Miért lehetünk felnőttként rosszban a testvérünkkel?

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A testvéri kapcsolat az élet egyik legbonyolultabb viszonya, hiszen nem választjuk, hanem adott. A felnőttkori testvéri kapcsolatot sokszor már nem a szeretet vezérli, jóval gyakoribb az elhidegülés. Mi minden vezethet oda, hogy a gyerekkori szeretetteljes viszony felnőttként méltatlan viták és csatározások terepe legyen? Az elidegenedés gyökerei sokszor a rossz kommunikációs készségből, a szülői favorizálásból és a pénz körüli vitás helyzetekből születnek.

Biztos, hogy mindenki ismer legalább egy olyan testvérpárt, akik nincsenek jóban egymással. Rosszabb esetben ezek ők maguk… Könnyű ráhúzni a vitás helyzetekre, hogy „én mindent megtettem”, de vajon tényleg így van?

Dr. Kylie Agllias, a Családi elidegenedés című könyv elismert szerzője úgy véli, több kockázati tényező vezethet egy-egy testvérpár viszonyának megromlásához. Az író szerint leginkább a bántalmazó vagy elhanyagolt családban nevelkedett gyerekeket fenyegeti az elidegenedés veszélye, mivel közülük sokan olyan szülőkkel élnek, akiknek a nevelési stílusuk meglehetősen tekintélyelvű. Ezek a szülők nagyon kritikusak, gyakran kiabálnak, és sokszor feleslegesen hibáztatják a gyereket. Amikor erre még rájön egy nagy adag narcizmus is, olyankor a szülők gyakran versenyhelyzetet teremtenek, és a testvérek szembefordulnak egymással. A narcisztikus családban nevelkedett gyerekek felnőttként is ritkán érzik magukat biztonságban, és könnyen válnak ők is személyiségzavarossá.

A gyerekek kétféle viselkedési formával reagálnak a családon belüli zűrzavarra
Fotó:  Prostock-Studio / Getty Images Hungary

Agllias szerint a gyerekek kétféle viselkedési formával reagálnak a családon belüli zűrzavarra: vagy szoros köteléket alakíthatnak ki a közös traumáik miatt, vagy – és ez a gyakoribb – úgy védekeznek, hogy elszigetelik magukat a családtól.

Azok a gyerekek, akik életük elején átéltek valamilyen traumát, inkább bezárkóznak, nem mutatják az érzelmeiket, és ez minden későbbi kapcsolatukban meghatározó lesz.

Ki a szülő kedvence?

„A gyerekek érzékenyek arra is, ha a szülő jobban favorizálja az egyik gyerekét a másiktól. Ez a jelenség önmagában is az elhidegüléshez vezethet – véli dr. Karl Pillemer szociológus, gerontológus, a Cornell Egyetem emberi fejlődési professzora. Kutatásai azt mutatják, hogy a gyerekek nagyon is tisztában vannak a szülő részlehajlásával. Amikor valamelyik szülő előnyben részesíti a gyermekét, az a testvér egocentrikusabbá válhat, innen pedig már csak egy lépés a testvérféltékenység és az értelmetlen rivalizálás. A professzor szerint bizony a szülőknek meg kell tanulniuk, hogy a család az első, az egyéni igények pedig csak a második helyen állnak.

A rossz kommunikációs készség minden téren ártalmas

Az elidegenedés gyökerei a gyenge kommunikációs készségekben is keresendők. Ezek gyakran a szülőktől erednek, hiszen ha a szülők képtelenek kifejezni az érzelmeiket, ha nem tudják megbeszélni a problémáikat, képtelenek bocsánatot kérni, vagy épp megnyugodni, akkor a gyerekek sem látják a példát, hogy miként kéne megoldani egy konfliktust. Ezért lehet néha egy kisebb nézeteltérésből is hatalmas vita, mert nincs megoldás a kezükben.

Családi értékek, nézetek és ellentétek

Könnyen elidegenedéshez vezethet az is, ha az egyik testvér megtagadta a családi értékeket. Ha más nézeteket vall vallási, politikai vagy akár szexuális irányultság terén. Egyes családok egyszerűen nem tolerálják a családi identitástól való eltérést. Mark Sichel pszichológus szerint a családok sokszor kényszerűen használhatják a „mi” kifejezést a közös értékek érvényesítésére.

Meglehetősen ritka, hogy minden családtag ugyanazokkal a célokkal rendelkezzen, és a pszichológus szerint nem lehet elvárás az sem, hogy szeressék egymást, mert egy családba születtek.

A mai, feszültséggel teli politikai légkörben a legkisebb ellentét is szétzúzhatja az amúgy is megromlott testvéri köteléket.

Néha egy kisebb nézeteltérésből is hatalmas vita lehet
Fotó: Bruno Gori / Getty Images Hungary

Függőségek, pénz és idős szülők gondozása

Alkohol, drog, depresszió, erőszak – ezeket a fogalmakat egy család sem szereti, ha feltűnik. A mentális betegségek és a függőségek – melyek gyakran összetartozó problémák – általában nem az egyedüli okai az elhidegülésnek, de mindenképp előidézői. Nem meglepő az sem, hogy a vagyoni kérdések is gyakran a testvéri kapcsolatok szakadásához vezetnek.

Miért nem fizették vissza a kölcsönt? Miért ő kapta meg a nagymama házát? Miért léptették elő azt a gyereket a családi vállalkozásban?

Az ehhez hasonló kérdések sok családot sújtanak, tönkretéve ezzel a testvéri viszonyt. A meglévő testvérharcok még rosszabbra fordulhatnak, amikor a szülők megöregednek. Olyan megosztó témák kerülnek előtérbe, mint a szülők betegsége, egészségügyi gondozásuk, időskori igények, esetleg megoldatlan vagyonproblémák. Ekkor az amúgy is rosszban lévő testvérek között még inkább elmérgesedhet a helyzet, hiszen hirtelen – akaratuk ellenére – ismét kapcsolatba kell lépni egymással, amiből semmi jó nem fog származni.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.