Apaként gyesre menni – „ez volt életem legférfiasabb döntése”

Olvasási idő kb. 2 perc

A gyes hazánkban még mindig főként az anyák terepe, de egyre több férfi módosítja a hagyományos szereposztást.

Többször készítettem interjút hazánk egyik kiemelkedő intézményéből egy pszichiáter szakorvossal, mert két legfontosabb témája közérdekű volt, és valóban nemzetközi szintű tudással rendelkezett. Legutóbb azonban hoppon maradtam, utolérhetetlennek bizonyult. Később kiderült az ok: gyesre ment, ezért évekre kicsekkolt nem akármilyen karrierútjáról. Amikor beszélgettünk erről, úgy fogalmazott: „ez volt életem legférfiasabb döntése”. 

Ez a helyzet nálunk és más országokban

Az utóbbi években Magyarországon már minden negyedik gyedet férfiak vettek igénybe, gyesre azonban még mindig csak az apák körülbelül 5,7 százaléka megy el. A skandináv országokban teljesen más a helyzet: Svédországban az apák mintegy 44 százaléka vesz részt a szülői szabadságban, Norvégiában pedig már évtizedek óta teljesen elfogadott, hogy az apa otthon marad a kisbabával. A különbség részben kulturális, részben pedig jogi: ezekben az országokban már a törvény is motiválja az apákat, hogy kivegyék részüket a gyerekekkel töltött időből.

A férfiak is sokat profitálhatnak a gyermekükkel töltött minőségi időből, legyen az gyes vagy egyéb lehetőség
Fotó: Shutterstock

Mit adhat az apaság, ha valaki teljes állásban csinálja? 

Bár az első pillantban sokan lemondásnak élik meg, ha a férfi ideiglenesen kilép a karrierjéből családja kedvéért, valójában rendkívül fontos erőforrásokat mozgósíthat.

A kisgyerekkel töltött intenzív idő segít:

  • Empatikusabbá válni – az érzelmi érzékenység, a gyermek hangulatainak és testi jelzéseinek felismerése fejleszthető készség.
  • Rugalmasabban gondolkodni – semmi sem növeli jobban tehetségünket a problémamegoldásban, mint a kiszámíthatatlan napi helyzetek.
  • Több felelősséget vállalni – nemcsak a gyermek ellátásában, hanem a családi működés szervezésében is.
  • Erősebb kapcsolatot kialakítani – kutatások szerint azok az apák, akik több időt töltenek kisgyermekeikkel, hosszú távon is szorosabb kapcsolatot építenek ki velük.

A gyes nem női vagy férfi privilégium 

Mindkét nem szempontjából igaz, hogy a kisbabás évek elsősorban nem a lemondásról, hanem a személyes előrelépésről is szólhatnak. Férfiként az érzelmi intelligencia, a gondoskodás, a rugalmasság nem gyengeség, hanem erő. Aki ezt megtapasztalja és vállalja, annak joggal lehet ez élete egyik legférfiasabb döntése.

Ha érdekel, mennyibe kerül ma Magyarországon egy szülés, ezt a cikket ajánljuk. 

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Radnai Anna
Radnai Anna
Újságíró, szerkesztő
Radnai Anna kommunikáció szakon diplomázott, egészségügyi szakújságíróként és szerkesztőként több mint 20 éve foglalkozik egészségügyi, orvosszakmai és tudományos témák feldolgozásával. Pályája során orvosoknak, egészségügyi szakembereknek és laikus olvasóknak szóló tartalmakat írt és szerkesztett országos online médiumok egészségügyi rovataiban, orvosszakmai lapoknál és kiadóknál. Több szakmai és laikus egészségügyi portál alapító főszerkesztője volt, betegeket célzó edukációs projektek tartalmi vezetőjeként és könyvszerkesztőként is dolgozott. EMCC által akkreditált coachként és mentorként szerzett tapasztalatait szerkesztői szemléletében is kamatoztatja. 2025 áprilisa óta a Dívány szerzője, 2025 augusztusától a Weborvos főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.