áldásos egy halványabb árnyalat, annál könnyebb jelennek meg rajta az izzadtságfoltok. A két legrizikósabb szín – tapasztalataim szerint – a világosszürke és a világoskék.

Nyáron nem sok választásunk van: vagy viselünk alattuk egy vékony pamutpólót, ami felfogja a nedvességet, de emiatt még inkább melegünk lesz vagy elhagyjuk ezt, akkor viszont előtűnnek a foltok. Egyik bevált „praktikám” erre a helyzetre a fehér-sötétkék kockás ing, ami egyrészt (szerencsére) nem teljesen sötétkék, másrészt a foltok is nehezebben látszódnak meg rajta. Trükközhetünk továbbá az anyagokkal is: a 100% pamutból vagy lenből készült darabok tökéletes választások!

Tipp: nyáron még fontosabb a dezodorálás, naponta akár többször is!

Fotó: reklámfotó

Táskacsere

Igen, tudom, a magyar férfiak nagy részen nem szeret táskát hordani. Viszont ha ön pedig a zsebeit nem szereti kitömni és télen vagy tavasszal bőrtáskával jár munkába, érdemes azt most egy vászonból készült darabra cserélni. A bőr – akármilyen színű is, de a legtöbben feketét hordanak – könnyebben és tovább tartja meg a hőt, mint a vászonból készültek és jobban is illik egy nyári rövidnadrág-póló összeállításhoz egy lazább darab.

Tipp: táska vásárlásnál próbáljon olyat választani, aminek jó a belső elosztása és nem csúsznak össze a dolgok viselés közben.

Fotó: reklámfotó

Rövidre vágva

A rövidnadrágok esetében kőbe vésett szabályok nem igazán léteznek, én azt tudom tanácsolni, hogy kerülje a háromnegyedes és a hatalmas oldalzsebbel rendelkező fazonokat. Hossz tekintetében szerintem az az ideális, ha térd felett végződik kicsivel: a pontban térdnél végződőek rossz arányban „vágják el” a testünket, a túl rövidek pedig ülésnél vagy mozgásnál többet mutathatnak annál, amit szeretnénk.

Tipp: ha ahhoz nem elég bátor, hogy mintás inget viseljen, válasszon helyette mintás rövidnadrágot!

Fotó: reklámfotó

Napszemüvegek

Számos napszemüvegekkel kapcsolatos intelem létezik, ha ön biztosra akar menni, válasszon a klasszikus (aviátor, wayfarer, stb.) fazonok közül. Az árkategóriát tekintve a 100 ezres márkás napszemüvegek nem tudnak többet, mint azok, amik „csak” tizenezerbe kerülnek, sőt! Ha mindenképpen szeretnénk meggyőződni, hogy védve vagyunk a sugaraktól, érdemes bevizsgáltatni szemüvegünk lencséit valamelyik optikában, ingyen.

Tipp: vásárláskor kérje ki az eladó vagy barát/ismerős tanácsát is, mert ők tudják biztosan megállapítani, hogy jól vagy rémesen áll egy-egy fazon.

Fotó: reklámfotó

Nyári cipők

Ha nyár, akkor elő a loaferekkel, mokaszinokkal és az espadrilles cipőkkel! Ezekről már egy korábbi posztomban írtam is, ha esetleg lemaradt róla, akkor ide kattintva megtekintheti, melyik öt cipőt ajánlottam! Egy dolgot viszont ne feledjünk: zokni és talpbetét nélkül egyetlen lábbelibe se dugjuk bele a lábunkat. Nem csupán kényelmetlen, de fertőzésveszélyes is lehet az, ha beleizzadunk a cipőnkbe, majd utána többször újra felvesszük. Ugye az izzadt pólóját se viselné többször egymás után?

A titokzoknit ne keverje össze a bokazoknival: előbbi a nők balerinacipőjére hasonlít és nem látszik ki a cipőből, utóbbi pedig a bokáig ér.

Tipp: ha nyitott lábbelit visel, a lábápolás még inkább fontossá válik. A bőrkeményedések eltávolítását és a körömvágást legalább hetente egyszer végezze el!

Arcápolás, bőrápolás

Lehet hisztizni, hogy az arcápolás maradjon meg a nők kiváltsága, de azért valljuk be: a túlzottan zsíros, pattanásos bőr nem esztétikus. A szó hallatán a férfiak hajlamosak rögtön az alapozóra és a rúzsra gondolni, viszont ennél jóval több terméket és rutint foglal magában. A rendszeres arctisztítás és a bőrtípusunknak megfelelő nappali hidratáló elengedhetetlen akkor is, ha meg vagyunk győződve arról, hogy nekünk erre nincs szükségünk.

Ha sokat tartózkodunk a napon, akkor mindenképpen használjuk naptejet – minél nagyobb faktorú, annál jobb! A testvajak pedig segíthetik az igénybe vett bőrt a regenerálódásban.

Tipp: nyáron válasszon fényvédővel ellátott arckrémet!

Fotó: reklámfotó
 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

mzd
mzd
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Nyári veszély az utakon: erre figyelmezteti az autósokat a Kamara

Országszerte zajlik az aratás, ezért a következő hetekben több kombájnnal, traktorral és szállítójárművel találkozhatunk a közutakon. A Nemzeti Agrárgazdasági Kamara arra kéri az autósokat, hogy ezek mellett a megszokottnál is óvatosabban közlekedjenek.

Édes otthon

Tönkreteheti a fát, ha így szeded le a gyümölcsöt

A gyümölcsszüret végén hajlamosak vagyunk a nehezen elérhető, legfelső ágakon hagyni az utolsó szemeket azzal a megnyugtató gondolattal, hogy jó lesz az a madaraknak. Ez a jóhiszemű zöld reflex azonban hatalmas csapda a kertünk számára. Ha a fán felejtett cseresznye sérült vagy rothadni kezd, az aszalódó szemekből úgynevezett „gyümölcsmúmiák” képződnek, amelyek a legveszélyesebb gombás fertőzések téli menedékhelyei. Ha nem takarítjuk le az ágakat, a trehány szüreteléssel szó szerint egy biológiai időzített bombát hagyunk a fán, ami jövő tavasszal a teljes termést, hosszú távon pedig magát a fát is elpusztíthatja.

Offline

Melyik folyó partján fekszik Varsó? Nehéz földrajzkvíz

Európa nagyvárosai nem csak kedvelt úti célnak számítanak, történelmük és földrajzi fekvésük miatt is különlegesek. Kvízünkkel tesztelheted, mennyire vagy tisztában azzal, hogy melyik hol, mely folyó mentén vagy tenger mellett helyezkedik el.

Testem

Sokszor éveken át félrediagnosztizálják ezt a krónikus betegséget: memóriaromlással is jár

Éveken át tartó vándorló fájdalom, állandó kimerültség, ijesztő memóriazavarok és koncentrációs problémák – mégis minden laborlelet negatív. Sokan nem is sejtik, de a reumatológiai betegségek egyik leggyakoribb, mégis legnehezebben felismerhető kórképe állhat a háttérben. A fibromyalgia sokáig az orvosi szkepticizmus céltáblája volt, ma már azonban tudjuk: nem hipochondriáról van szó, hanem arról, hogy az idegrendszer szó szerint felerősíti a fájdalmat, a betegek agyát pedig egy állandó, bénító köd, a „fibro-fog” uralja.

Életem

Vedd észre: 7 jel, hogy manipulál a házastársad

A szakirodalomban érzelmi manipulációnak nevezik azt, amikor valaki félelmet, bűntudatot, nyomást, elhallgatást vagy a valóság eltorzítását használja arra, hogy hatást gyakoroljon a másik gondolataira, érzéseire vagy döntéseire. A legtöbbször nem feltétlenül a hangos veszekedések mérgezik leginkább a hosszú távú kapcsolatokat.

Életem

Rendkívüli intézkedéseket vezet be a Wizz Air: erre számíts, ha utazol

A Wizz Air a nyári csúcsidőszakban napi 1200 járatot indít, és az elmúlt évek tapasztalatai alapján ismét rendkívüli intézkedéseket vezet be, hogy biztosítsa a biztonságos és nyugodt utazást. A légitársaság jelentős bővítéssel vág neki az idei nyárnak, hiszen 15 új útvonallal, 19 új géppel és közel hárommillió ülőhellyel bővíti kapacitását.