Smink edzéshez: hiúság, butaság vagy motiváció?

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A nők magabiztosabbnak érzik magukat, ha kisminkelve edzenek, így inkább tojnak a bőrükre. És ön?

Hogy a béna ruha miatt sok nő kedve elmegy az edzéstől, nem titok, de nem csak ez zavarja a mozogni vágyókat. Egy új felmérésből ugyanis kiderült, hogy tízből hét nő kisminkeli magát, mielőtt belép a tornaterembe. Az alapozós arccal, kirúzsozott szájjal való edzésnek több oka is lehet. Van, aki a sietségre fogja a nem túl higiénikus párosítást, de a zöme sminkben magabiztosabbnak érzi magát. Kisebb százalék tartozik abba a halmazba, aki egy versenyen való részvétel miatt tesz fel sminket a sportoláshoz – írja a Daily Mail. Nemrég az első Vogue címlapját megszerző Kim Kardashian sietett a Studio City terembe frissen felvitt rúzzsal és kihúzott szemöldőkkel, az indok ismeretlen.

Az Asda közvélemény kutatásából kiderül, hogy minden negyedik nő több mint 15 percet tölt sminkeléssel, mielőtt belépne az edzőterembe. A tökéletes fitnesznyuszi-hatáshoz ötből kettő nő szempillaspirált használ, a második helyen az alapozó végzett a maga 34 százalékával, a megkérdezettek 21 százaléka pedig a szájfénye nélkül nem megy tornaterembe.

A trendivé vált jelenség káros is lehet, ugyanis ha edzés közben sminket viselünk, ez megakadályozza a bőr természetes izzadását és a pórusok kitágulását. Az izzadsággal találkozó smink pedig eltömíti az eleve kitáguló pórusokat, ami kedvez a pattanások kialakulásának. Amennyiben a hiúságunk mégis felülkerekedne az észérveken, érdemesebb a vízbázisú, könnyebb, olajmentes alapozó közül választani, de a 2011 egyik legnagyobb durranásának számító BB krém, színezett hidratáló vagy ásványi alapozó is jó megoldás lehet. A legideálisabb persze a megtisztított arc lenne, de ha a teremben is igazi nőnek szeretnénk magunkat érezni, edzés után ügyeljünk rá, hogy feltétlenül távolítsuk el a sminket, a koszt és az izzadságot arcunkról. Az edzés után az érzékenyebb bőrt hidratáló krémmel és törlőkendővel érdemes alaposan megtisztítani.

Most pedig következzen pár edzésre igyekvő vagy éppen hazainduló híresség. Kevés kivétellel ők a sminknélküliségre esküsznek.

Galéria ikon

7

Galéria: Így edzenek a celebek
Fotó: Lins-Junior-Kmm/x17Online.com / Northfoto
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

bb
bb
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Kovászos, teljes kiőrlésű vagy purpur: valóban megéri a drágább kenyeret venni?

A ropogós héjú fehér kenyér évszázadok óta a mindennapi étkezéseink alapköve, ám az utóbbi időben a pékségek polcait elárasztották a prémium kategóriás alternatívák. A kézműves kovászos, a sötétlő teljes kiőrlésű, vagy a misztikusan csengő PurPur kenyerek ára gyakran a többszöröse a hagyományos változatokénak. De a magasabb összeg mögött valóban meghúzódnak-e bizonyított egészségügyi előnyök, vagy csupán a modern marketing és a szuperélelmiszer-imázs fizetteti meg velünk a magasabb árat? Utánajártunk, mit tudnak valójában a trendi kenyérfajták, és hogyan kerülhetjük el a gyártók leggyakoribb csapdáit.

Testem

Nincsenek korai jelei, mégis tömegeket érint: innen tudhatod, hogy veszélyben van a veséd

Vesénk a nap 24 órájában szűri a vérünket, méregteleníti a szervezetünket, és szabályozza a vérnyomásunkat. Egy friss, globális elemzés sokkoló adatai szerint a krónikus vesebetegség hivatalosan is bekerült a világ tíz vezető haláloka közé. A legnagyobb veszélyt az jelenti, hogy ennek az alattomos népbetegségnek a kezdeti stádiumban nincsenek egyértelmű, fájdalmas tünetei, így milliók sétálnak az utcán úgy, hogy fogalmuk sincs róla: a veséjük már a túlélésért küzd.

Offline

Egyszerű kvíz irodalomból: tudod még fejből a memoritereket?

Két kezünk is kevés hozzá, hogy megszámoljuk, hány verset kellett fejből megtanulnunk az iskolában. Noha nem biztos, hogy ezek voltak a kedvenc költeményeink, mégis tudjuk ezeket évtizedek múlva is idézni. Kvízünkben arra vagyunk kíváncsiak, vajon te mennyire emlékszel ezekre?

Offline

Chopin halála máig rejtély – nem biztos, hogy a tbc vitte el

Frederic Chopin 1849-ben bekövetkezett halálát hivatalosan a tbc-nek tulajdonították, azonban a zeneszerző szívének későbbi vizsgálata, valamint korabeli orvosi feljegyzések hiányosságai miatt a halál pontos oka a mai napig nem tekinthető véglegesen tisztázottnak.

Offline

A pestis szülte a karantént: így alakult ki a történelem első járványvédelmi rendszere

Amikor ma a karantén szót halljuk, legtöbben a modern világjárványokra gondolunk, pedig az elkülönítés ötlete több mint hatszáz évvel ezelőtt született meg a pestis elleni küzdelem során. A középkori Európa számára a járványok láthatatlan és megállíthatatlannak tűnő ellenséget jelentettek, miközben a kereskedelem és a hajóforgalom továbbra is összekötötte a kontinens városait.

Mindennapi

Mi lesz, ha nincs nálad a telefonod? Minden, amit tudnod kell a budapesti parkolás átalakításáról

Hatalmas változás lépett életbe a fővárosi közlekedésben, hiszen július 1-jétől végleg megszűnt a készpénzes fizetési lehetőség a budapesti utcai parkolóautomatáknál. A kerületi szolgáltatók fokozatosan leszerelik a városképet elcsúfító, több mint 3300 automatát, így a várakozási díjat kizárólag mobilalkalmazással, SMS-ben vagy telefonhívással lehet kifizetni.

Önidő

Több tízezres bírság is járhat érte, ha ezzel játszik a gyereked a strandon

Sokan élvezik a természetes vizek közelségét nyaranta. Legyen szó nagy tavainkról vagy folyópartjainkról, fontos tudni, hogy számos védett állatnak is otthont adnak, többek között kagylóknak is. Bár jól mutatnak otthon a polcon, a védett kagylófajok kiemelése, elpusztítása vagy elhurcolása még abban az esetben is tilos, ha az állat már nem él, és csak a héját vinnénk haza.