Bréking: egész életedben rosszul készítetted a zabkását – és mi is

Olvasási idő kb. 2 perc

Kedvenc séfjeink most egy nagyon egyszerű fogást, a zabkását pimpelték tökéletesre. Egy rakás olyan dolog derült ki, amivel ez az egyszerű fogás jóval finomabb lesz, mint eddig. Eléggé meglepő tippekkel találkoztunk, de ezek után már eszünkbe sem jut másképp megfőzni a zabpelyhet.

Éjjel, mandulatejben áztatva is elkészül, ahogy vízzel leforrázva és tejben főzve is, de vajon hogyan lesz a legfinomabb a zabkása azok szerint, akiknek hivatása a főzés?

Van valami az éttermekben kínált zabkásában, amitől az egy kicsit mindig jobb, mint az otthon készített változat. Tökéletesen krémes, nem darabos, és van egy sajátos íze, amiről nehéz kitalálni, hogyan lehet elérni.

Az Insider oldalán Nate Weir séf osztotta meg legjobb tippjeit annak érdekében, hogy a házi zabpehely olyan ízű legyen, mintha egy étteremben készítették volna.

Íme néhány egyszerű módszer egy tál zabpehely feltuningolására:

Ne használj instant zabot

A séf azt vallja, az instant zabpehely nem lesz olyan jó, mint a hagyományos zab. Csábító a beszerzése a gyors és egyszerű reggelihez, de soha nem lesz olyan jó az íze, mint a másik fajtának, ráadásul nem is sokkal nehezebb elkészíteni.

Idézőjel ikon

„Az instant vagy gyorsan elkészíthető zab kényelmes lehet, és határozottan gyorsabban fő, de a kompromisszum az, hogy hajlamos elveszíteni az állagát, és pépes lesz, függetlenül attól, hogyan főzöd”

– mondta Weir, és hozzáfűzte: Próbáld ki a hagyományos zabot a jobb állag érdekében, mindössze néhány perc főzéssel.

Készíts egyszerre több adagot!

Nyugodtan készíthetsz több adagot belőle. Nagyobb adag főzése után hagyjuk kihűlni, majd tegyük hűtőbe. Az újramelegítéshez adj hozzá egy kis hideg vizet, majd tedd be a mikrohullámú sütőbe 45 másodperces sorozatokban, közben néha keverd meg – javasolta a szakember.

Előzetesen pirítsd meg a zabot, hogy az íze még aromásabb legyen

A séf azt javasolja, az íz fokozása érdekében pirítsd meg a zabot olvasztott vajban egy serpenyőben, közepes lángon, mielőtt folyadékot adnál hozzá. Időnként keverd meg, amíg a zab el nem kezd pattogatottkukorica-illatú és enyhén diós aromájú lenni.

Amikor a zab megpirult, főzd meg a szokásos módon.

Idézőjel ikon

„Ez kellemes, diós ízt ad, és kicsit megpuhítja a zabot, ám nem növeli meg az előkészítési időt”

– állapította meg a séf. 

Főzd meg a zabot valami krémesben víz helyett!

Ne csak vizet használjunk – javasolta Weir.

Idézőjel ikon

„Tej, mandulatej, szójatej vagy sovány tejszín használata gazdagabbá és krémesebbé teszi a zabpelyhet”

– emelte ki, hozzátéve, hogy nem kell teljesen lecserélnünk a vizet a felsoroltakra.

Így folytatta: Kezdésként próbálj fél adag tejet és fél adag vizet használni, majd állítsd be ízlés szerint.

Használj fél adag tejet és fél adag vizet
Fotó: Arx0nt / Getty Images Hungary

Mindig adj hozzá sót a zab lehűtése közben, hogy kiemeld az ízét!

Még ha az édes zabpehely rajongója is vagy, a só elengedhetetlen hozzávaló. 

A zabpelyhet sóval kell fűszerezni" – jegyezte meg Weir az Insidernek. Csak egy kis csipetnyi a főzés elején segít kiemelni az ízeket” – fűzte hozzá a szakember. 

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak a túl sok, a túl kevés só is káros az egészségre

Régóta tudjuk, hogy a túl sok só növeli a magas vérnyomás és a stroke kockázatát, de a legújabb kutatások alapján is felmerült, hogy a túl kevés só sem tesz jót. Vajon hol van az arany középút, és hogyan érdemes alakítanunk a mindennapi sófogyasztásunkat?

Testem

Ez a kínai orvosok napindító trükkje – valóban jót tesz

A meleg víz fogyasztása az európai emberek számára idegen szokás, holott számos egészségügyi előnye van. A termikus hatásnak köszönhetően lazítja a beleket, hidratál, ráadásul az érzékeny gyomrúaknak sem kell tartaniuk azoktól a mellékhatásoktól, amelyeket a hideg víz fogyasztása kiválthat.

Önidő

Ilyen ruhát még nem láttál: Sármán Nóra hétkilós estélyit alkotott LEGO-kockákból

Sármán Nóra egy olyan különleges ruhát alkotott meg, amelynek látványos díszítését több ezer LEGO-elem adja. Az egyedi kreációhoz összesen mintegy 12 ezer alkatrészt használtak fel, a ruhára pedig közel 800 virág került fel kézzel, egyenként rögzítve. A romantikus hangulatú, tavaszi rétet idéző darab egyszerre hat szoborszerű műalkotásként és valódi couture ruhaként.

Önidő

Ezért nem tudsz új barátokat szerezni

A felnőttkori elmagányosodás korunk egyik legsúlyosabb problémája: az utóbbi évtizedekben megnégyszereződött a barátok nélküli felnőttek száma. Tudatos hozzáállással azonban bárki sikeresen újraépítheti megcsappant szociális hálóját.