Kérd meg a nagyit, hogy ne tömje cukorral a gyereket!

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

A nagyszülők hajlamosak egész évben Mikulást játszani: édességgel és zsíros ételekkel kényeztetni imádott unokáikat. A szülők pedig a segítségért cserébe inkább hagyják. Csak épp arra nem gondolnak, hogy ezzel nagy kárt is okozhatnak.

A Glasgow-i Egyetem kutatói 18 ország 56, a témával foglalkozó kutatását nyálazták át, hogy végül kibökjék azt, amit egy fifikásabb unoka 3-4 perc alatt kiszúr: a nagyik bizony hajlamosak túlhizlalni a rájuk bízott csemetéket. Az év minden napján non-stop Mikulást játszó nagyik rossz szokásai azonban hosszú távon inkább a rák, mint az unokák malmára hajtják a vizet, jó lenne tehát a BBC szerint, ha a nagyszülőket is sikerülne felvilágosítani arról, mi az, amit rosszul csinálnak.

PLOS One-ban megjelent tanulmány szerint főleg az étrenddel, a testmozgással és a dohányzással kapcsolatban állapítható meg, hogy a nagyszülők szokásai rossz hatással vannak az unokák egészségére, hosszú távon pedig a rákos megbetegedések kockázatának növekedését okozhatják.

Mindenekelőtt a nagyszülők jólinformáltságának, illetve a szülők és a nagyszülők közötti kommunikációnak az elősegítésével lehetne segíteni mindezen a kutatók szerint, akik azt is kiemelték természetesen, hogy a nagyszülők és az unokák között létrejövő kötelékek rendkívül fontosak és előnyösek lehetnek a gyerekek fejlődésére nézve.

Az unokákba pumpált rengeteg zsír és cukor mellett a gyakran inaktív nagyszülők a megfelelő mennyiségű testmozgás elősegítését sem veszik túl komolyan. Emellett ráadásul gyakran a szülők kérése ellenére is vígan tovább pöfékelnek a gyerekek jelenlétében, ami mind a passzív dohányzás közvetlen hatásai miatt, mind az így továbbadott negatív minta miatt káros az unokák egészségére.

Mivel azonban a nagyszülők segítségének elvesztését nem igazán szeretnék kockáztatni a szülők, és természetesen megbántani sem szeretnék a szüleiket, sajnos gyakran inkább a konfliktuskerülés jellemző ezekre a szituációkra.

A kutatók szerint éppen ezért kulcsfontosságú lenne, hogy a nagyszülők informálása és támogatása hangsúlyosabb szerepet kapjon a jövőben, annál is inkább, mert a túlságosan engedékeny nagyik rossz szokásainak káros következményei között ott szerepel a rákos megbetegedések megelőzhető okainak két legnagyobbika, a dohányzás és az elhízás is. 

Nálunk a múlt héten jelent meg az Okostányér ajánlás, amely szerint a 6 és 17 év közötti gyerekeknek naponta négy adag zöldség és gyümölcs, minden főétkezéshez teljes értékű fehérje, gabonaféléből legalább három adag elfogyasztása javasolt a gyerekeknek, só, cukor és zsiradék viszont csak visszafogottan. 

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Consuela
Consuela
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?

Édes otthon

5 hőségtűrő növény az erkélyre: bírják a 40 fokot is

A nyári hőség és a hosszan tartó száraz időszakok sok kerttulajdonost és balkon-rajongót próbára tesznek: a cserepes növények gyorsan kiszáradnak, a forró burkolatok pedig tovább fokozzák a hőséget. Vannak azonban olyan virágok és dísznövények, amelyek meglepően jól viselik a napsütést és a ritkább öntözést.