Egy hétig nem engedtük képernyő közelébe a gyerekeket, ez lett a következménye

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Aki szülő, tudja: nagyjából október elejétől március végéig a legstrammabb gyerek is minimum folyton náthás, rosszabb esetben betegen otthon fekszik. Na, mondjuk, feküdni csak addig fekszik, amíg priznicelni kell. Amikor egy gondolatnyit jobban van, akkor már újra nehéz nyugalmi állapotra bírni: a puzzle, a könyv, a rajzolás csak percekre segítenek, így néha bűnbe esik a szülő, és engedve a kísértésnek benyom egy mesét vagy filmet, míg kimossa az izzadt pizsamát, és ágyneműt cserél.

A tudomány egy óvodáskorú gyerek esetében napi fél, nagycsoportosnál maximum napi egy óra tévénézést engedélyezne…

Az a baj, hogy tényleg mindig bebizonyosodik: igaza van! Pedig, amikor szalad a lakás, megint csönget az alattunk lakó, mert a partvisa nyele, amivel felkopog, már elkopott, a gyerekek indián csatakiáltásokkal üvöltözve Godzilla-léptekkel rohangálnak fel-alá, s közben

főzni kéne, takarítani is jó lenne, de a koszba soká halunk bele, az éhség viszont nagy úr, és már tiszta ruhánk sincs, de épp sípol a mosógép, hogy mehetek teregetni, és a munkából is hazahoztam még valamennyit,

na ekkor annyira, de annyira jó ötletnek tűnik bekapcsolni a Reszkessetek, betörők!-et vagy egy ártatlannak tűnő gyerekmesét, és hozzájutni a fenti csillió tennivaló közül legalább egyhez.

A hiba (a gyerek képernyőt bámul)

Megértem magamat, de mindig megbánom. Ideig-óráig persze mindig jó ötletnek tűnik, és néha nincs már más eszköz: a legó, a rajzolás, a puzzle, a foglalkoztató kis füzetek, a plüssök, a kisautók, a gumiszörnyek, a labdák, a pisztolyok és egyebek vagy társaságot is igényelnek, vagy van az az idő, ami után könnyű ezeket megunnia egy óvodásnak. Ilyenkor neki is eszébe jut, hogy a tableten, a tévén és a mobiltelefonon is lehet ám filmet vagy mesét nézni, és az milyen jó is lenne.

Együtt a család? Ez csalóka… ONOKY – Eric Audras / Getty Images Hungary
Fotó: ONOKY - Eric Audras

Eddigi tapasztalataink azt mutatták, az első könyörgések elhangzása után, ha a szülő nem enged, van 10 perc állóháború, mosolyszünet és szeretetmegvonás a gyermek részéről a szülő felé. De ha sikerül szilárdan keresztülmenni ezeken a perceken, és a szülő kellően ellenálló tud maradni, 

nagyjából 10-15 perc masszív balhé után megunják, és feltalálják magukat a saját „unalmas” valóságunkban is,

a virtuális helyett.

A kísérlet (a gyerek nem bámul képernyőt)

Ezen felbuzdulva, még ha nehéz is, de tettünk egy próbát, és egy héten át eldugva tartottuk a tévé távirányítóját. A mobiltelefonokat és a tabletet eleve nem szoktuk rendelkezésre bocsátani. A tévét viszont már önállóan kezelik, és néha maguktól is bekapcsolják. Szigorúan és kizárólag mesecsatornát néznek, másra nem kapcsolnak egyébként sem, de most ez is teljesen ki lett zárva a két, szuperintenzív óvodás fiúgyerek életéből.

Az eredmény

  • Első este már régen vaksötét volt, mire a játszótérről hazamerészkedtem, abban bízva, hogy kicsit fogy a felesleges energia. Számításaim valamennyire be is jöttek, én ugyan kis híján hibernálódtam a játszótéren, de a szaladgáló gyerekek nem fáztak, viszont elfáradtak. Este pizsiosztásnál még volt egy erőtlen próbálkozás arra vonatkozóan, hogy nézünk esetleg együtt egy kis mesét, de viszonylag hamar meg lehetett győzni a kifáradt gyerekeket a lefekvésről. Az első nap sikeresen abszolválva.
  • A második este a fürdés lett egy kicsit megtolva, előtte közös főzőcske, s az újabb bátortalan próbálkozást is hamar hárítani lehetett. Közben, valami furcsa, szokatlanul lassabb rezgésszámra lettünk figyelmesek.
Ha le van kötve a gyerek figyelme, mindenkinek könnyebb…Getty Images Hungary
Fotó: Geber86
  • Harmadik nap rajzolgatással, színezéssel, temperázással telt az amúgy hiperintenzív fiú(!) gyerekekkel, és miközben semmilyen mese vagy mozgókép még csak szóba sem került, valahogy mindenki halkabb és nyugodtabb volt a szokásosnál. A két, korban egymáshoz közel álló, mindig rivalizáló gyerek lelazult, és egymáshoz is türelmesebben, nyugodtabban fordult.
  • Negyedik nap a délutáni sport után egy kis séta, majd játék otthon a konyhaasztalon, amíg anyáék sertepertélnek. Határozott változás kezdett kirajzolódni, a levegőben érezhető volt a béke és a nyugalom, a (jó értelemben vett) belassulás. Az állandóan vibráló zsizsegés és nyugtalanság valahogy eltűnt. Pedig, a tévénézés is szűrt tartalmakra vonatkozik csak, ahogyan azt tanácsolják is. Kizárólag mesenézés, esetleg természetfilm- vagy családi mozidélután, ez utóbbi főleg télen és betegen, de mindegyik közösen, családilag és kontrollált tartalmakkal, felügyelet mellett és mértékkel folyik. A mese és a mesecsatorna sem lehet bármelyik: verekedős, gyorsan villogós, értelmetlen, lövöldöző robotos kizárva. De még így is, a negyedik napra kitisztult a kép, és átitatott mindenkit az ellazult harmónia.
Tévénézés helyett pár perc közös, minőségi idő a gyerekkel… Getty Images Hungary
Fotó: Umi Di
  • Az ötödik este már magától működött, animátori minőségünkkel mi, szülők, szinte fel is hagyhattunk, bár társaságunkat továbbra is igényelték, egymásét jobban értékelték, és máshogy aknázták ki, mint egy tévénézősebb héten.

A hétvégére már örömmel, türelemmel és várakozással telve készült az egész család. Meg kell jegyeznem, hogy a fenti tevékenységek egyébként is részei a napi rutinunknak, csak a tévé teljes kizárásának ideje alatt nagyobb hangsúly került rájuk. Nem mondom, hogy ez már mindig így is marad. Sajnos, magamnak sem tudom megígérni teljes biztonsággal, mert van mosott ruha és van határidő, van mosogatnivaló, és néha a felnőttek is beszélgetnének egymás között, de azt most már minden kétséget kizáróan, saját bőrünkön tapasztalva megerősíthetem: ha nincs tévé, úgy érezhetően jobb!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Molnár-Zolnay Fruzsina
Molnár-Zolnay Fruzsina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.

Offline

Kakasfej, kígyótest és halálos tekintet: ez a szörny tartotta rettegésben Bécset

Bécs macskaköves, romantikus utcáin sétálva a legtöbb turistának a pompás barokk paloták, a fenséges Sacher-torta és a lágy keringődallamok ugranak be. Ám a császárváros sötét, középkori múltja egy egészen hátborzongató legendát is őriz. A Schönlaterngasse 7. számú háza előtt elhaladva egy furcsa, kőből faragott lény szobra díszíti a homlokzatot, amely a hiedelem szerint a 13. században az udvar mélyén rejtőzve mérgezte meg a gyanútlan bécsieket.

Világom

Rákóczi száműzetésének házát a szomszédunkban is megnézheted – nem kell Rodostóig utaznod

Ha a Rákóczi-szabadságharc végóráira és a bujdosók sorsára gondolunk, szinte mindenkinek azonnal a törökországi Rodostó és a Márvány-tenger partja ugrik be. Mikes Kelemen szomorú, mégis gyönyörű levelei óta a fejedelem száműzetésének utolsó állomása valóságos zarándokhellyé vált a magyarok számára. Kevesen tudják azonban, hogy nem kell feltétlen repülőjegyet váltani Isztambulba, ha át akarjuk élni a száműzöttek mindennapjainak hangulatát: elég átlépni a határt, és Kassába látogatni.

Offline

Nemzeti kincsnek hiszik a szlovének, pedig magyar cukrász találta ki a bledi krémest

Ha az ember a festői Bledi-tó partján sétál, szinte kötelező program, hogy beüljön az egyik patinás kávézóba, és kikérjen egy szeletet a helyiek büszkeségéből, a bledi krémesből (blejska kremna rezina). A szlovének saját kulturális és gasztronómiai örökségükként kezelik ezt a fenséges, vaníliás-tejszínes édességet. Ám ha kicsit a recept és a történelem mögé nézünk, kiderül a nagy titok: a legendás desszertet valójában egy magyar cukrászmester alkotta meg.

Mindennapi

Meglepő ellenőrzésbe kezd a fogyasztóvédelem: a magyar nyelv használatát vizsgálják

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) a kormányhivatalokkal együttműködve idén is célzottan ellenőrzi a nyelvvédelmi előírások megtartását a hazai médiapiacon. A vizsgálatok a magyar nyelven kiadott sajtótermékekre, a magyar nyelvű rádió- és televízióműsorokra, a szabadtéri reklámhordozókra, valamint az üzletekben és kirakatokban elhelyezett, fogyasztókat tájékoztató közleményekre terjednek ki.

Mindennapi

Mikor lesz új köztársasági elnöke Magyarországnak? Így választják meg az államfőt

Magyarország rendszerváltás utáni hetedik köztársasági elnökének, Sulyok Tamásnak a megbízatása megszűnt, mivel aláírta és kihirdette a 17. Alaptörvény módosítását. A következő időszakban Forsthoffer Ágnes, az Országgyűlés elnöke veszi át a feladatait egy maximum 30 napig tartó időszakban, ezután megválasztják az új köztársasági elnököt.

Offline

Villámkvíz: tudod, ki lépet először a Holdra?

Július 20-án az emberiség egyik legnagyobb teljesítményére, az első holdra szállásra emlékezünk. De vajon te mennyit tudsz az Apollo–11 küldetéséről, az űrutazás számairól és égi kísérőnk különlegességeiről? Tedd próbára magad villámkvízünkkel!