Ezekkel a zöldségekkel ezreseket spórolhatsz

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Számos olyan zöldség van, amely otthon, az erkélyen vagy akár a konyhaablakban is megterem, és így nem kell értük vagyonokat fizetnünk a piacon. Ráadásul így mindig friss, és biztos, hogy vegyszermentes spenótot, újhagymát, paprikát vagy paradicsomot ehetünk. A tavasz kiváló alkalmat kínál arra, hogy saját kis konyhakertet varázsoljunk magunknak, függetlenül attól, hol élünk.

Sok zöldség termesztéséhez egyáltalán nincs szükség óriási kertre, sokkal inkább gondoskodást, odafigyelést, vizet, megfelelő hőmérsékletet és napfényt igényelnek a növények. A saját magunk által megtermelt vitaminbomba mellé pedig akár fűszernövényeket is ültethetünk, így két legyet üthetünk egy csapásra. Összegyűjtöttük, melyek azok a zöldségek, amelyeket akár bent, a lakásunkban vagy az erkélyünkön is gond nélkül termeszthetünk.

Így láss hozzá otthon a zöldségtermesztéshez

1. Az első számú tényező, amely meghatározza, hogy mit termeszthetsz, és mit nem, az a helyszín. Minél naposabb, annál jobb. Ha déli vagy nyugati fekvésű az erkélyed, akkor szinte egész nap oda süt a nap, ami azt jelenti, hogy bármit termeszthetsz. A keleti fekvésű erkély reggel kap napfényt, amely elegendő a legtöbb zöld leveles és fűszernövénynek vagy gyökérzöldségnek.

Az otthon megtermelt zöldség biztos, hogy vegyszermentes lesz
Fotó: Westend61 / Getty Images Hungary

Az északi fekvésű erkély általában egész évben árnyékos marad, ezért ott nem könnyű zöldséget termeszteni. Próbálj meg salátát, petrezselymet, borsót, koriandert, zöldhagymát vagy mustár zöldjét nevelni, ezek mind jól tűrik az árnyékot.

2. Szerezd be a termesztéshez szükséges edényeket: balkonládákat, szaporítótálcákat és ablakba tehető dobozokat, melyekben akár több növény is együtt nőhet. A korlátra függeszthető virágcserepekbe teheted akár a futó fűszernövényeket is. Fontos, hogy az edények mérete megfeleljen a növények igényeinek. 

3. A cserépben termesztett zöldségek laza, jó vízelvezetésű, termékeny és tápanyagban gazdag talajt igényelnek. Ennek megfelelően szerezd be a termőföldet, műtrágyát vagy komposztot. 

4. A palántázható növényeket érdemes palánta formában beszerezni, így nem nekünk kell magról nevelni. Ezzel is megkönnyítjük az otthoni zöldségtermesztést. Minden könnyen átültethető zöldség kiválóan alkalmas arra, hogy az erkélyen konténerben termesszük. A magokat azonban a lakásban is csíráztathatjuk, majd átültethetjük őket nagyobb edénybe. Ügyeljünk arra, hogy a palántákat mindig nedves talajba tegyük, és vigyázzunk arra, hogy a gyökerek körül lévő földlabda ne rázódjon le. 

Ezek a zöldségek és fűszernövények nálad is megteremnek

Termeszthetsz az erkélyen padlizsánt, borsót, paprikát, koktélparadicsomot, spenótot, salátát, zöldhagymát, retket, articsókát, spárgát, mángoldot, céklát, cukkinit vagy sóskát.

Akár padlizsán is termeszthető az erkélyen
Fotó: Veena Nair / Getty Images Hungary

A fűszernövények közül megterem a bazsalikom, borsmenta, fodormenta, citromfű, kakukkfű, kapor, metélőhagyma, rozmaring, oregánó és a petrezselyem is.

Vízre mindig szükségük lesz a növényeknek

Gyakori hiba, hogy megfeledkezünk a növények öntözéséről. Ügyelj arra, hogy ne csak a virágaidat, hanem az erkélyen kialakított konyhakertedben növekvő és termő növényeket is rendszeresen locsold meg. 

A sérült, megsárgult leveleket mindig távolítsuk el a növényekről
Fotó: Lisa Schaetzle / Getty Images Hungary

A legjobb, ha reggel öntözöd a növényeket, mert az éjszakai locsolás gombás megbetegedések kialakulásához vezethet, ami sebezhetővé teszi a zöldségeket a kártevőkkel szemben. 

Miután a zöldségek alkalmazkodtak az erkély mikroklímájához, csak öntözésre, trágyázásra, az elhalt és sérült levelek időnkénti levágására van szükségük. 

Általában 2-4 hetente javasolt tápoldatos vízzel meglocsolni a növényeket. Ha komposzttal gondoskodunk a talaj tápanyag-utánpótlásáról, akkor vegetációs időszakban kétszer komposzttal dúsítsuk a földet.

A kártevőket legpraktikusabb kézzel eltávolítani a növényekről, ha nem szeretnénk permetezni. Továbbá nevelhetünk az erkélyen kifejezetten olyan növényeket is, amelyek elriasztják a kártevőket. Csak végső esetben válasszuk a vegyi permetezőszereket és a gombaölőket, ha a biokertészetet részesítjük előnyben.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ezért viselik rosszabbul a nők a kánikulát: biológiai oka van

A nők hormonrendszere nagy kilengésekkel működik, ami a hőháztartásukra is hatással van. Ezen felül a testük kevesebb izzadságot termel, amit csak később kezd kiválasztani, mint a férfiak szervezete. De nem elhanyagolhatóak a társadalmi egyenlőtlenségekből adódó okok sem.

Önidő

Ingyenes strandok a Balatonnál: ide menj, ha nem akarsz fizetni

Egy két felnőttből és két gyermekből álló család esetében a balatoni fürdőzés napi költsége akár a 10-15 ezer forintot is elérheti, így egyre többen keresik a szabadstrandokat. Jó hír a pihenni vágyóknak, hogy 2026-ban is több tucat olyan partszakasz várja a látogatókat a magyar tengernél, ahol teljesen ingyenes a csobbanás.

Édes otthon

Így teheted tönkre a kerted hőségben

A kert a hőségben a túlélésért küzd, ilyenkor azok a tevékenységek, amik egyébként fontosak, sokat árthatnak. Öntözni inkább csak kora reggel érdemes, a trágyázásra sem jó alkalom a kánikula, sőt, az ültetés is nagyobb körültekintést igényel, mert a növények túlélési esélyei drasztikusan csökkennek.

Szülőség

A férfiak még szeretnének gyereket, a nők egyre kevésbé – ez az oka

A családi egység, a partneri viszony, az egyenlőség megteremtése egy párkapcsolatban vagy egy gyermeket nevelő családban továbbra sem zökkenőmentes. A fiatal nők pedig anyáik példáján látják: az, hogy karriert építhetnek, nem jelenti azt, hogy anyaként és feleségként kevesebb lenne a teendőjük, sokkal inkább olyan, mintha két-három, egész embert kívánó szerepben is egyszerre kellene helytállniuk

Testem

Ez történik a szemeddel, ha kinyitod a klóros medencevízben

A nyári kánikulában sokan imádnak a víz alatt úszkálni, búvárkodni, miközben tágra nyitott szemmel fürkészik a medence alját. Aztán a partra lépve jön a feketeleves: a szemünk ég, szúr, vörös lesz. Bár hajlamosak vagyunk mindezért egyedül a klórt hibáztatni, a háttérben valójában egy sokkal összetettebb kémiai játszma áll.

Édes otthon

Ne dobd ki ezt a konyhai hulladékot: kincset ér a kertedben

Gondolj csak bele: megeszel egy banánt, a héja pedig egyetlen laza mozdulattal landol a szemetesben, esetleg a komposztálóban. Pedig ezzel a szokással a kerted egyik legértékesebb, teljesen ingyenes tápanyagforrásáról mondasz le. A tapasztalt kertészek már régóta ismerik ezt a filléres trükköt, de most te is megtudhatod, miért lesz a banánhéj a rózsáid és virágágyásaid megmentője a nyári szezonban.

Testem

7 alattomos tünet, ami rákot is jelezhet

Szervezetünk mindennapos apró jelzéseit könnyű ráfogni a stresszre, a fáradtságra, egy nehezebb munkanapra vagy az idő múlására. A legtöbb makacs vagy kellemetlen panasz mögött szerencsére valóban ártalmatlan, könnyen kezelhető probléma áll. Vannak azonban olyan alattomos tünetek, amelyeket egyetlen alkalommal sem szabad elintézni egy vállrándítással. A korai felismerés ugyanis életet menthet.

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.