Apaként gyesre menni – „ez volt életem legférfiasabb döntése”

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A gyes hazánkban még mindig főként az anyák terepe, de egyre több férfi módosítja a hagyományos szereposztást.

Többször készítettem interjút hazánk egyik kiemelkedő intézményéből egy pszichiáter szakorvossal, mert két legfontosabb témája közérdekű volt, és valóban nemzetközi szintű tudással rendelkezett. Legutóbb azonban hoppon maradtam, utolérhetetlennek bizonyult. Később kiderült az ok: gyesre ment, ezért évekre kicsekkolt nem akármilyen karrierútjáról. Amikor beszélgettünk erről, úgy fogalmazott: „ez volt életem legférfiasabb döntése”. 

Ez a helyzet nálunk és más országokban

Az utóbbi években Magyarországon már minden negyedik gyedet férfiak vettek igénybe, gyesre azonban még mindig csak az apák körülbelül 5,7 százaléka megy el. A skandináv országokban teljesen más a helyzet: Svédországban az apák mintegy 44 százaléka vesz részt a szülői szabadságban, Norvégiában pedig már évtizedek óta teljesen elfogadott, hogy az apa otthon marad a kisbabával. A különbség részben kulturális, részben pedig jogi: ezekben az országokban már a törvény is motiválja az apákat, hogy kivegyék részüket a gyerekekkel töltött időből.

A férfiak is sokat profitálhatnak a gyermekükkel töltött minőségi időből, legyen az gyes vagy egyéb lehetőség
Fotó: Shutterstock

Mit adhat az apaság, ha valaki teljes állásban csinálja? 

Bár az első pillantban sokan lemondásnak élik meg, ha a férfi ideiglenesen kilép a karrierjéből családja kedvéért, valójában rendkívül fontos erőforrásokat mozgósíthat.

A kisgyerekkel töltött intenzív idő segít:

  • Empatikusabbá válni – az érzelmi érzékenység, a gyermek hangulatainak és testi jelzéseinek felismerése fejleszthető készség.
  • Rugalmasabban gondolkodni – semmi sem növeli jobban tehetségünket a problémamegoldásban, mint a kiszámíthatatlan napi helyzetek.
  • Több felelősséget vállalni – nemcsak a gyermek ellátásában, hanem a családi működés szervezésében is.
  • Erősebb kapcsolatot kialakítani – kutatások szerint azok az apák, akik több időt töltenek kisgyermekeikkel, hosszú távon is szorosabb kapcsolatot építenek ki velük.

A gyes nem női vagy férfi privilégium 

Mindkét nem szempontjából igaz, hogy a kisbabás évek elsősorban nem a lemondásról, hanem a személyes előrelépésről is szólhatnak. Férfiként az érzelmi intelligencia, a gondoskodás, a rugalmasság nem gyengeség, hanem erő. Aki ezt megtapasztalja és vállalja, annak joggal lehet ez élete egyik legférfiasabb döntése.

Ha érdekel, mennyibe kerül ma Magyarországon egy szülés, ezt a cikket ajánljuk. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Radnai Anna
Radnai Anna
Újságíró, szerkesztő
Radnai Anna kommunikáció szakon diplomázott, egészségügyi szakújságíróként és szerkesztőként több mint 20 éve foglalkozik egészségügyi, orvosszakmai és tudományos témák feldolgozásával. Pályája során orvosoknak, egészségügyi szakembereknek és laikus olvasóknak szóló tartalmakat írt és szerkesztett országos online médiumok egészségügyi rovataiban, orvosszakmai lapoknál és kiadóknál. Több szakmai és laikus egészségügyi portál alapító főszerkesztője volt, betegeket célzó edukációs projektek tartalmi vezetőjeként és könyvszerkesztőként is dolgozott. EMCC által akkreditált coachként és mentorként szerzett tapasztalatait szerkesztői szemléletében is kamatoztatja. 2025 áprilisa óta a Dívány szerzője, 2025 augusztusától a Weborvos főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.