Mit tegyél, ha a gyerek rossz szokásokat vesz fel?

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A gyereknevelés fontos kérdés, és jó lenne úgy egyensúlyozni a jó zsaru és a rossz zsaru szülői szerepe között, hogy a gyerek ne sérüljön, de mégis terelgessük, kijelöljük a kereteket. Ez nem mindig könnyű. Sem otthoni környezetben, sem akkor, ha a gyermek kikerül a négy fal közül.

Számos dolog okozhat egy gyerekben indulatokat, érzelmi kitöréseket és általános „rossz” vagy váratlan viselkedést. Ezek visszavezethetők biológiai okokra, például éhségérzetre vagy túlzott fáradtságra. Érzelmi okok is állhatnak a háttérben, például az, hogy nem tudnak megbirkózni az érzéseikkel. De a környezetük is befolyásolhatja a gyerekek viselkedését.

Van-e normális viselkedés egy gyerek számára?

A gyermekek normális viselkedése függ az életkoruktól, személyiségüktől, valamint fizikai és érzelmi fejlettségüktől. A normális vagy „jó” viselkedést általában az határozza meg, hogy társadalmilag, kulturálisan és fejlődési szempontból megfelelőnek titulált-e az. 

A gyerekek hajlamosak folytatni egy viselkedést, ha jutalmazzák érte őket, és abbahagyni, ha figyelmen kívül hagyják azt. Ezért fontos a viselkedésre adott reakciónk következetessége, hiszen ugyanazon viselkedés különböző időpontokban történő jutalmazása és megbüntetése összezavarja a gyereket. A legjobb módja annak, hogy megállítsuk a nem kívánt viselkedést, ha figyelmen kívül hagyjuk. Ez a módszer azonban csak egy ideig működik. Például ha otthon nincs káromkodás, de az óvodában felvette ezt a szokást a gyerek, akkor tegyünk úgy, mintha nem is hallottuk volna, hogy mit mondott. A gyerekek sokszor nincsenek is tisztában az adott szó jelentésével, de ha azt látják, hogy ez belőlünk ingerült reakciót vált ki, akkor csak azért is csinálni fogják, hogy figyeljünk rájuk. 

Hogyan ösztönözzem a kívánt viselkedésre?

A jó magatartás ösztönzésének egyik módja a jutalmazási rendszer alkalmazása is lehet. A gyerekek, akik megtanulják, hogy a rossz viselkedést nem tolerálják, és a jó viselkedést jutalmazzák, olyan készségeket tanulnak, amelyek egy életen át megmaradhatnak. Ez legjobban a 2 évesnél idősebb gyermekeknél működik. Válassz ki 1-2 viselkedést, amelyen változtatni szeretnél (például lefekvés szokásai, fogmosás vagy játékok felszedése a földről). Válassz olyan jutalmat, amelyet a gyerek élvezhet. Jó jutalom például egy plusz mese elolvasása, fél órával késleltetett lefekvési idő, előnyben részesített nassolnivaló, vagy nagyobb gyerekek esetében pontszerzéses játék, ami az oviban is kitűnően működhet. Magyarázd el a gyermeknek a kívánt viselkedést és a jutalmat. Csak egyszer kérd meg az adott viselkedésre. 

Mivel a szülők minden figyelme, még a negatív figyelem is, nagyon kifizetődő a gyerekek számára, előfordulhat, hogy eleinte inkább a szülői odafigyelést részesítik előnyben a jutalom helyett. 

Ez a rendszer segít elkerülni a hatalmi harcokat a gyerekkel. Ne büntesd meg, ha úgy dönt, hogy nem úgy viselkedik, ahogyan kérted tőle. Egyszerűen csak ne kapja meg a jutalmát.

A negatív figyelem is figyelem a gyerek számára
Fotó: Getty Images

Mi a teendő, ha a gyerek figyelemzavaros?

Ha a gyereknek érzékszervi problémái vannak (SPD), vagy figyelemhiányos hiperaktivitási zavarral (ADHD) él, előfordulhat, hogy az önkontrollja is nagyon korlátozott. Ez nagyobb kihívást jelent a gyermeknevelésben, hiszen az ilyen rendellenességekkel küzdő gyerekek gyakran nem reagálnak a büntetésekre vagy a jutalmakra, de ezt nem tudatosan teszik. Az ADHD-s és SPD-s gyermekek nevelése megköveteli, hogy először az érzelmeikkel foglalkozzunk, és csak másodsorban a viselkedésükkel. Számos módja van annak, hogy megtanítsuk őket érzelmeik kezelésére, ezek közé tartoznak a légzőgyakorlatok, az érzelmi szinttáblázat használata, valamint megnyugtatásukra a mély nyomás alkalmazása. Miután a gyermek megnyugodott, csak azután kezdheted elmagyarázni, miért nem volt helyénvaló a viselkedése. Idővel elkezdheti megtanulni az érzelmei önszabályozását is. Ez segíthet a későbbi viselkedésében számára.

Szeresd és fogadd el

A legfontosabb, hogy fogadd el gyermeked alapvető személyiségét, legyen az félénk, társasági, beszédes vagy aktív. És tarts be néhány alapszabályt.

Igyekezz elkerülni az olyan helyzeteket, amelyek miatt a gyerkőc ideges lehet, például túlzottan ingerültté, fáradttá vagy unatkozóvá válhat.

Ne kritizáld mások előtt, és gyakran dicsérd meg. Érintsd meg gyengéden és sűrűn.  Alakíts ki kis rutinokat és rituálékat, különösen lefekvéskor és étkezéskor. Lehetőség szerint hagyd a gyereket választani. Például megkérdezheted tőle:

  • A piros vagy a kék pizsamát szeretnéd felvenni ma este?
  • Azt akarod, hogy ágyba kísérjelek, vagy egyedül akarsz menni?
  • Melyik könyvet szeretnéd elolvasni?
  • Melyik kisautóval játszanál szívesebben? 

Ahogy a gyerekek idősebbek lesznek, szívesen bekapcsolódnak a háztartási szabályok kialakításába. Ne vitatkozz a szabályokról a helytelen viselkedés idején, hanem hívd meg gyermekedet, hogy máskor segítsen, és vegyen részt a szabályalkotásban ő is. 

 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Berényi Bianka
Berényi Bianka
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.