Két kilót híztunk az olimpiától

Olvasási idő kb. 2 perc

Aki a szurkolás mellett végigitta- és nassolta az olimpiát, átlagosan két kilót szedett magára két hét alatt.

Egy nemrég készült felmérés szerint minden negyedik brit súlyproblémákkal küzd, az elhízottak száma pedig napról-napra nő. A lakosok egészségügyi gondjai körülbelül 4 milliárd fontjába kerülnek az államnak évente. Annak tudatában, hogy vastagabbak vagyunk, mint hatvan éve, nem döbbentünk le a BBC által közzétett lesújtó adatokon, miszerint az angolok sportolás helyett a kanapén heverészve, chipssel és sörrel a kezében nézte végig a londoni olimpiai játékokat, amitől átlagosan 2 kilót híztak a két hét alatt. Az olaszokhoz hasonlóan tévé-fanatikusnak számító britek is úgy érezték, hogy az olimpia alatt megengedhetnek maguknak egy kis extra ételt és alkoholt, mellyel átlagosan 12000 extra kalóriával gyarapították testsúlyukat.

A felmérés rámutatott, hogy a fővárosban élő emberek közel 700 kalóriával fogyasztottak többet naponta, mivel a rendszeres étkezésen kívül megittak pár pohár bort, aminek tetejébe még snacket is fogyasztottak. Így a legmegdöbbentőbb súlygyarapodás Londonban mérhető fejenként 5,2 kg-val – írja a dailymail.co.uk.

„Az értelmetlen zabálás gyakran előfordul, ha a tévé előtt ülünk, még akkor, ha nem is vagyunk éhesek. Az érzelmi, kényszeres evés egy jól ismert oka a túltápláltságnak. Reméljük, hogy a londoniak sportszeretete diadalmaskodik az étvágy felett és sikerül a rendszeres testmozgást is beépíteni a mindennapokba” – mondta Mandy Cassidy a LighterLife pszichológiai intézet igazgatója.

Fotó: Monkey Business Images / Stockfresh

Az olimpiai falut ellátó McDonald's illetve a hivatalos szponzorok közé tartozó Coca-Cola és a Heineken sem jelentett túl jó üzenetet a fiataloknak a brit orvosok szerint. Az Egyesül Királyság orvosi kamaráját fel is háborította az eset. „Szomorúnak találjuk, hogy a világ legkomolyabb sporteseményét egy olyan vállalat pénzeli, mely nagymértékben hozzájárul az elhízás globális problémájához” – nyilatkozta Terence Stephenson, a királyi orvosi kollégium munkatársa.

Amit egy átlag brit a rendszeres napi étkezésen túl fogyasztott az olimpia alatt:

Két pohár bor / sör  (240 kalória)

1 zacskó chips ( 152 kalória )

2 púpozott evőkanál humusz ( 160 kalória )

2 házikeksz teával ( 134 kalória )

Ez összesen 686 plusz kalória naponta.

Fotó: Stockfresh
Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

bb
bb
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez a reggeli kellemetlenség komoly gyulladás jele is lehet

Reggelente úgy érzed, mintha szögekbe lépnél az ágyból kiszállva? A sarokfájdalom nem csak kellemetlenség, hanem egy komoly gyulladás jele, ami sportolókat és állómunkát végzőket egyaránt gyakran érint. A jó hír, hogy a modern orvostudománynak köszönhetően már nem kell együtt élnünk a fájdalommal: mutatjuk, mi áll a háttérben, és hogyan segíthet a lökéshullám-terápia a talpra állásban.

Offline

Ki volt Jockey Ewing magyar hangja? Nagy szinkronkvíz

Ha nagy Dallas-rajongó voltál, akkor bizonyára nem okozna gondot felsorolni a szereplők magyar hangjait. Kvízükben azonban az olajvállalkozó család tagjain túl más sorozatok híres szikronhangjaira is kíváncsiak vagyunk.

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.