6 lábápolási tanács nyárra

Olvasási idő kb. 2 perc

Összegyűjtöttük az alapokat hat lépésben, mindenre van megoldás, a repedt saroktól a sebes körömágyig.

Hivatalosan is beköszöntött a nyár, az egyre kellemesebb időben előkerülnek a szép szandálok, magas sarkú papucsok és a fedetlenül hagyott lábak. A nyári melegben könnyebben kiszáradhat a bőrünk, bedagadhat a bokánk és bőrkeményedések jönnek elő a sarkunkon, a magas szandáloktól pedig begörcsölhet a vádlink. Két profi tanácsadó, Candice Betz, az Away Spa igazgatója és Jane Park, a Julep vezérigazgatója és alapítója ajánl megoldásokat a problémára.

Fotó: Joe Corrigan

Repedt sarok

A talpak és sarkak sérüléseinek kialakulását általában a száraz és tágulni képtelen bőr okozza, a repedezést pedig a hiányos étkezés. Száraz, repedezett sarok ápolására természetes módszerek is rendelkezésünkre állnak, melyeket bármikor bevethetünk. A simább láb elérése érdekében keverjünk össze fél csésze őrölt kávét egy evőkanál olivaolajjal, majd adjunk hozzá egy csepp illóolajat (a borsmentás nagyon jól működik). Ülve, körkörös mozdulatottak masszírozzuk bele a talpunkba. Öblitsük le, töröljük szárazra, majd vastagon kenjük be hidratálókrémmel.

Meleg hidratálás

Az egyik legjobb módja a lábápolásnak a meleg krémmel való hidratálás. Igaz, beletelik pár plusz percbe, de megéri a rákészülés. Tegyünk körülbelül öt evőkanál krémet, vagy durván 3 kanál vajat, esetleg zsíros tejszínt egy mikrózható üvegtálba, fedjük le és melegítsük fel. Ha megolvadt, akkor gyorsan vigyük fel a lábra és élvezzük a kényeztetést, mert sajnos gyorsan lehűl. A meleg hidratálás megnyugtatja az idegrenszert, lágyítja a bőrt és a körömágyat.

Körömágy tolás

A körömágy bőrének hátratolását általában technikusok végzik, van olyan, aki le is vágja. Gyorsabb megoldást kínál az Essence körömágybőr eltávolító zseléje, ami hidratálót is tartalmaz, így ápolja a körömágynál lévő bőrt. A zselét vékony csíkban vigyük fel a körömágyhoz, várjunk vele pár percet, majd gyengéden toljuk hátra a bőrt az erre a célra kialakított tubusvéggel – írja a Stylelist.com.

Sikeres körömvágás

A legfontosabb, hogy száraz legyen a körmünk, amikor nekiesünk az ollóval, ugyanis a nedves körmök jobban hajlanak, így nem megy olyan gördülékenyen a vágás. Miután végeztünk, körömreszelővel tetszés szerint alakíthatjuk körmeinket.

Tartós pedikűr

A tartósan szép láb titka a hidratáló lábkrém rendszeres napi használata. A papucs ugyanis hozzájárul ahhoz, hogy száraz és piszkos legyen a lábunk, így könnyebben sérül a talp, a körömágy és a körömlakk. Hidratálás előtt pótoljuk a folyadékot, vízzel frissítsük fel lábunkat és hozzuk helyre az elszenvedett károkat. A körömlakklemosó használata is napi rendszerességgel ajánlott a tiszta körmök eléréséhez. Ha lakkozott körmökkel szeretnék a strandra menni, akkor ajánlott legalább négy-hat órával az indulás előtt kifesteni és olajjal átkenni, hogy friss és fényes színű maradjon egész nap.

Körömlakk napbarnított bőrhöz

Az élénk színek mindig vidám, nyári hangulatot árasztanak, de idén hatalmas trend a pasztell, a korall és a kékeszöld árnyalatok használata is. Egy drasztikus kontraszt, mint például a fehér tónus segítségével még fokozni is tudjuk barnaságunkat. Színtelen lakkal érdemes még egyszer átkenni a színes felületeket, úgy tovább kitart a hibátlan lakkozás!

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Adamek Alma
Adamek Alma
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Két ország vitatkozott ezen a pici sziklán: felváltva tűztek zászlót a Hans-szigetre

Mindössze 130 hektár, és még kopár meg lakatlan is, mégis két ország csaknem ötven évig vitázott rajta – a Hans-szigeti konfliktus azonban nem pont úgy zajlott, ahogyan azt egy határvitáról „elvárnánk”. Noha a felek között hosszú ideig politikai kérdéssé vált az ügy, nézőpontjaikat egészen békés módon közelítették egymáshoz.

Szülőség

Újszülöttek pelenka nélkül: nem ősanyaság, ez az EC

Az EC, azaz elimination communication – magyarul Természetes Csecsemőhigiénia – a baba jelzéseire és természetes ürítési ritmusára épülő szemlélet. A lényege, hogy a pelenka rutinszerű használata helyett a szülő a megfelelő pillanatban kínál fel ürítési lehetőséget a gyereknek. Az ilyen fajta együttműködés akár már az első hónapokban elkezdődhet.

Offline

A világ első női detektíve mentette meg Lincolnt a haláltól

Amikor a huszonhárom éves, megözvegyült Kate Warne 1856-ban besétált Amerika leghíresebb nyomozóirodájába, a férfiak vélhetően csak mosolyogtak rajta, ő azonban történelmet írt. Nemcsak ő lett a világ legelső női magánnyomozója, ő mentette meg Abraham Lincolnt egy merénylettől is.

Testem

Nem csak a szívednek tesz jót: ez a mozgásforma megállítja a hajhullást

A rendszeres kardiómozgás javítja a vérkeringést, ezáltal jót tesz a szívnek, de a hajhagymákhoz is több oxigén és tápanyag jut, ami azok egészségének alapja. Emellett segít levezetni a stresszt, vagyis csökkenti a kortizolszintet, ezzel tovább támogatva a haj növekedési ciklusának zavartalanságát.

Világom

Nem is spanyol a spanyolnátha – eredetét máig kutatják

Amikor 1918-ban a történelem egyik legpusztítóbb világjárványa végigsöpört a bolygón, a háborús cenzúra miatt a világ tévesen Spanyolországhoz kötötte a betegséget. A brit kormány kezdetben annyira megpróbálta eltitkolni a bajt, hogy még a kabinet sem volt hajlandó tárgyalni róla.