A Coca-Cola kalóriaszámlálóval buzdít mozgásra

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A Coca-Cola kikalkulálja milyen mozgásra van szükségünk egy doboz elfogyasztása után. Egy Sprite 18 perc Zumbába vagy 73 perc vasalásba fájhat!

Csak egy a pillanat meginni, de harminc perc ledolgozni egy dobozos üdítőt: a Coca-Cola kifejlesztett egy számológépet, mellyel kikalkulálhatjuk, hogy mennyi ideig tart elégetni az üdítővel bevitt fölösleges kalóriákat. A speciális kalkulátor a különböző Coca-Cola termékek kalóriatartalma alapján számolja ki, hogy hány percnyi és milyen típusú testmozgásra, vagy házimunkára van szükség ahhoz, hogy ne maradjon nyoma testünkön az édes italoknak. A képre kattintva kezdheti is a számolgatást!Work It Out Calculator

A sportrajongó Dr. Greg Whyte által kifejlesztett Work It Out névre keresztelt kalkulátor egy 330 milliliteres Coca Cola elfogyasztása után például fél óra gyors sétát javasol, mellyel azonnal le is tudhatjuk a felesleget. Egy 144 kalóriát tartalmazó Sprite esetében pedig 18 perc Zumbát, 47 perc társastáncot vagy 73 perc vasalást ajánl fel a márka programja. A 98 kalóriájával barátibb Fanta elszürcsölése után pedig 16 aerobicot javasol a szórakoztató program. Az „egészségesebb” vitaminos italoknál, mint a Glaceau Vitamin Water Essential ennél jóval kevesebb mozgásra, 13 perc bringázásra vagy 19 perc porszívózásra kell időt szánnunk – írja a dailymail.co.uk.


„Hangos zenehallgatás mellet jó móka a porszívózás. Csak egy gyors tempójú dalt kell választanunk és égethetjük is a kalóriát takarítás közben. Azt akarjuk, hogy az emberek megértsék, hogy élvezhetik az üdítőfogyasztást az egészséges, kiegyensúlyozott étrend részeként, ha kellő figyelmet szentelnek az aktív életmódra is” – buzdítja mozgásra fogyasztóit a Coca-Cola.

A sokak szerint cinikusan hangzó PR fogással a márka úgy szeretné beállítani termékeit, mintha azok egészségesek lennének, pedig egy doboz üdítő 39 gramm, avagy kilenc teáskanál cukrot tartalmaz, ami közel fele az ajánlott napi 90 grammnak. A koffein-mentes változat is meglepő, 50 mg nátriumot, vagyis 1,25 gramm sót tartalmaz, melyből az ajánlott napi tápanyagbevitel mindössze 6 gramm.

Fotó: Mike Marsland / Europress / Getty

A kalkulátor bevezetése után a Coca-Cola készített egy felmérést is, amiből kiderült, hogy a britek több mint egyharmada elismeri, hogy nincs ideje olyan aktív mozgásra, mint amilyet szeretne, illetve 32 százalék a motiváltságot említette, mint fő akadályt.

Az üdítős céget évek óta több oldalról is támadják az egészségügyi problémákat okozó termékeik miatt, idén júniusban például brit aktivisták akarták betiltatni a Coca-Colát, mondván, hogy a benne található karamell színezék rákot okoz. A súlyos vádak miatt a márka Amerikában nemrégiben áttért egy új gyártási folyamatra, ami csökkenti a 4–methylimidazole tartalmat az üdítőkben. Az óvintézkedéseket más országokra, mint Nagy Brittania, még nem terjesztette ki a márka, pedig csak ebben a térségben 1.1 billió font bevételt hoznak a káros termékek.

A kaliforniai élelmiszerbiztonsági szabályozás már előírja, hogy ha egy termék rákot okozó összetevőt tartalmaz, a gyártó köteles feltüntetni termékén a 'Must Carry' figyelmeztetést. Eszerint a rendelet szerint a Pepsinek és a Coca-Colának is rá kell nyomnia a csomagolásra a figyelmeztető címkét. A Coca-Cola egyébként határozottan tagadja, hogy emberi egészségre kockázatos lenne az általuk használt 4–methylimidazole adag üdítőként.

Fotó: Bloomberg / Europress / Getty
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

bb
bb
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Leonardo utolsó otthonából szabadtéri élménypark lett – te is kipróbálhatod a zseni találmányait

Ha meghalljuk Leonardo da Vinci nevét, a legtöbbünknek a rejtélyesen mosolygó Mona Lisa, az Utolsó vacsora című festmény vagy a firenzei reneszánsz jut eszébe. A történelem talán legnagyobb polihisztora azonban nem Itáliában, hanem Franciaországban, a Loire-völgyében töltötte élete utolsó három évét. A zseni egykori otthonából, a Clos Lucé kertjében egy interaktív, lélegzetelállító szabadtéri élményparkot hoztak létre, ahol a látogatók maguk is működésbe hozhatják Leonardo legvadabb találmányait.

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.