Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
Amikor gyermekednek azt mondod: „megyünk az orvoshoz”, könnyen lehet, hogy aggódni kezd. Van rá mód, hogy segíts ebben neki, dr. Száray Eszter gyermekorvos elmondta, hogyan.
Akár háziorvoshoz viszitek rutinvizsgálatra, akár szakorvoshoz egy konkrét probléma miatt, a gyerekekben gyakran megjelennek félelmek – sőt, néha még bűntudat is. Van, aki nyíltan kimutatja ezeket az érzéseket, más inkább titkolja – mondta a szakember. Fontos, hogy tudj neki segíteni aggodalmai leküzdésében.
Miért félnek a gyerekek az orvosi vizsgálatoktól?
- Elválasztás. Gyakori félelem, hogy a szülők a vizsgálat idejére külön szobába mennek, és a gyereknek egyedül kell maradnia. Ez főleg a 7 év alattiaknál fordul elő, de idősebb gyerekeknél is előjöhet.
- Fájdalom. Sokan attól tartanak, hogy a vizsgálat vagy beavatkozás fájni fog. A leggyakoribb aggodalom a szuri, az injekció miatti félelem.
- Az orvos. Egyes gyerekek nem is magától a vizsgálattól félnek, hanem az orvostól. A gyorsaságot, a hatékonyságot vagy a távolságtartást könnyen félreérthetik, és szigorúságnak, ellenszenvnek vagy elutasításnak élhetik meg.
- Az ismeretlen. Sok gyerek attól fél, hogy a problémája sokkal súlyosabb, mint amit a szülei mondanak neki. Előfordul, hogy egy egyszerű panasz ellenére is műtéttől vagy kórházi kezeléstől tartanak, vagy akár attól, hogy meghalhatnak – főleg, ha a közelmúltban a környezetükben valaki hasonlót élt át. Gyakran megjelenik a bűntudat is: azt gondolják, a betegségük valamiféle büntetés azért, amit tettek vagy elmulasztottak. Ilyenkor azt is hihetik, hogy a vizsgálatok és az eljárások is a büntetés részei.
Hogyan segíthetsz a gyermekednek?
A legfontosabb, hogy ösztönözd: mondja ki a félelmeit, és beszéljetek róluk. Íme, hogyan teheted meg mindezt a gyakorlatban:
- Beszélj arról, miért mentek orvoshoz!
- Készüljön fel előre a vizitre, ne érje meglepetésként. Amikor elmagyarázod a látogatás célját, igyekezz pozitívan beszélni az orvosról.
- Rutinellenőrzés esetén mondd el, hogy ez minden egészséges gyereknél megtörténik. Például: „Az orvos megnézi, hogyan nősz és fejlődsz, kérdez, megvizsgál, hogy biztos lehessen benne, egészséges vagy. Te is kérdezhetsz tőle bármit a testeddel és az egészségeddel kapcsolatban.”
- Ha betegség vagy állapot miatt mentek, nyugtasd meg: „Az orvosnak meg kell vizsgálnia, hogy megtudja, hogyan lehet ezt kezelni, és hogyan segítsen neked a gyógyulásban.
Beszéljetek a negatív érzésekről is
- Ha egy konkrét probléma miatt kell orvoshoz menni, mondd el érthetően, mi történik, és biztosítsd arról, hogy nem az ő hibája. Például: „Ez nem azért van, mert valamit rosszul csináltál vagy elfelejtettél. Sok gyereknek van hasonló betegsége. Szerencsére vannak orvosok, akik tudják, hogyan lehet segíteni a gyógyulásban.”
- Ha te vagy a párod átéltetek hasonlót, mesélj róla – az a tudat, hogy más is ugyanazon ment keresztül, sokszor enyhíti a félelmeket.
- Ha pedig olyan dolog miatt kell vizsgálatra menni, ami miatt mások esetleg kinevethetik (például fejtetű, féreg vagy ágybavizelés), dolgozzatok a szégyenérzet és a hibáztatás enyhítésén. Tudd megnyugtatni: ezek nem az ő hibái, és rengeteg gyerekkel előfordult már.
- Számos gyermekkönyv is rendelkezésre áll az orvoslátogatás magyarázatához, melyekben szerepel mind a rutinvizsgálat, mind bizonyos betegségek ellátása.
Mit érdemes tudni a rutinvizsgálatokról?
A fiatalabb gyerekek játék közben tanulnak a legjobban – így tudnak kérdezni és beszélni a félelmeikről is.
Segíthet, ha babával vagy mackóval eljátszátok, mi történik majd a rendelőben. Például:
- lemérik a súlyt és a magasságot,
- vérnyomásmérő mandzsettát tesznek a karjára („mintha átölelné”),
- belenéznek a szájába – és csak egy pillanatra kell tartani a nyelvet egy pálcával,
- megnézik a szemét és a fülét,
- fonendoszkóppal meghallgatják a mellkasát és a hátát,
- finoman megnyomkodják a hasát,
- megütögetik a térdét,
- megnézik a lábakat.
Így számára már nem lesz teljesen ismeretlen, mi vár rá a vizsgálat során. A rendelőben közben is bátoríthatod, például: „Nyisd ki a szád úgy, ahogy otthon gyakoroltuk.”
A szülő nyugalma kulcsfontosságú
Ne vidd át a saját félelmeidet a gyerekre. Ha kiegyensúlyozottan, nyugodtan érkezel, az az ő számára is megnyugtató lesz. A legtöbb gyermekorvos egyébként apró figyelmességekkel – matricával, kis ajándékokkal, keksszel – igyekszik oldani a vizsgálat feszültségét – fűzte még hozzá Száray Eszter.
Ha érdekel, hogy a gyermekpszichológus szerint hol lehet az arany középút a korlátok és szabadság között, ezt a cikket ajánljuk.
