Van egy szabály, amelyet minden gyermeknek ismerni kell

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A bugyiszabály segít abban, hogy a gyerekek jó és rossz érintés közt különbséget tudjanak tenni, sokkal több, mint egyszerű tiltás a fehérneművel fedett testrészek érintését illetően.

A bugyiszabályok – mivel pontosan három gondolatról van szó, a többes szám indokoltabb forma – már óvodáskortól egyszerűen megismertethetők a kisgyermekekkel, de sokan csak töredékét ismerik ennek a három részterületet érintő, fontos gondolatsornak. 

A bugyiszabályokat nem elég egyszer elmondanod gyermekednek, sőt: be kell építeni a mindennapokba azokat,

és érdemes gyakran eljátszani tartalmukat, illetve beszélni ezekről, hogy biztos lehess benne, a gyermek megértett mindent. Ha ez sikerül, sokat tettél annak érdekélben, hogy gyermeked ne lehessen bántalmazás áldozata! 

Segít megelőzni a bántalmazást

A bugyiszabályok tulajdonképpen egy, a gyerekekkel szemben elkövetett visszaélések megelőzéséről szóló programból váltak a mindennapokban használt fogalommá, ahogy egyre többen megismerték és alkalmazni kezdték azokat. 

A bugyiszabályok segítségével megelőzhetővé válik a gyermekbántalmazás, hiszen azok, akik ismerik ezeket, tisztában vannak azzal, hogy mit tehetnek meg velük mások – és azzal is, hogy mit nem.

Becslések szerint azok a fiatalok, akik nem kapnak felvilágosítást a témában, sokkal könnyebben befolyásolhatók, a velük szembeni visszaélések száma is magasabb, és az elkövetők felfedése alacsonyabb. Ha azt gondolod, a szabály biztosan bonyolult és összetett, így nehéz lehet eljuttatni a kicsikhez, tévedsz: pontosan az ő nyelvükre lefordítva nem is akkora ördöngösség, épp ettől működik! 

A bugyiszabályokat a kicsik is megértik
Fotó: JGI/Jamie Grill / Getty Images Hungary

A bugyiszabályok 

Mit kell tehát megbeszélned gyermekeddel minél hamarabb? Íme, a három bugyiszabály!

Az első szabály szerint a bugyi – és a trikó is – egy határvonal: ami az alatt van, vagy annak közvetlen közelében, az egyedül a sajátjuk, más akkor érintheti meg, ha erre engedélyt kapott. Leegyszerűsítve elsők között ezt kell megértenie a gyereknek

Ez azt jelenti, hogy te is beszéld meg vele az érintést, akkor is, ha egy kirándulás után kullancsot keresel a testén, segítesz neki a mosdóhasználatban vagy krémezed a bőrét.

Így a gyermek megismerheti saját testének határait, önrendelkezési joghoz jut, és szép lassan megtanulja azt is, hogyan mondjon nemet, akár gyereknek, akár felnőttnek. 

A második szabály azt mondja ki, hogy jó és rossz titkok egyaránt léteznek. A gyerekeket szexuálisan kizsákmányolók gyakran közös titokként tálalják a gyerek előtt azt, amit tesznek vele: jó, ha a kicsikben tudatosul, hogy jó és rossz titkok is vannak a világon.

Idézőjel ikon

Jó titok az, ha beavatják abba, milyen ajándékot kap testvére: egy ilyen titok örömmel, boldogsággal tölti el.

A rossz titkok, például egy illetlen érintés ugyanakkor zavarral, rossz érzésekkel, fájdalmakkal járnak. Ezek elől már egy kisgyerek elbújna, szeretné őket meg nem történtté tenni, ami viszont nem lehetséges. 

A harmadik szabály azt mondja ki: a rossz titkokat ne tartsd meg, ne is szégyelld, hanem oszd meg egy olyan felnőttel, akiben bízol! Ha valaki az első bugyiszabályban említett területeken megérintett, vagy ilyen területen található testrészét mutatta meg neked, az nem lehet jó titok.

Így láss hozzá otthon

A legtöbb mai szülőt még nem úgy nevelték, hogy ezeket a szabályokat ismerje, de mi már tehetünk gyermekeink testi és lelki egészségéért azzal, hogy átadjuk nekik ezt a tudást. Ha segítségre van szükséged azzal kapcsolatosan, hogyan tudnád a legjobban felvilágosítani gyermeked a bugyiszabályokról, szerencsére vannak olyan kiadványok, amelyekhez fordulhatsz, a Hintalovon Alapítvány gondozásában is elérhető ilyen az interneten. Ha óvodáskorú gyermeked van, semmiképp ne mulaszd el a lehetőséget arra, hogy ezekkel a szabályokkal megvédd!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Vermes Nikolett
Vermes Nikolett
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.

Offline

Kakasfej, kígyótest és halálos tekintet: ez a szörny tartotta rettegésben Bécset

Bécs macskaköves, romantikus utcáin sétálva a legtöbb turistának a pompás barokk paloták, a fenséges Sacher-torta és a lágy keringődallamok ugranak be. Ám a császárváros sötét, középkori múltja egy egészen hátborzongató legendát is őriz. A Schönlaterngasse 7. számú háza előtt elhaladva egy furcsa, kőből faragott lény szobra díszíti a homlokzatot, amely a hiedelem szerint a 13. században az udvar mélyén rejtőzve mérgezte meg a gyanútlan bécsieket.

Világom

Rákóczi száműzetésének házát a szomszédunkban is megnézheted – nem kell Rodostóig utaznod

Ha a Rákóczi-szabadságharc végóráira és a bujdosók sorsára gondolunk, szinte mindenkinek azonnal a törökországi Rodostó és a Márvány-tenger partja ugrik be. Mikes Kelemen szomorú, mégis gyönyörű levelei óta a fejedelem száműzetésének utolsó állomása valóságos zarándokhellyé vált a magyarok számára. Kevesen tudják azonban, hogy nem kell feltétlen repülőjegyet váltani Isztambulba, ha át akarjuk élni a száműzöttek mindennapjainak hangulatát: elég átlépni a határt, és Kassába látogatni.

Offline

Nemzeti kincsnek hiszik a szlovének, pedig magyar cukrász találta ki a bledi krémest

Ha az ember a festői Bledi-tó partján sétál, szinte kötelező program, hogy beüljön az egyik patinás kávézóba, és kikérjen egy szeletet a helyiek büszkeségéből, a bledi krémesből (blejska kremna rezina). A szlovének saját kulturális és gasztronómiai örökségükként kezelik ezt a fenséges, vaníliás-tejszínes édességet. Ám ha kicsit a recept és a történelem mögé nézünk, kiderül a nagy titok: a legendás desszertet valójában egy magyar cukrászmester alkotta meg.

Mindennapi

Meglepő ellenőrzésbe kezd a fogyasztóvédelem: a magyar nyelv használatát vizsgálják

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) a kormányhivatalokkal együttműködve idén is célzottan ellenőrzi a nyelvvédelmi előírások megtartását a hazai médiapiacon. A vizsgálatok a magyar nyelven kiadott sajtótermékekre, a magyar nyelvű rádió- és televízióműsorokra, a szabadtéri reklámhordozókra, valamint az üzletekben és kirakatokban elhelyezett, fogyasztókat tájékoztató közleményekre terjednek ki.

Mindennapi

Mikor lesz új köztársasági elnöke Magyarországnak? Így választják meg az államfőt

Magyarország rendszerváltás utáni hetedik köztársasági elnökének, Sulyok Tamásnak a megbízatása megszűnt, mivel aláírta és kihirdette a 17. Alaptörvény módosítását. A következő időszakban Forsthoffer Ágnes, az Országgyűlés elnöke veszi át a feladatait egy maximum 30 napig tartó időszakban, ezután megválasztják az új köztársasági elnököt.

Offline

Villámkvíz: tudod, ki lépet először a Holdra?

Július 20-án az emberiség egyik legnagyobb teljesítményére, az első holdra szállásra emlékezünk. De vajon te mennyit tudsz az Apollo–11 küldetéséről, az űrutazás számairól és égi kísérőnk különlegességeiről? Tedd próbára magad villámkvízünkkel!

Szülőség

Fontos határidő jár le szerdán: ezen múlhat az iskolakezdési támogatás

Hamarosan lejár a sajátos nevelési igényű gyerekek utáni támogatás igényléshez szükséges bejelentési határidő. Az állapotot a Pedagógiai Szakszolgálat igazolja, majd a szülőnek kell jeleznie a leendő vagy már meglévő oktatási intézménynél, mely lejelenti, és az államkincstár regisztrálhatja az igényt.

Életem

Ezért fuldokolnak a mopszok és bulldogok: döbbenetes videó

Horkolnak, szuszognak, röfögnek – sokan még mindig úgy gondolják, hogy ez egyszerűen a mopszok, francia bulldogok vagy angol bulldogok bájos, vicces sajátossága. Az állatorvosok és a felelős állatvédők azonban egészen mást látnak: egy frissen megosztott, sokkoló felvétel most kendőzetlenül mutatja be, mi zajlik le a lapos orrú kutyák torkában.