Súlyos károkat okozunk gyerekeinknek a telefonhasználatunkkal

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Rengeteget foglalkozunk azzal, hogy a gyerekek mennyi időt töltenek a képernyő előtt, miközben arról kevés szó esik, hogy milyen ártalmas, amikor a szülő függ a telefonjától.

Napjainkban gyakran hallani az okostelefonok káros hatásairól, például alvászavarokról, párkapcsolati problémákról vagy éppen chatelés közben bekövetkező autóbalesetekről. Lassan könnyebb lesz az életünk azon részeit összegyűjteni, amire nincsen hatással a telefon - írja az Atlantic.

Egyre több jel utal arra, hogy van egy mindennél fontosabb terület, ez pedig a telefonok hatása a gyerekek fejlődésére. Ha ezt meghalljuk, akkor elsőre valószínűleg arra gondolunk, hogy mennyire káros, amikor egy másfél éves gyereknek telefont adnak a kezébe, hogy foglalja el magát egy kicsit. Persze, ez is nagyon ártalmas, de ennél sokkal lényegesebb, hogy a szülőre milyen hatással van a készülék.

Napjainkban a szülők sokkal több időt töltenek a gyerekeikkel, mint néhány évtizeddel ezelőtt. De hiába a fizikai jelenlét, ha az anya érzelmileg nincs jelen, mert percenként a telefonját ellenőrzi - még akkor is, amikor épp a gyerekével játszik.

Naponta több mint 1 óra a tévé előtt

Ettől még nem elhanyagolható probléma az sem, hogy manapság az ovisok sokkal több időt töltenek a képernyő előtt - az Egyesült Államokban átlag napi 4 órát. Magyarországon 2013-ban végeztek egy nem reprezentatív kérdőíves felmérést a gyerekek tévénézési szokásairól, melyet több mint 900 szülő töltött ki. A válaszok azt mutatják, hogy a legtöbb családban napi 1 órában maximálják a tévénézést, de születtek meglepő eredmények is. A legkisebbek, 1-3 év közöttiek esetében például 22 százalék volt azok aránya, akik napi 1-3 órát néztek tévét, 7-11 éves korra pedig ez az arány 44 százalékra nőtt.  Ezek azonban 5 évvel ezelőtti adatok, és csak a tévé előtti időt foglalják magukba. Azóta az okostelefonok használata elterjedtebb lett, ez pedig vélhetően ront a fenti statisztikákon. 

Túl sok mindenre figyelünk egyszerre

Az okostelefont vagy tabletet a gyerek kezébe nyomó szülők közül sokan védekeznek azzal, hogy ő nem mesét néz, hanem olyan interaktív játékkal játszik, ami fejleszti is a képességeit. Ebben abszolút lehet igazság, és vélhetően jobb is, mintha a tévében nézne valami bugyuta mesét. De ettől ez még elvesztegetett idő, amit a gyerek azzal is tölthetett volna, hogy az apja vagy az anyja közreműködésével a környezetét fedezi fel.

Amíg anya a telefonján böngészi a hírfolyamot, a gyerek tableten néz mesét
Fotó: Shutterstock

Mindeközben a szülőkről nagyon kevés szó esik. Linda Stone, aki egykor a Microsoftnál és az Apple-nél is dolgozott, 1998-ban alkotta meg a folyamatos részleges figyelem fogalmát, ami azt jelenti, hogy folyamatosan próbálunk odafigyelni mindenre, ettől azonban teljesen nem tudunk odafigyelni semmire. Ezzel küzdenek manapság a szülők, miközben nem tudjuk pontosan, hogy milyen hatással is van a gyerekekre.

Rossz hatással van a nyelvtanulásra

A kisbabák fejlődésében hatalmas szerepe van a szülővel való kapcsolatnak, a kommunikációnak. A problémák akkor kezdődnek, amikor ebbe a kétszemélyes kommunikációban megjelenik egy zavaró tényező, így például az okostelefon.

2010-ben bostoni kutatók titokban 55 szülőt figyeltek meg, amint egy vagy több gyerekükkel gyorsétteremben étkeztek. Közülük negyvenen foglalkoztak közben a telefonjukkal, néhányan teljesen belefeledkeztek a készülékbe. Nem meglepő módon a gyerekek többsége megpróbálta felhívni magára a figyelmet, de sokan nem jártak sikerrel. Egy ezt követő vizsgálatban 225 anyát és hat év körüli gyermekét figyelték meg, miközben új ételeket próbáltak ki. Ezidő alatt az anyák negyede nyúlt a telefonja után, és ezek a szülők lényegesen kevesebb verbális és nonverbális interakcióba kerültek a gyerekükkel.

Fizikailag ugyan vele vagyunk, de lélekben mégsem
Fotó: Shutterstock

Egy tavaly publikált vizsgálatban philadelphiai pszichológusok (élükön Kathy Hirsch-Pasekkel, a neves fejlődéskutatóval) megállapították, hogy a szülői telefonhasználat káros hatással van a kisgyerekek nyelvtanulására. A résztvevő 38 anyának két új szót kellett megtanítania a kétéves gyermekének, és adtak nekik egy telefont, melyen keresztül a szomszéd szobában lévő kutatók elérhették őket. Azokban az esetekben, amikor a párosokat megzavarták, a gyerekeknek nem sikerült megtanulni az új szót. Érdekes adalék, hogy 7 anyát azért kellett kizárni a vizsgálatból, mert nem vették fel a telefont, és így nem feleltek meg a protokollnak.

Fontosabb az üzenet, mint a gyerek

Minden szülővel előfordul, hogy alkalomszerűen nem figyel oda, ám ha ez rendszeressé válik, az már nagyobb probléma. A telefonfüggő szülők péládul gyakran ingerültek lesznek, ha megzavarják őket használat közben. Persze, szükség van arra, hogy a gyerek a szülő részvétele nélkül is elfoglalja magát, ám ez nem ugyanaz, mint amikor a szülő elvileg a gyerekkel van, de közben a viselkedésével azt kommunikálja a gyerek felé, hogy egy email fontosabb mint ő. 

Jó hír, hogy a kisgyerekek általában ennek ellenére is elérik, hogy rájuk figyeljenek. Kérdés, hogy a gyerekek mennyire lesznek kitartóak. Ha pedig hosszú távon nem változtatunk a viselkedésünkön, akkor sokkal több hisztire számíthatunk mint korábban.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Varga Orsolya Molnár
Varga Orsolya Molnár
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.