Topmodellek magyarázzák, hogyan kell egészségesen enni

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Jourdan Dunn főzőcsatornával, Karlie Kloss pedig saját süteményeivel cáfol rá arra, hogy a modellek nem esznek.

Általános sztereotípia, hogy a modellek alig, vagy egyáltalán semmit sem esznek minél vékonyabb alakjuk megőrzése érdekében. A magazinok címlapját vizslatva egyre több fiatal lesz anorexiás, alakít ki magáról téves önképet, egyesek szó szerint belebetegednek, hogy nem tudnak megfelelni a magazinok megvalósíthatatlan elvárásainak – legalábbis vannak, akik ezt állítják.

A topmodellek a róluk kialakult negatív képen szeretnének változtatni azáltal, hogy az egészséges életmód önjelölt nagykövetei lettek. Az tényleg tévedés, hogy a modellek nem esznek – mondjuk mi a rémhírekben is látunk némi fantáziát –, például Palvin Barbara nem egyszer posztolta már, mit töm éppen magába, az pedig külön érdekes, hogy a magyar modell általában nem egészséges ételeket választ.

Csoportosan igyekszenek leküzdeni a modellek azt a sztereotípiát, hogy karrierjük érdekében nem, vagy csak nagyon keveset esznek. Jourdan Dunn brit topmodell végigvonult már a Tommy Hilfiger, a Jason Wu és a Chanel kifutóján is, most pedig Well Dunn néven saját főzőműsort indított a Youtube-on, ahova olyan vendégszakácsokat is meghív, mint legjobb – természetesen szintén modell – barátnőit, Cara Delevingne-t és Chanel Imant.

A Victoria’s Secret aktuális topmodellje, a nádszálvékony Karlie Kloss szintén szívügyének érzi az egészséges étkezés támogatását, ezért saját sütimárkát alapított egy amerikai tejivóval kollaborálva, Karlie”s Kookies at Momofuko Milk Bar néven. “Imádok sütni. Mindig is azon voltam, hogy egészséges összetevőket csempésszek a sütijeimbe: a cukrot például agávéval helyettesítjük.”

A szintén modell Danielle Copperman annyira elhivatott, hogy a cél érdekében saját weboldalt is indított, aminek már a neve is a védekező mechanizmus jegyében született. A Model Mange Tout, vagyis ‘A modellek mindent megesznek’ állítólagos célja, hogy új perspektívákat mutasson a nőknek a helyes táplálkozást és a fitt közérzetet illetően. És bár az elkészített ételek hiperegészségesek – mind glutén, gabona és cukormentes – első ránézésre meglehetősen bizarr, pépesített bébiételnek néznek ki.

Megkóstolná Doutzen Kroes reggelijét?
Fotó: Doutzen Kroes / Webstagram

Ha saját weboldalt és recepteket nem is gyárt, azért Instagramon és Facebookon kellően dokumentál a többi modell is, mint például a szintén Victoria's Secret kedvence, Doutzen Kroes, aki általában mindent megörökít, aminek csak egy kicsit is köze van a gyümölcsökhöz és zöldségekhez.

“A topmodellek igenis lehetnek példaképek: a híresztelésekkel ellentétben rendesen étkeznek, közben pedig elképesztő karrierjük van, hol itt a hiba?” – részletezte Dale Noelle egykori modell, aki szerint igenis példaértékű, amit a modellek véghezvisznek. Erre persze elég hamar rácáfolt az olimpikon Lindsey Vonn, aki szerint a modellek példája egyáltalán nem követendő, mivel szimplán csak vékonyságukra figyelnek oda. “Minden nap sportolok és egészségesen eszem. Szerintem inkább ez lenne a követendő példa a falatoknak, nem pedig a csontsovány modellek, akiknek épp csak annyit muszáj enniük, hogy elfogadhatóan nézzenek ki.”

Egy biztos: az Instagram- és Facebook-függő, a modelleket példaképüknek tekintő lánykákra talán tényleg jó hatással lehet a topmodellek törekvése, bármilyen komolyabb következtetést kár lenne levonni az egészből. Az egészséges étkezés mindenképpen követendő példa, ettől függetlenül nem kellene tiltólistára száműzni az olyan nassokat sem, mint a csokoládé vagy a burgonyaszirom. Mogyorót, nyers zöldségeket és banánchipszet szinte lehetetlenség egy életen át rágcsálni: akkor jó, ha a kettő szinkronban van. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

gr
gr
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.

Offline

Kakasfej, kígyótest és halálos tekintet: ez a szörny tartotta rettegésben Bécset

Bécs macskaköves, romantikus utcáin sétálva a legtöbb turistának a pompás barokk paloták, a fenséges Sacher-torta és a lágy keringődallamok ugranak be. Ám a császárváros sötét, középkori múltja egy egészen hátborzongató legendát is őriz. A Schönlaterngasse 7. számú háza előtt elhaladva egy furcsa, kőből faragott lény szobra díszíti a homlokzatot, amely a hiedelem szerint a 13. században az udvar mélyén rejtőzve mérgezte meg a gyanútlan bécsieket.

Világom

Rákóczi száműzetésének házát a szomszédunkban is megnézheted – nem kell Rodostóig utaznod

Ha a Rákóczi-szabadságharc végóráira és a bujdosók sorsára gondolunk, szinte mindenkinek azonnal a törökországi Rodostó és a Márvány-tenger partja ugrik be. Mikes Kelemen szomorú, mégis gyönyörű levelei óta a fejedelem száműzetésének utolsó állomása valóságos zarándokhellyé vált a magyarok számára. Kevesen tudják azonban, hogy nem kell feltétlen repülőjegyet váltani Isztambulba, ha át akarjuk élni a száműzöttek mindennapjainak hangulatát: elég átlépni a határt, és Kassába látogatni.

Offline

Nemzeti kincsnek hiszik a szlovének, pedig magyar cukrász találta ki a bledi krémest

Ha az ember a festői Bledi-tó partján sétál, szinte kötelező program, hogy beüljön az egyik patinás kávézóba, és kikérjen egy szeletet a helyiek büszkeségéből, a bledi krémesből (blejska kremna rezina). A szlovének saját kulturális és gasztronómiai örökségükként kezelik ezt a fenséges, vaníliás-tejszínes édességet. Ám ha kicsit a recept és a történelem mögé nézünk, kiderül a nagy titok: a legendás desszertet valójában egy magyar cukrászmester alkotta meg.

Mindennapi

Meglepő ellenőrzésbe kezd a fogyasztóvédelem: a magyar nyelv használatát vizsgálják

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) a kormányhivatalokkal együttműködve idén is célzottan ellenőrzi a nyelvvédelmi előírások megtartását a hazai médiapiacon. A vizsgálatok a magyar nyelven kiadott sajtótermékekre, a magyar nyelvű rádió- és televízióműsorokra, a szabadtéri reklámhordozókra, valamint az üzletekben és kirakatokban elhelyezett, fogyasztókat tájékoztató közleményekre terjednek ki.

Mindennapi

Mikor lesz új köztársasági elnöke Magyarországnak? Így választják meg az államfőt

Magyarország rendszerváltás utáni hetedik köztársasági elnökének, Sulyok Tamásnak a megbízatása megszűnt, mivel aláírta és kihirdette a 17. Alaptörvény módosítását. A következő időszakban Forsthoffer Ágnes, az Országgyűlés elnöke veszi át a feladatait egy maximum 30 napig tartó időszakban, ezután megválasztják az új köztársasági elnököt.

Offline

Villámkvíz: tudod, ki lépet először a Holdra?

Július 20-án az emberiség egyik legnagyobb teljesítményére, az első holdra szállásra emlékezünk. De vajon te mennyit tudsz az Apollo–11 küldetéséről, az űrutazás számairól és égi kísérőnk különlegességeiről? Tedd próbára magad villámkvízünkkel!

Szülőség

Fontos határidő jár le szerdán: ezen múlhat az iskolakezdési támogatás

Hamarosan lejár a sajátos nevelési igényű gyerekek utáni támogatás igényléshez szükséges bejelentési határidő. Az állapotot a Pedagógiai Szakszolgálat igazolja, majd a szülőnek kell jeleznie a leendő vagy már meglévő oktatási intézménynél, mely lejelenti, és az államkincstár regisztrálhatja az igényt.