Ha következetes vagy a gyerekkel, nem sérted a szabadságát. Sőt.

Olvasási idő kb. 5 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A biztos keretek teszik lehetővé a gyerekek egyéni szabadságának biztonságos gyakorlását. A mi következetességünk mutatja meg nekik, hogy mit mennyire kell komolyan venniük. A baj az, hogy néha mi sem tudjuk a választ.

A szülőség talán egyik legnagyobb kihívása, hogy kellőképpen következetesek legyünk a gyerekeink viselkedésével szemben. Tisztáznunk kell velük a játékszabályokat, amelyek megteremtik a biztonságot, a tiszteletet, a kiszámíthatóságot, a társadalmi elfogadást és az egyéni szükségletek kielégítését. Csakhogy ezek a szabályok nem mindig olyan egyértelműek és könnyen betarthatók. Befolyással van rájuk a pillanatnyi környezetünk és a saját lelkiállapotunk is. Hiszen hiába szeretnénk, hogy a gyerekünk ne bámuljon képernyőt és ne egyen annyi édességet, vagy hogy most már játék helyett menjen lefeküdni, ha egyszer csak így őrizhető meg mindenki nyugalma. Lássuk be, az egész napos munka után nincs kedvünk keménykedni és 20 perces dühkitöréseket eltűrni, amikor tudjuk, hogy ha „kivételesen” beadjuk a derekunkat, megőrizhető a nyugalom és az egymás iránti szeretet. Ezekben a helyzetekben érthető módon nem könnyű a hosszú távú nevelési célokra és sikerekre gondolnunk, pedig sajnos azok elérését nehezítjük meg, ha engedünk. Minél hamarabb szeretnénk elérni, hogy a gyerekeinkből életrevaló, önálló emberek legyenek, akik képesek felelősséget vállalni a döntéseikért és a tetteikért, tiszteletben tartva mások határait is, annál egyértelműbbnek és következetesebbnek kell lennünk.

Keretek és egyéniségek

Sokan nőttünk fel túlszabályozott családokban, ahol figyelmen kívül hagyva az egyéni igényeket és gondolatokat minden csak meg lett mondva, ránk lett erőltetve. Aki ilyen családban nő fel, tartózkodóvá válhat egy előre megtervezett és következetesen betartott renddel szemben. Rengeteget lehet olvasni a korábbi évszázadok merev hozzáállásának negatív következményeiről, miközben kevés szó esik azok pozitívumairól. Kétség sem fér ahhoz, hogy az egyéni különbségeket észre kell vennünk és a gyerekeink saját ritmusához alkalmazkodnunk kell, amennyire lehet. Ugyanakkor az egyértelműen felállított határok szintén a gyerekek támogatását szolgálják. Kisgyerekkorban a biztonság és a kiszámíthatóság érzése alapvető fontosságú, és hogy ez megvalósuljon, nélkülözhetetlen egy jól működő rend felállítása. A jól ismert rutinok teszik a kicsik számára kiismerhetővé a mindennapok különböző helyzeteit, miközben az időbeli tájékozódást is segítik. Arról nem is beszélve, hogy a tisztázott keretek minket is nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá tesznek, ami tovább erősíti a gyerekeink biztonságérzetét. Új, nem várt helyzetek persze mindig adódnak, mégis minél több helyzet kiszámítható, annál könnyebb megbirkózni egy új kihívással.

Hol bukik el a következetesség?

Következetesnek lenni a még képzeletbeli gyerekünkkel igazán nem jelent problémát. Amíg nem válik valósággá, szinte fel sem merül bennünk, hogy ezzel majd gondunk lesz. Miért is lenne, amikor minden a mi hozzáállásunkon és irányításunkon múlik? Hamar kiderül aztán, hogy irányítás ide vagy oda, tehetetlenek vagyunk ezzel az újonccal szemben. Felelősséget kell vállalnunk minden egyes lépésünkért és döntésünkért, amire kevesen vagyunk felkészülve. Hogyan is lehetnénk, amikor valójában nem sokat tudunk a szülőségről?! Ez a bizonytalanságunk megingat minden képzeletben szépen felállított következetességet. Mi van, ha nem adjuk meg a gyerekünknek azt, amire szüksége van, ha rosszul döntünk? Félünk, hogy nem értjük, hogy túlzásba visszük, hogy elrontjuk. Aggódunk a társadalom ítélete miatt, de főként a gyerekünk elutasításától félünk. Ez a bizonytalanság pedig lehetetlenné teszi a következetességet. A keretek, szabályok fenntartásához és betartatásához tisztán kell látnunk, hogy mit miért teszünk. Ennek következtében fogunk tudni hinni abban, hogy jó döntést hozunk.

Ha megvannak a határok, akkor találja meg a szabadságát
Fotó: Peter Cade / Getty Images Hungary

A megfelelő határok felállítása és fenntartása biztosítja, hogy a gyerekeinket biztonságban tudjuk. Hogy megvédjük őket a fizikai sérülésektől, az egészségtelen életmódtól, a betegségektől, a lelki kimerültségtől és a társadalmi kirekesztettségtől. Ugyanakkor az irányítási vágyunk, hogy mindent kézben tartsunk, képes túlzottan leszűkíteni a gyerekeink önálló terét. A kereteknek az a lényege, hogy elválassza a veszélyest a veszélytelentől. A határon kívül szükséges a mi irányításunk, közbenjárásunk a biztonság érdekében. A határon belül viszont nem. A jól átgondolt rend teszi lehetővé, hogy a gyerekünk kipróbálhassa és gyakorolhassa a szabadságát. Hiszen a saját tapasztalataiból tanul igazán. Ötletel, próbálkozik, hibázik és gyakorol, hogy később képes legyen ő is önálló, jó döntéseket hozni, és azokért felelősséget vállalni. Túlzott szabályozásaink és irányításunk ezt akadályozza. Gátolja, hogy a gyerekünk egyfelől megismerhesse önmagát, másfelől hogy higgyen önmagában. Van, aki küzdve ez ellen, eltávolodik a szülőktől, más pedig egyszerűen elhiszi nekik, hogy képtelen az önállóságra. A keretek biztosítják az egyéni szabadság biztonságos gyakorlását, hogy valóban mihamarabb önállóvá válhasson a gyerekünk. Mi pedig ezt szeretnénk.

A kommunikáció ereje

Talán úgy gondoljunk, szülőként már magabiztosan tudnunk és éreznünk kéne, hogy mikor mivel teszünk jót. A folyamatos lelki teher viszont, hogy jó döntéseket hozzunk, könnyen felemésztheti az embert. Belső vívódásainkat igyekszünk láthatatlanná tenni a gyerekeink, de néha még a partnerünk előtt is. Álarcot húzunk, hogy határozottságot színleljünk, és lehetőleg megtartsuk a tekintélyünket. Pedig a nyílt kommunikáció valójában segíthet. Míg a fejünkben összegabalyodott, kínzó gondolatok ritkán hoznak eredményt, a partnerünkkel és a gyerekeinkkel való közös beszélgetések annál inkább. Az őszinte megnyilvánulások, diskurzusok megengedik, hogy valóban kapcsolódni tudjunk egymáshoz és megértsük egymás nézőpontját. Támogatják a gyerekünk szociális készségének, empátiájának fejlődését, arról nem is beszélve, hogy így mindenki ki tudja venni a részét a problémamegoldásból. Az ugyanis nem csak a mi dolgunk. Nem egyedül kell vele megküzdenünk. A gyerekek általában már idejekorán értékelik is, ha számításba vesszük őket az ötletelés során. Nem azt kell látniuk, hogy hibátlanok és mindentudók vagyunk, hanem azt, hogy valódi emberek, akik merik felvállalni a problémákat, csapatban dolgoznak és bíznak egymás kompetenciájában.

Következetesség lépésről lépésre

  1. Hol vannak hézagok? Vannak területek, ahol nem jelent problémát a következetességünk, miközben máshol, úgy tűnik, lehetetlen határt húzni. Fontos, hogy megfogalmazzuk ezeket a helyzeteket, témaköröket, s általuk esetleg meglássunk olyan összefüggéseket, amelyeket eddig még nem sikerült.
  2. Miért olyan fontos nekünk? Van, hogy egy társadalmi elvárásnak akarunk megfelelni, van, hogy a folyamatos kontrollra való igényünk késztet egy szabály betartására, míg máskor a saját határainkat igyekszünk a gyerekeinkkel tiszteletben tartatni. Ha választ tudunk adni a kérdésre, sok minden tisztázódhat!
  3. Beszéljük meg! Amint tisztázódott számunkra a probléma annyira, hogy már megfelelően képesek vagyunk ezt kommunikálni a családunknak, akkor tegyük is meg! Tárulkozzunk ki, avassuk be őket abba, mi okoz nekünk nehézséget, hogy közösen találjunk rá valami megoldást! Így megelőzhetjük az irracionális és logikátlan („csak mert én azt mondtam”) elvárásokat, és helyette mindenki számára érthető lesz a határok fontossága.
  4. Próbaidő! Tűzzetek ki közösen egy behatárolt időt, hogy kipróbáljátok a következetesség eredményességét! Ha nem megy, beszéljétek újra! A megoldás egyre hamarabb meglesz.
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Tarkovács Cecília
Tarkovács Cecília
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Valós személy ihlette Maugli történetét: Farkasfiúnak nevezték

Sokan a dzsungelben nevelkedett, állatokkal beszélgető Maugli történetét a fantázia szüleményének tartják. Pedig Rudyard Kipling híres hősének alakját egy valós indiai fiú története is inspirálhatta. Az ő élete azonban sokkal sötétebb és tragikusabb volt, mint a meséből ismert Maugli sikeres útja az emberi identitás elérése felé.

Offline

Kitiltották az iskolapadból, mégis Nobel-díjas lett: az olasz nő, aki lenyűgözte a világot

Amikor a fiatal szárd hölgy, Grazia Deledda először papírra vetette történeteit, környezete inkább szégyellte, mint ünnepelte tehetségét. Egy vidéki olasz városban, Szardínia szigetén a 19. század végén ugyanis a társadalmi berendezkedés szerint egy tisztességes fiatal nőnek nem az írással kellett volna foglalkoznia. Deledda azonban nem hagyta, hogy mások döntsenek helyette – a mai napig ő az egyetlen olasz nő, aki irodalmi Nobel-díjban részesült.

Életem

Ezekben a kerületekben folyt el a legtöbb víz: van, ahol duplájára nőtt a fogyasztás

A hőségriadó alatt tapasztalható extrém vízfogyasztás miatt több magyar településen is ivóvízhiány alakult ki, ami szükségessé tette a helyi vízhasználati korlátozások azonnali bevezetését. A víziközmű-szolgáltatók már tavasszal megkezdik a vízhiány kockázatának mérséklését a hálózatok, medencék és víztornyok ellenőrzésével és karbantartásával.

Mindennapi

Nem 3 euró valójában a temus vám: többet kell fizetned

A temus rendeléseket sújtó, termékkategóriánként felszámolt 3 eurós “vám” esetében több meglepetés is adódik. Az egyik, hogy mit értünk termékkategória alatt, hiszen ebben az esetben a vámtarifaszám a fontos, a másik, hogy felszámításra kerül egy úgynevezett vámügynöki díj is.

Offline

Villámkvíz: tudod, melyik drámában szerepelnek ezek a híres karakterek?

A színjátszás már az ókorban is foglalkoztatta az embereket, a fennmaradt adatok alapján az i. e. 6. században már biztosan voltak stabil hagyományai a görög színházi kultúrának. Kvízünkből kiderül, hogy mennyire ismered a világirodalom leghíresebb színpadi műveit és a színi irodalom örökéletű karaktereit.

Testem

Sertéspestis, hantavírus – új Coviddá válhat egy állati eredetű vírus?

Az állatokat érintő betegségek ritkán kerülnek a hírekbe, de ha mégis, rögtön felvetődik a kérdés: lehet a fertőzésből egy új világjárvány, mint a Covid esetében? A válasz azonban messze nem olyan egyszerű, hiszen ahhoz, hogy egy állati kórokozó emberek közt terjedő járványt okozzon, több feltételnek is teljesülnie kell.

Testem

Ez a hosszú repülőutak rejtett veszélye: akár halálos is lehet

A nyári utazási szezonban százezrek kerekednek fel, hogy 6–12 órát vagy akár még többet töltsenek egy repülőgép fedélzetén a vágyott úti cél eléréséig. Kevesen tudják azonban, hogy a repülés alatt a szervezetünk extrém körülményekkel küzd: a kabin sivatagi szárazságú levegője lebontja a légúti védvonalunkat, a szűk ülésben való tartós mozdulatlanság pedig életveszélyes vérrögök kialakulásához vezethet. A Semmelweis Egyetem szakértője segítségével utánajártunk, hogyan alakulhat ki a repüléstől akár halálos tüdőembólia is, milyen rejtett tünetekre kell hetekkel az utazás után is figyelni, és mit tehetünk azért, hogy az év várt nyaralása ne a sürgősségi osztályon érjen véget.

Testem

Állandóan felpuffadsz, pedig egészségesen étkezel? Nem biztos, hogy az étellel van a baj

Ismerős a helyzet? Mindent megteszel az egészségedért: kerülöd a gyorsételeket, figyelsz a rostbevitelre, tisztán étkezel, a hasad mégis estére úgy feszül, mint egy lufi. A kellemetlen, feszítő érzés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amivel nap mint nap küzdünk. A szakemberek szerint azonban egyáltalán nem biztos, hogy a legutóbbi étkezésed a hibás: a háttérben sokszor egészen más, rejtett folyamatok állnak.

Offline

Meghalt, mielőtt megtarthatta volna élete előadását: így született meg a legendás író utolsó könyve

Amikor a világ egyik legtekintélyesebb egyeteme előadássorozatra kérte fel Italo Calvinót, minden adott volt ahhoz, hogy a híres olasz író pályája egyik legfontosabb nyilvános megjelenésére felkészüljön. Calvino azonban már nem érhette meg a rendezvényt: 61 éves korában váratlanul meghalt. Az előadások szövegei mégis fennmaradtak, és később könyv formájában váltak világhírűvé.