Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
Egy javaslat szerint már a 8 éves gyerekeknél is érdemes lehet odafigyelni a depresszió és a szorongásos zavar tüneteire.
Összeszoruló torok, izzadó tenyér, összevissza kalimpáló szív, és egy fej tele negatív, önostorozó, a legrosszabb forgatókönyvet előrevetítő gondolatokkal és a mardosó magány érzetével… Felnőttként ismerősen hangozhatnak ezek a jelek, mert ha szerencsések is vagyunk, és csak a szélébe kóstolunk bele, lehet egy halvány sejtésünk arról, milyen nehéz szorongásos zavarral vagy depresszióval élni, hiszen a csipetnyi szeletét megtapasztalni is eléggé borzasztó érzés. És mi történik akkor, ha egy kisgyerek érzi magát hasonlóan? Vajon ki segít egy 8 évesnek, aki így érzi magát? Egyáltalán ki az, aki észre tudja ezt venni? Az Egyesült Államokban nemrégiben került elő egy javaslat, amely szerint már 8 éves kortól kezdve érdemes lenne rendszeresen szűrni a depresszió és szorongás jeleit a 12 éves kor helyett, ahogyan arról dr. Joel Nigg klinikai szakpszichológus írt.
A depresszió és a szorongás már a legkisebbeket sem kerüli el
Ahogyan dr. Nigg írja, 2021-ben már terítékre került, hogy az amerikai fiatalság körében mentális egészségkrízis alakult ki, valamint egy idei felmérés is arról számolt be, hogy a szorongás és a depresszió több mint 25 százalékkal megnőtt a gyerekek körében a pandémia miatt. Összességében több mint 1 millióval emelkedett az érintett gyermekek száma. Ezenfelül egy júliusi felmérés adatai szerint 200 000-nél is több gyerek veszítette el az egyik szülőjét vagy egy elsődleges gondozóját a vírus miatt Amerikában. Tehát a javaslat, amely szerint már a 8 éveseknél is érdemes lenne elkezdeni szűrni a depresszió és a szorongás tüneteit, egyáltalán nem megalapozatlan. Sajnos az elmúlt járványos időszak mindenki mentális egészségében nyomot hagyott, ezalól pedig a gyerekek sem képeznek kivételt.
Különösen érzékeny helyzetben vannak ennek tekintetében az ADHD-s, azaz a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarral diagnosztizált gyerekek dr. Nigg szerint. A klinikai szakpszichológus és csapata által végzett kutatás azt találta, hogy a 9-10 éves korosztály 12 százalékánál jelentkeztek szorongásos zavar vagy félelemzavar tünetei: a nem ADHD-s gyerekek 10 százalékánál fordult elő, azonban az ADHD-s gyerekeknél sokkal nagyobb arányban, a 38 százalékuknál ütötték fel a fejüket az ilyen jellegű tünetek. Ez azt jelenti, hogy az ADHD-val élő gyerekeknél kiemelten fontos lenne ilyen fiatalon monitorozni a szorongásos és a félelemzavar jeleit, valamint a depresszióét is, mivel kétszer nagyobb eséllyel jelentkezhet náluk a depresszió a többi kortársukhoz képest.
Ha hozzávesszük ehhez egy korábbi kutatás eredményeit is, akkor feltételezhetően még inkább érdemes odafigyelni a szorongás jeleire azoknál az ADHD-s gyerekeknél, akik azonos nemű szülőjénél szorongásos zavar jelentkezett, mivel ezeknél a gyerekeknél nagyobb valószínűséggel fognak jelentkezni a tünetek.
