Ez lehet a rugalmasság titka: egyszerű és olcsó tippekkel érheted el

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

A rugalmasság jelentősége az elmúlt években a korábbi sokszorosára nőtt: rugalmatlan emberként sokkal nehezebb volt megélni a pandémiát, de minden váratlan változás elviselésében sokat segít, ha rugalmas vagy. Ezek a tippek segítenek abban, hogy kialakítsd ezt a tulajdonságot gyermekedben is!

Ha az a típusú ember vagy, aki már három hétre előre szívesen leszervezi baráti találkozóit, és nehezen birkózik meg azzal is, ha lekési az esti buszt, valószínűleg neked magadnak is lenne mit fejlesztened a rugalmasságodon. Ez felnőtt fejjel sem lehetetlen, de bonyolultabb feladat, mint gyermekként elsajátítani az alapokat.

Tippek a rugalmasságért

Ez a hét tipp nem csak légből kapott ötlet: pszichológiai és idegtudományi kutatások szolgálnak alapjául a tanácsoknak, melyek segítségével reziliensebb és rugalmasabb gyermeket nevelhetsz. Szülőként rajtunk áll, hogy milyen világot teremtünk gyermekünknek, ő pedig annak szabályai szerint formálódik majd: igenis sokat tehetünk azért, hogy ebbe a rugalmasság is beleférjen.

Az olvasás is olyan tipp, ami segíthet a rugalmasság kialakításában
Fotó: MoMo Productions / Getty Images Hungary

Beszélj hozzá, olvass fel neki!

Kutatások szerint már annak is előnyös hatása van, ha a szavainkat tulajdonképpen még meg sem értő csecsemőkhöz sokat beszélünk. Minél több szót hallanak, annál jobb, a későbbiekben pedig abból származhat a legtöbb előnyük, ha megnevezed az érzelmeket, és meg is magyarázod azokat nekik. „Látod, a kisfiú sír, mert elvették tőle a lapátját.” „Most nagyon boldog vagyok, mert apát előléptették a munkahelyén, ő is nagyon örül!” Ezzel a világ későbbi megértéséhez adsz a kezébe kapaszkodót.

Ne szobrász, inkább kertész legyél!

A szobrász kőbe vagy fába vési alkotását, melynek így egyfajta megváltoztathatatlan jellege is van, míg egy kertész csak nyesegeti, terelgeti a növényeket, de hagy nekik szabad teret is.

Ugyanígy egy szobrász típusú szülő egy cél felé hajtja gyermekét: mondjuk, hogy legyen belőle sprinter, esetleg matematikus vagy éppen balett-táncos, nem pedig teret ad kísérletezésének, hogy kiderülhessen, milyen téren is a legjobb.

Ha hagyod a gyermekedet sok mindenbe belekóstolni, a lehető legtöbb dolgot kipróbálni, megtalálhatod azt, amiben igazán jó.

Magyarázz meg mindent

Igen, elég fárasztó, hogy a gyerekek folyamatosan azt kérdezik, miért – mégis, ne az legyen a válasz, hogy „mert én vagyok az anyád”. Ebből ugyanis csak azt szűrik le, hogy egy tekintélyszemély korlátozza őket, de ha ő nincs jelen, nem kell félniük a lebukástól, így őrült gyorsan hajtják majd a biciklit lefelé a lejtőn, teleeszik magukat gumicukorral és hasonlók. Magyarázd el, minek mi az oka – ez velük lesz akkor is, amikor te épp nem.

A tettet minősítsd, ne a tettest

„De buta vagy” – „Ez butaság, kérlek, ne mondd”. Zongorázni lehet a különbséget, igaz? A dicséretek terén is ugyanígy érdemes cselekedni: ahelyett, hogy ügyesnek nevezd a gyereket, magyarázd el neki, mit csinált jól, így érti majd, merre tud fejlődni.

Az utánzás kiváló lehetőséget nyújt nekik a tanulásra
Fotó: Tim Hall / Getty Images Hungary

Segítsd őket tanulni

A kisgyerekek az utánzás révén rengeteget tanulnak: ezt érdemes kihasználni, még akkor is, ha egyes feladatok sokkal több időt vesznek igénybe emiatt. De vigyázz: nemcsak azt fogja utánozni, ahogyan porszívózol, hanem azt is, ha egy poharat összetörve kicsúszik a szádon egy „basszus”. Vagy valami csúnyább…

Vidd társaságba!

Minél több emberrel találkozik, annál jobb, amennyiben ezt biztonságos környezetben teszi. Azok a csecsemők,

Idézőjel ikon

akik több, különböző nyelvet beszélő emberrel találkoztak kicsiként, a kutatások szerint könnyebben tanulnak meg új nyelveket,

és akik több új arcot láttak kisgyerekkorukban, azoknak később is jó lesz az arcmemóriája.

Hagyd őket önállónak lenni

Még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy az etetőszékből a földre dobálnak dolgokat: épp ismerkednek a gravitációval! Ha mindenáron ők szeretnének felöltözni vagy összerakni egy játékot, hagyd, hogy próbálkozzanak. Időnként nehéz kivárni, míg a feladattal zöld ágra vergődnek, de megéri.

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Sejtszinten borítja fel agyad működését ez az állapot

Egy friss kutatás szerint a depresszió nemcsak a hangulatot és a gondolkodást érinti, hanem egészen a sejtek szintjéig hatással lehet az agy működésére. A tudósok olyan változásokat találtak az agy és a vérsejtek energiaellátásában, amelyek segíthetnek megérteni, miért jelentkezik a tartós fáradtság, a motivációhiány vagy a „lelassult” gondolkodás ennél az állapotnál.

Édes otthon

Ezeken a helyeken lehet azbeszt a te otthonodban is

Sokan úgy gondolják, hogy az azbeszt rég betiltott építőanyagként a lakásokban már sehol sem okozhat problémát. Azonban Magyarországon ma is rengeteg olyan épület, melléképület és udvari szerkezet áll, amely tartalmazhat azbesztet – gyakran úgy, hogy a tulajdonosok erről nem is tudnak.

Életem

Felújítják az egyik budapesti hidat: így hat a forgalomra

Felújítják a Hajógyári-sziget fő megközelítési útvonalát jelentő K-hidat. Az eredetileg ideiglenesnek szánt szerkezet teljes körű rekonstrukciójára a Budapest Közút Zrt. pályázatot írt ki, a kivitelezés pedig várhatóan 2026 őszén indulhat.

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.