Eltávolodtál a barátaidtól, ahogy megszületett a gyerek? Pedig neki is szüksége van rájuk!

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Egy gyerek érkezése egyértelműen hatást gyakorol az újdonsült szülőkre, de közvetlen vagy közvetett módon befolyással lehet a barátok viselkedésére is. Az eltávolodás, a szülők elszigetelődése pedig napjainkban nagyon gyakori. A szülők baráti viszonyai, az egymásra való támaszkodásuk és az egymás iránti bizalmuk viszont remek mintát nyújt a gyereknek. Éppen ezért érdemes értük küzdeni.

A szülővé válás sok változást hoz az ember életébe. Átalakul a testünk, a hormonháztartásunk, az értékrendünk és bizonyos mértékig a kapcsolataink is. Természetes, hogy a baráti társaságunk ilyenkor rendszerint átrendeződik, egy-két embertől eltávolodunk, míg jó esetben újakkat közelebb hoz a sors. A szomorú tapasztalat azonban, hogy rengeteg újdonsült szülő számol be a magány hirtelen elhatalmasodásáról. Különösen az édesanyák körében, de az édesapák között is előfordul, hogy a gyerek világra jöttét követően a szülőknek szinte teljesen megszűnik a kapcsolata addigi barátaikkal. 

Szerzőnkről

Tarkovács Cecília szülő-gyerek coach, a kisgyermekkori fejlődés és nevelés elkötelezett szakértője. Több mint ötéves kisgyermeknevelői (bölcsődei) tapasztalata terelte a szülők célzottabb támogatásának irányába, majd saját praxisának megalapítására.

Szülőnek lenni állandó változást jelent, amivel nem mindig könnyű egyedül megbirkózni. Szülő-gyerek coachként célja támaszt nyújtani mindazoknak, akiknek küzdelmük, nehézségük vagy csak kérdésük adódik a gyereknevelés és a családi hétköznapok kérdéskörében.

Ennek a nehézségnek sok oka lehet, hiszen már maga a családalapítás, a költözések és az állandó munka is le tudja szűkíteni a barátokkal tölthető minőségi idők mennyiségét, egy újszülött pedig talán a kezdetek kezdetekor maga is megkívánja az időszakos elvonulást. A szülővé válással a saját személyiségünk és prioritásaink is változásokon mennek át, ráadásul mindez a barátainkra is eltérő hatást gyakorolhat. Ezzel szemben viszont hiába közhely, egy gyerek neveléséhez valóban egy falura van szükség. A szülőknek támasz, a gyereknek pedig minta kell. Ahogy az ember saját gyerekének nevelése befolyásolással bír más gyerekek viselkedésére, úgy a mi baráti kapcsolataink is nagy hatással lehetnek a gyerekeink kapcsolataira. A szülői elmagányosodás egyre nagyobb társadalmi problémává növi ki magát, és kevesen tudnak külső szereplőként tenni ellene, de a szükségessége nem megkérdőjelezhető.

Mi okozhatja az eltávolodást?

Egy gyerek érkezése egyértelműen hatást gyakorol az újdonsült szülőkre, de közvetlen vagy közvetett módon befolyással lehet a barátok viselkedésére is. Egyesek nem tudják elfogadni azt a részleges változást, amin barátjuk a gyerekvállalás következtében átment, így elveszítik a megszokott kapcsolódási formát, amit negatív élményként élnek meg. Ők nem álltak készen erre a változásra, és most nem is tudnak vele mit kezdeni. Idegesíti őket a barátjuk gyerek miatti röghöz kötöttsége, és talán az is, hogy a beszélgetések központi témája többnyire az új jövevény.

Vannak olyanok is, akikben önértékelési nehézségeket erősít fel annak tudata, hogy barátjuk már – velük ellentétben – édesanyává vagy édesapává vált. Ilyenkor szokott előfordulni, hogy egyfajta önmegerősítésként kezdik ismétlődően hangoztatni, hogy milyen jó is, hogy nekik nincs gyerekük. És persze, ne felejtsük el, hogy vannak olyanok, akiktől mindig is távol állt a gyerek és szülőség témaköre, így nem is meglepő, hogy a mi döntéseink ellenére sem tudnak változtatni a hozzáállásukon.

A barátságok ugyanakkor sosem csak az egyik félen múlnak. Amikor valamilyen diszharmóniát érzünk a kapcsolatunkban, mindkét oldalt érdemes tüzetesen megvizsgálni. A gyerekvállalással jövő változás nyilván ránk van a legnagyobb hatással, és ez minket is kibillenthet érzelmi kiegyensúlyozottságunkból. Kezdetben rendszerint csak bizonytalanul tapogatózunk, hogy felismerjük újszülött gyerekünk jelzéseit, kívánalmait, valamint önmagunk új verziójának egységességét. Érzékenyek vagyunk, ingatagok és borzasztóan kimerültek. Megesik tehát, hogy tényleg nem tudunk kellő figyelmet fordítani a barátunkra, hogy nem tudunk másról beszélni a gyereken kívül, és jobban ragaszkodunk az otthon biztonságához, mint az valóban szükséges lenne. De az is lehet, hogy egyszerűen nem akarunk rájuk bármilyen terhet róni, és ezért magunkat izoláljuk el. Nem egy könnyű helyzet, és a probléma megoldásához mindkét félnek szüksége van tudatos vizsgálódásra. Igazi barátokkal viszont lehet beszélni róla.

A gyereknek is jót tesz, ha nem magányos hősként neveled
Fotó: Bolander Josefine / Getty Images Hungary

A gyereknek is szüksége van a szülők barátaira

Van, hogy a barátok alkalmazkodnak nehezen az új helyzethez, de olyan is, hogy mi aggódunk előre az (esetleges) elutasításuktól. Miután tisztában vagyunk azzal, hogy nem ők akartak gyereket, sokszor nem szívesen vonjuk be őket bármilyen gyereket érintő segítségnyújtásba. Legyen szó akár csak annyiról, hogy a kertben valaki szemmel tartsa, amíg pisilünk, vagy vágjon grimaszokat a gyorsabb pelenkázás érdekében.

Pedig nemegyszer fordul elő, hogy a barátok csupán azért nem vesznek részt, mert nem akarnak kéretlenül belenyúlni, ugyanakkor a világ legtermészetesebb dolgának tartják, hogy szemmel tartják, szórakoztatják, vagy éppen gondoskodnak róla. Erre pedig a gyereknek legalább akkora szüksége lenne, mint a szülőnek (sőt, olykor a barátoknak is elkél egy kis babaszag, tapasztalat és a részünkről érzett bizalom).

Az egészséges önállósodáshoz és önbizalomhoz elengedhetetlen, hogy a gyerek más felnőttekben is meg tudjon bízni. A társadalmi normák mihamarabbi elsajátításához is lényeges, hogy egy közösség vegye körül őt. A szülők baráti viszonyai, az egymásra való támaszkodásuk és az egymás iránti bizalmuk remek mintát nyújt a gyereknek. Természetesen ezt a szerepet senkire sem lehet ráerőltetni, de napjainkban annál könnyebb felette elsiklani, mintha nem is lenne jelentősége. Vannak barátságok, amelyek időszakosak, életünk csupán egy-egy korszakához kötöttek, és vannak olyanok is, amelyek velünk tartanak az állandóan változó világunkban. Legyünk velük őszinték, nyíljunk meg, és ne féljünk előre! Lehet, hogy lesz, akit el kell engednünk (legalább egy kis időre), de olyan is biztosan, aki örömmel fogja majd a kezünket. Vagy éppen a gyerekét.

 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Tarkovács Cecília
Tarkovács Cecília
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak náthára utalhat, ha eldugult orral ébredsz: krónikus elváltozás is okozhatja

Te is úgy ébredsz szinte minden reggel, mintha betonnal öntötték volna ki az orrodat, pedig nem is vagy megfázva? Sokan hajlamosak egy egyszerű vállrándítással elintézni a hajnali orrdugulást, pedig a háttérben komoly, kivizsgálást igénylő okok állhatnak. A tünetek mögött leggyakrabban a matracunkban rejtőző poratkák, a hálószobai penész vagy a háziállatok hámsejtjei állnak, de ha a dugulást nem kíséri tüsszögés, akár krónikus orrsövényferdülés vagy nyálkahártya-duzzanat is okozhatja a bajt.

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.