A te családod is szereti a leveseket? Michelin-csillagos szakácsok osztották meg kedvenc téli receptjeiket, mutatjuk!

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Hűvös időben a legjobb egy nagy tál sűrű leves akár ebédre, akár vacsorára. Könnyen összeállítható, sokféleképpen variálható, és jóval egyszerűbben válik egészséges fogássá, mint a hagyományos hús-krumpli kombó. Már mutatjuk is, melyek a Michelin-csillagos szakácsok legjobb tippjei a levesszezonra!

Nagyjából bármelyik zöldségből remek krémleves lesz fűszerekkel és tejszínnel, és azt is tudjuk, hogy ha ez a fogás nem épp a legizgalmasabb, akkor egy szelet fokhagymás kenyér, szarvasgombás kruton vagy édesburgonyachips biztosan feldobja. Kedvenc Michelin-csillagosaink most ahhoz adtak inspirációt, mihez kezdj akkor, ha feldobnád az otthoni recepttárat néhány izgalmas levesvariációval. 

A sült céklaleves íze épp olyan jó, mint amilyen gyönyörű a színe

Curtis Stone séf sült céklából készült levesét egy kevés joghurttal szolgálja fel. Stone, aki a Maude és Gwen éttermet vezeti Los Angelesben, sült céklalevesét metélőhagymával és joghurttal készíti. 

Idézőjel ikon

„Inkább krémes levest készítek belőle, mint a megszokott borscsot”

– mondta az Insidernek, hozzáfűzve: „A céklát megpirítod egy kis hagymával és fokhagymával, majd pürésíted egy kis zöldségalaplével, vagy esetleg gombás alaplével. Én pedig egy kis kanál joghurttal fejezem be.” 

Andrew Zimmerman, a chicagói Sepia executive séfje is szívesen készít pörkölt céklalevest – amit póréhagymával szeret párosítani egy könnyű vacsorához. Zimmerman azt ajánlja, hogy a levest olyan pirított, kovásszal készült kenyérrel tálaljuk, amelynek tetejére olvasztott kecskesajt került. 

Biztosan felmelegít egy tál jamaicai csirkeleves, amely tele van sok zöldséggel és fűszerrel

Gerald Addison, aki nemrég nyitotta meg a Bammy's-t Washington DC-ben, azt mondta egy interjúban, hogy gyakran készít jamaicai csirkehúslevest, amikor a hőmérséklet csökkenni kezd. 

Idézőjel ikon

„Nagyon kiadós és nagyon fűszeres”

– árulta el a séf, hozzátéve, hogy szerinte ez a legjobb leves, amit választhatunk.

Addison azt javasolja, hogy ehhez a leveshez csirkecombot vagy szárnyakat használjunk csirkealaplével, sütőtökkel és vajtökkel együtt. 

Idézőjel ikon

„A levesben gyakran van jamgyökér, kukorica és chayote is”

– tette hozzá, kiemelve, hogy rengeteg zöldség kerüljön bele, attól lesz igazán finom. 

Adj izgalmas lendületet a töklevesnek vörösmiso-paszta és pirított tökmag hozzáadásával.

Idézőjel ikon

„A töknek nagyon izgalmas íze van, amit a vörös miso hangsúlyoz ki igazán”

– vallja Mazen Mustafa, a Los Angeles-i Fellow executive séfje.

Kezdésként adjunk hozzá egy hámozott, kimagozott és felkockázott tököt, négy gerezd fokhagymát, három szeletelt medvehagymát, 35 gramm gyömbért (hámozva és kockára vágva) és egy ropogós almát (hámozva és nagy kockákra vágva) serpenyőben olívaolajjal. Főzzük őket alacsony lángon, gyakran kevergetve. Ezután adjunk hozzá 2 liter zöldséglevet és 50 gramm vörös misót, és forraljuk fel. Ha minden megpuhult, turmixgépben pépesítsük a keveréket, amíg sima nem lesz. A levest sózzuk, és pirított tökmaggal a tetején tálaljuk. 

Az egyszerű csirkelevessel nem tévedhetsz

Val Cantu, a San Franciscó-i Californios főszakácsa elmondta, hogy sok csirkehúslevet készített a világjárvány idején. 

Idézőjel ikon

„Egy egész csirkét veszek, kisebb darabokra szedem, hogy gyorsabban elkészüljön, és felöntöm leszűrt vízzel”

A Cantu ezután felforralja a keveréket, és az első 20-30 percben „leszedi az összes szennyeződést” a tetejéről. 

„Kicsit másképp készítem a csirkealaplét, mint az általános csirkehúsleves-recepteknél. Csak csirkét teszek bele, és a végén enyhén fűszerezem sóval, hátha később valamire szeretném használni.”

Cantu az alaplevet legtöbbször rizzsel és zöldségekkel tálalja.

„Olyan is van, hogy nem adok hozzá fűszereket, zöldségeket. Ha jól csináltad, önmagában is igazán tiszta és finom. Imádom, télen olyan érzés, mint egy meleg pulóvert felvenni” – árulta el a séf.

A nagy séfek sem a legbonyolultabb fogásokban hisznek.
Fotó: gerenme / Getty Images Hungary

 A currys karfiol-almaleves izgalmas és nagyon finom

Daniel Boulud 1989 óta készíti ezt a currys karfiol-almalevest. 

1989 őszén készítettem el ezt a levest a Le Cirque-ben, miután gyönyörű Hudson-völgyi almát és friss Long Island-i karfiolt kaptam – idézte fel a legendás étteremtulajdonos egy interjúban. – Hamar nagy kedvenc lett, és a mai napig feltűnik az éttermi étlapomon a karfiolos almaleves.

A Boulud's leves otthoni elkészítéséhez először melegíts fel 4 csésze sótlan csirkelevest közepes lángon. Olvassz fel külön 1 evőkanál sótlan vajat egy nagy fazékban közepes-alacsony lángon. Ezután adj hozzá 1 csésze apróra vágott hagymát, 2 teáskanál curryport és ½ teáskanál sáfrányszálat (vagy két csipet sáfrányport) a keverékhez. Főzd öt percig, gyakran kevergetve. 

Ezután adj hozzá 2 csésze szeletelt almát – a séf Boulud a Golden Delicioust vagy a McIntosh-t ajánlja –, és főzd tovább öt percig (ügyelve arra, hogy az alma és a hagyma ne kapjon színt). Adj hozzá 4-5 csésze karfiolt (kis rózsákra törve), és főzd további öt percig, amíg az összes fűszer el nem keveredik. Öntsd a meleg csirkehúslevest a keverékre, és párold 20 percig, amíg a karfiol megpuhul. Ezután adj hozzá 1 csésze tejszínt, és főzd további három percig. 

Vedd le a levest a tűzről, ízesítsd sóval, borssal, majd turmixgépben vagy robotgépben pürésítsd egészen simára, és szűrd le. Boulud azt javasolja, hogy a tetejét apóra vágott metélőhagymával és nyers almaszeletekkel díszítsd.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Leonardo utolsó otthonából szabadtéri élménypark lett – te is kipróbálhatod a zseni találmányait

Ha meghalljuk Leonardo da Vinci nevét, a legtöbbünknek a rejtélyesen mosolygó Mona Lisa, az Utolsó vacsora című festmény vagy a firenzei reneszánsz jut eszébe. A történelem talán legnagyobb polihisztora azonban nem Itáliában, hanem Franciaországban, a Loire-völgyében töltötte élete utolsó három évét. A zseni egykori otthonából, a Clos Lucé kertjében egy interaktív, lélegzetelállító szabadtéri élményparkot hoztak létre, ahol a látogatók maguk is működésbe hozhatják Leonardo legvadabb találmányait.

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.