Egy anyuka beleírta az önéletrajzába, mit teljesített a karantén alatt, magasabb fizetést remél

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A több mint egy éve tartó lezárások alaposan megcibálták az idegeinket. S még mindig nem látjuk pontosan, mikor lesz vége, milyen hatása lesz az óvodák, iskolák kinyitásának. A legtöbbünkből a legrosszabbat hozta ki a feszültség, az összezártság, a bizonytalanság. Igen, anyaként is. Akkor miért kellene ezzel dicsekedni?

Te jó anyának tartod magad? Elolvastad az erről szóló cikkünket, amiben pszichológusok foglalták össze a rossz szülő fogalmát, és így már árnyaltabb a kép? Vagy azon aggódsz, hogy hányszor üvöltöttél, türelmetlenkedtél, fegyelmeztél rosszul vagy lettél extrém engedékeny az elmúlt időszakban? Mindannyian máshogy éljük meg a vírushelyzetet. Ami azonban mostanra szinte mindannyiunkban közös, az a fásultságig merülő fáradtság és kiégettségérzés. Több mint egy éve vezetünk háztartást, dolgozunk és felügyelünk a gyerekeinkre, miközben nem tudjuk kiereszteni a gőzt, mert nincs hol. Meghalnak körülöttünk az emberek. A gyerekek testi és lelki életére egyaránt negatívan hat ez az egész, és ez mind-mind rajtunk csapódik le. Aggódunk magunkért, a szüleinkért, a gyerekért, a munkánkért, az országért, de közben minden nap felkelünk és tesszük a dolgunkat. Ez pedig igenis teljesítmény. 

Lehet, hogy úgy érzed, már csak arra van erőd, hogy bekapcsold a tévét a gyereknek. Miközben meggyőződésed volt, hogy a szabadideje nagy részét odakint kellene töltenie fára mászással. Azt látod, hogy órákig csetel a haverjaival, amit soha nem engedtél volna meg, de most örülsz, hogy legalább ilyen módon képes a saját korosztályával időt tölteni. A legtöbb szabályunkat felrúgtuk az elmúlt évben. De – és ez egy nagy de! – olyan képességeket fejlesztettél ki vagy használtál, amiket korábban sohasem. Egy új területen mutattad meg, mire vagy képes. Ez pedig olyan súllyal eshet latba a teljesítmény szempontjából, hogy akár bele is írhatnád az önéletrajzodba. A háromgyerekes Megan Harper legalábbis megtette, és erre buzdít minden más szülőt is. 

Megan tavaly március óta otthon tanított egy kisiskolást, szórakoztatott egy háromévest és gondozott egy kisbabát úgy, hogy közben otthonról dolgozott. Pelenkától a rajzolásig rohangált két Zoom-meeting között. Ha ilyen módon képes volt megosztani a figyelmét és helytállni, vajon mit érhet el, ha végre nyolc órát tölthet gyerekek nélkül a munkahelyén? Megan frissített önéletrajza több ezer szülőnél talált pozitív fogadtatásra, de fejvadászok figyelmét is felkeltette, s ez felbátorította arra, hogy magasabb fizetési igényt jelöljön meg. Mások is követni kezdték a példáját és saját listát készítettek arról, milyen problémákat oldottak meg a karantén alatt. 

Előző munkaadók: a gyerekeim

Rengeteg szülő küzd azzal, hogy nem tud megfelelően visszatérni a munka világába, miután éveken át otthon volt akár egy, akár több gyerekkel. Nincs friss munkatapasztalat, ami vonzóvá teheti a munkaadók körében, hiszen „csak” otthon volt és gyerekeket nevelt. Ugyanakkor – amíg a munkáltatókat nem sikerül maradéktalanul meggyőzni arról, hogy a dolgozó szülők is értékesek – úgy is tekinthetünk a gyerekeink körül végzett munkára, mint komoly teljesítményre. Stressztűrő képességünk, rugalmasságunk garantáltan fejlődik nevelés közben, egyszerre vagyunk szakácsnők, takarítónők, katasztrófaelhárítók, felkészült ápolónők, tanárok, pszichológusok, időutazók – és a sor tetszőlegesen folytatható attól függően, milyen gyerekeket nevelünk. Képesek vagyunk háttérbe szorítani a saját igényeinket, nagyfokú alkalmazkodókészségről teszünk tanúbizonyságot – s akkor még nem beszéltünk a minimumra lerövidült reakcióidőnkről, ami katasztrófák tömkelegétől óv meg. Nincs az a hisztis főnök, aki felérne egy kétévessel vagy egy civakodó testvérpárral nullhuszonnégyben egy éven át

Anyának lenni nem hátrány. Vegyük észre az előnyeit, amelyeket a munkaerőpiacon is hasznosíthatunk, s legalább néha veregessük meg a saját vállunkat a teljesített feladatok után. Nem volt könnyű ez az egy év, még vége sincs, bár talán már látszik némi fény az alagút végén. Fontos, hogy szülőként és munkaerőként is gyűjtsük a pontokat: ne csak azzal foglalkozzunk, amit épp nem csinálunk elég jól, hanem azzal is, amit igen. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Fenyvesi Zsófia
Fenyvesi Zsófia
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.

Offline

Villámkvíz: melyik Mikszáth-könyv szereplője volt Veronka?

Az iskolában ma is kötelező Mikszáth Kálmán több regénye és novellája, a legismertebbek a Szent Péter esernyője, a Tót atyafiak és A jó palócok. A történetek szereplői között találunk pletykás plébánost, őszinte lelkű földművest és elszegényedett nemest is.

Lájfhekk

Így marad friss napokkal tovább a vágott virág

A tavaszi szezon és a virágzó kertek láttán ki ne szeretné a természet színeit és illatait becsempészni az otthonába? Egy gyönyörű, friss vágott virágcsokor azonnal életre kelti a nappalit, de az öröm gyakran csak pár napig tart, mert a szirmok kókadni kezdenek. Szerencsére léteznek olyan trükkök, amikkel napokkal, sőt akár hetekkel is meghosszabbíthatjuk a vágott virágok életét.

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.