Minden, amit tudni akart a fogselyemről, és amit nem

Olvasási idő kb. 7 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

10 fogselymet teszteltünk, a szakértő meg elmondta, hogyan kell helyesen használni, illetve kinek melyik a legideálisabb.

Manapság gyógyszertárban, drogériában, hiperben és szuperben is lehet már venni fogselymet, és ember legyen a talpán, aki ki tud igazodni a rengeteg termék között. Éppen ezért úgy döntöttünk, szakértő tanácsát kérjük a témában, és segítségével bemutatjuk a legtöbb, itthon kapható saját márkás és ismert fogselymet. Elmondjuk azt is, hogy mi értelme van egy viaszolt zsinórnál a különféle típusoknak, és egyáltalán, hogyan kell helyesen használni. 

Mindenki tudja, hogy a fogak sok mindent befolyásolnak – gyenge, egészségtelen, hiányos  fogazattal nem lehet megfelelően rágni (ez emésztési nehézségekhez vezet), fogágybetegség miatt meglazult fogakkal pedig módosul a hangképzés, megváltozik a beszéd, például pöszeség alakul ki. Arról nem is beszélve, hogy esztétikusnak, ellenállhatatlannak sem mondható egy hiányos fogsor és a rossz lehelet, ráadásul a fog eredetű gyulladásos góc más jellegű tüneteket is okozhat, ami már nagyon meg tudja keseríteni az életet.

Szerencsére a megfelelő fogmosás mellett ma már egyre nagyobb teret hódít a fogorvosok másik fontos ajánlása: a fogselyem használata. Sokan csak úgy leemelik a polcról az első fogselymet, talán azért, mert nem is tudják, hogy többféle létezik, vagy azért, mert egyszerűen az ára nagyon meggyőző. És bár dicséretes, hogy hazaviszi, jobb esetben még használja is, viszont egyáltalán nem mindegy, hogy milyen fogazathoz, ínyhez milyen selymet használ, ahogyan az sem, milyen módon tisztítja meg fogait. 

Galéria ikon

11

Galéria: Fogselyem teszt
Fotó: Dívány / Dívány

Milyen fogselymek vannak, és ki melyiket használja?

A fogselyem lehet henger alakú, gumis, vékony szálakból sodort, lapos, ízesített, viaszolt és keretbe feszített. Viaszoltsága segíti a behelyezést, de nem hatékony a lepedék eltávolításában, és a túlzott viaszolás miatt még az ujjakról is könnyeben lecsúszik, emiatt nehezen kezelhető. A keretbe fogott fogselyemmel nagyon könnyen fel lehet sérteni a fogínyt, így előfordulhat, hogy maradandó károsodást okoz. Tehát, ha eddig nem használt fogselymet, vagy kezdő a témában, egyelőre kerülje ezt a változatot. Helyette a hengeres alakú fogselymet ajánlja leginkább Kis Mónika, klinikai fogászati higiénikus. Ennél a kis szálak közé akad be a fogközben megrekedt lepedék, és ily módon könnyű azt eltávolítani. „A torlódott fogúaknál, szűkek a fogközök, ezért nehezen fér be a hengeres selyem; ők inkább a laposat használják. Akinek nagyok a fogközei, fogselyem helyett inkább fogköztisztító kefét használjon, akinek meg híd fogpótlása vagy fogszabályozó készüléke van, alkalmazzon olyan speciális fogselymet, amelynek 3 különböző szakasza van: sima fogselyem; nagyon puha, nagyon szálas rész és a végén egy kicsit megkeményített befűző rész. Ennél a végződésnél fogva könnyen be lehet fűzni a selymet a fogszabályozó illetve a fogpótlás alá és kitisztítani a nehezen elérhető helyeket” – tette hozzá a szakértő. Némelyik fogselyem ízesített, de ez a hatékonyság szempontjából teljesen mellékes: ha kedveli a mentolos ízt, talál ilyet is, és természetesen ízesítetlent is árulnak mindenhol.

Így használja helyesen

„Nagyon sokszor rossz technikával állnak neki otthon a páciensek. A kisebb gond az, hogy így hiába használja a selymet, a lepedék a fogon marad, nagyobb baj, hogy könnyen megsértik az ínyt, ezáltal ínysorvadás alakulhat ki. Nagyon kell vigyázni a fogak közé behúzódó kis íny-háromszögek épségére. Fogselymezéskor nem a fogközt tisztítjuk, hanem a fogközt közrezáró két szomszédos fog egymás felé eső oldaláról tisztítjuk le az olyan lepedéket (ételmaradék, baktériumok), amit a fogkefével nem érünk el. Nagyon fontos, hogy amikor az egyik fogközben rátapad a lepedék a selyemre, azt nem célszerű átkenni a következő fogközben, tehát minden köznél kicsit odébb fogja meg a selymet, és tiszta felszínnel dolgozzon tovább. A fonalat ne oda-vissza mozgassa, mert akkor kopást idéz elő a fogzománcon! Csak az íny felől a fog felszíne felé húzza a rátapadt dolgokkal együtt. Helyesen használva tehát egy tisztességes fogselymes áttisztításhoz igen hosszú szálakra lesz szükség; nem szabad spórolni vele. Keretbe fogott fogselyemnél sem egyet használunk az összes foghoz!” – magyarázta Kis Mónika.

Galéria ikon

11

Galéria: Fogselyem teszt
Fotó: Dívány / Dívány

Fogmosás előtt vagy után célszerű fogselymezni?

Ennek tulajdonképpen nincsen jelentősége, a lényeg, hogy fogselyem használata minden fogmosáskor javasolt, de leginkább az esti fogtisztításnál. Sajnos a fogmosás nem helyettesíthető vele, úgyhogy ha nincs lehetősége fogat mosni, a fogselymezés még nem fog csodát tenni. Arra azért figyeljen oda, hogy ezt is ugyanúgy a mosdó magányában illik űzni, ahogy fültisztítást vagy az orrszőrvágást, szóval nyilvánosan semmiképp se essen neki.
Megnéztük a legtöbb ismert és kevésbé ismert fogselymet, hogy könnyebben ki tudjon igazodni közöttük. Íme a táblázat:

Termék neve
Leírása (ami a csomagolásán szerepel) Személyes tapasztalat Hossz (m) Ára (Ft) Fajlagos ára (Ft/m)
Tesco, Pro-tech Friss, mentolos ízű fogselyem. Nagyon pozitív csalódás volt ez a fogselyem. Nem számítottam rá, hogy a Tesco saját márkás fogselyme ennyire jó lesz! Oral-B párti vagyok és azt kell mondjam, ez is van olyan jó, mint a nagy kedvencem. Igaz, az íze nem annyira mentolos, kicsivel vékonyabb is a saját márkás, viszont lapos (ahogyan a kedvenc Oral is). Ár-érték arányban mindenképpen a Tescós nyerné a versenyt.  30       349        11,6
Colgate, Total, pro-gum health Könnyedén, szakadás nélkül a fogak közé helyezhető. Nagyon könnyen csúszik be a fogak közé (talán a próbáltak közül a legkönnyebben), vastag, puha és lapos a szál. Valószínűleg nem viaszos, mert nagyon csúszik az ujjakon, ez az egyetlen hibája. Ja, és lehetne mentolos. 50       849      16,98
Oral-B, pro-expert  Frissességet és hűs leheletet eredményez. Nem rojtosodik vagy foszlik. Amint már írtam is, ez az eddig leginkább bevált fogselyem, amit használtam. Nagyon vastag a szál, lapos, és igen erősen mentolos. Nem szakad szét, nem foszlik és még nagy erőlködések árán sem sérti fel a fogínyt. Puha és elég viaszos a szál. Tényleg nagyon jó cucc, az ára az, ami eléggé elkeserítő. 25       999      39,96
Rebi-Dental, dental floss Viaszos és mentolos. A többit sajnos nem lehet elolvasni, mert épp oda volt ragasztva a lopásgátló. Nem jól csúszik, sőt, inkább akad – valószínűleg nem túl viaszos. Íze nincsen, nem szakad, viszont foszlik. A selyem nagyon vékony, bár lapos. Könnyű vele felsérteni a fogínyt, kemény, egyszóval elég silány termék. Nem szeretném még egyszer használni. Egyébként, mivel nagyon vékony, egészen zárt fogakat is egyszerű vele tisztítani, csak vigyázzon, hogy ne szaladjon túl a szalag, mert könnyen megvághatja vele ínyét! 50       489        9,78
Reach, dental floss fluoride Mentolos, viaszolt fogtisztító selyem fluoriddal. Nagyon könnyen szétfoszlik, és a beígért mentolos íz sem azt adja vissza, amit várnék. Alig érezni rajta, hogy tényleg mentolos. A fonál lapos, tehát ez sem hengeres. Szakadni nem szakad, viaszosnak sem elég viaszos, könnyen dörzsölheti a fogak közötti részt, mivel nem jól csúszik. Nekem nem jött be. 50       533      10,66
Sensodyne, expanding floss A Sensodyne fogselyem szálvastagsága használat közben megnövekszik (wtf?), így a fogai és a fogínye különösen alaposan tisztítható. Speciális bevonattal rendelkezik. Nagyon erős a szál, olyan, mintha rásütötték volna a viaszt. Enyhén mentolos, hajlamos a foszlásra. Nyál hatására leolvad(?) róla a viaszos réteg. Biztosan látott már olyan kötőfonalat, amelyik több szálból van szorosan összesodorva. Na, ez is pont olyan, és amikor a nyáltól „elázik”, akkor kiengednek a szálak, megduzzadnak és elválnak egymástól. 30       870      28,9  
dm, Dontodent (zöld) A szorosan álló fogak közt is könnyen alkalmazható. Fluoridot tartalmaz, amely erősíti a fogzománcot. Kellemes menta ízű. Annyira erős menta illata van az egész doboznak, hogy kedvem lett volna megrágni. Ezért is fura, hogy a fogselyemnek ehhez képest semmilyen mentolos íze nincsen. Nagyon viaszos, lapos, hajlamos a szálkásodásra, nagyon vékony és kemény a szál. Sokkal többet vártam ettől a terméktől, sajnálom, hogy nem tetszett. Azt viszont muszáj megemlítenem, hogy ez az egyetlen olyan fogselyem, amelynek a dobozán a műanyagházon van egy gumis réteg, hogy ne csússzon le róla a kéz. Nagyon szellemes megoldás és nagyon praktikus! Kár, hogy a selyem nem annyira jó. 100 449 (akciós ár) 4,49
Oral-B, essential floss Speciális szálszerkezetének köszönhetően könnyen beilleszthető a fogak közé. Nem foszlik és nem szakad el, az Ön biztonsága és kényelme érdekében. Viaszos felülete révén könnyen beilleszthető a fogak közé. Kellemesen mentolos, nagyon viaszos, nem szakad, nem foszlik. A régivel ellentétben a szál lapos, viszont kicsit csúszhatna jobban. Amolyan "nem rossz, de a jó az nem ilyen" kategória. 50       750           15
Tesco, 4 dent Fluoridot tartalmazó Tesco 4dent fegselyem. Nehezen csúszik a fogak között, szoros fogazathoz nem ajánlanám. Nem ízesített. Mivel nehéz mozgatni a fogak között, könnyen tovább csúszhat és megvághatja a fogínyt. Nem különösebben jó termék. 50       299        5,98
Rossmann, Prokudent (zöld) Viaszos fogselyem. Meglepően mentolos(ami pozitív), viaszos is, de sajnos túlságosan. Cserébe viszont nem foszlik. A fonal elég kemény, nálam ez hátrány. Nem ez lesz a kedvencem, de ha nem lenne más a boltban, megvenném. 50 449 8,98

Ön használ fogselymet? Írja meg nekünk Facebook oldalunkon

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Tuna Judit
Tuna Judit
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Ennyi igaz Bábel tornyának történetéből

Kevés bibliai történet ragadta meg annyira az emberek képzeletét, mint Bábel tornyának legendája. A történet szerint az emberiség eredetileg egyetlen nyelvet beszélt, ám mikor egy hatalmas tornyot kezdtek építeni, hogy felérjenek az egekig, Isten összezavarta a nyelveket, és a munka félbeszakadt.

Mindennapi

Láthatatlan tornádókat hozhat a közeledő szupercella: ezért ez az egyik legveszélyesebb időjárási jelenség

A szupercella a légkör egyik legösszetettebb és legveszélyesebb vihartípusa. Akár 120 km/órát meghaladó széllökés, felhőszakadás, jégeső, szélsőséges esetben pedig tornádó is kísérheti. A hétvégén Európa több részén is kedvezővé válhatnak a feltételek a kialakulásához, és hazánkban sem zárható ki szupercellás zivatarok megjelenése.

Világom

A betegek 90%-ával végezhet a rettegett Marburg-vírus: mentőövet dobott a WHO

A filovírusok családjába tartozó kórokozók, mint az Ebola és a rettegett Marburg-vírus, a világ legveszélyesebb fertőzései közé tartoznak, amelyek a legsúlyosabb járványkitörések idején a fertőzöttek 25–90 százalékának életét is követelhetik. Amíg a Kongói Demokratikus Köztársaság jelenleg is küzd a Bundibugyo-vírus okozta Ebola-járvánnyal, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kiadta az első átfogó klinikai irányelvét.

Mindennapi

Rejtélyes, új táblák jelentek meg a Balatonnál: szokatlan módszerrel fékezik meg az autósokat

Új, szokatlan megoldással figyelmeztetik az autósokat a Balatonhoz közeli Lovas központjában, ahol macskás útjelző táblákat helyeztek ki a felelőtlen autósok miatt. Bár a településen 30 km/órás sebességkorlátozás van érvényben, az utóbbi hónapokban több cicát is elgázoltak a környéken. A keskeny utcák és a kanyargós utak miatt a sebességhatár betartása rendkívül fontos szabály lenne, ám sok sofőr ezt figyelmen kívül hagyja.

Testem

Sok nő él együtt vele anélkül, hogy tudna róla: ezt kell tenned, ha miómád van

A mióma a nőgyógyászati leleteken az egyik leggyakoribb diagnózis, mégis rengeteg tévhit és felesleges félelem övezi. Ez a méh izomfalából kiinduló, jóindulatú elváltozás a nők jelentős részénél teljesen észrevétlenül, tünetek nélkül bújik meg. De miért a hormonok táplálják ezt a rejtőzködő daganatot, mikor elég a puszta megfigyelés, és milyen modern, akár méhmegőrző vagy gyógyszeres eljárások állnak rendelkezésre, ha a mióma erős vérzést, kismedencei fájdalmat vagy meddőséget okoz?

Szülőség

Ajándék a jó bizonyítványért? A pszichológus elmondja, tedd vagy ne tedd

A tanév végével megérkezik a bizonyítvány is, vele együtt pedig az ismerős szülői dilemma: jár-e ajándék a jó jegyekért, és ha igen, milyen? És egyáltalán mitől jó egy bizonyítvány? Attól, hogy kitűnő, attól, hogy fejlődést mutat, vagy attól, hogy a gyerek a saját képességeihez mérten rengeteg munkát tett bele az évbe, akkor is, ha ez a jegyein jelenleg nem látszik?

Világom

Nem akartak adót fizeni, inkább só nélkül sütötték a kenyeret a rafinált olaszok

Ha Toszkánában vagy Umbriában jársz, és megkóstolod a helyi pékségekben kapható friss kenyeret, az első reakciód valószínűleg a döbbenet lesz: a híres pane sciocco ugyanis teljesen sótlan és íztelen. Bár elsőre kulináris baklövésnek tűnhet, a háttérben valójában a világtörténelem egyik legfrappánsabb adóelkerülési és politikai ellenállási hulláma áll.

Offline

Ezért hordtak fülbevalót a kalózok: az életük múlt rajta

Kendő, faláb, papagáj és egy hatalmas aranykarika a fülben – ha kalózokról van szó, mindenkinek ez a kép ugrik be először. Ám míg a hollywoodi filmekben a fülbevaló csupán a lázadó tengeri rablók vagány kiegészítője, a valóságban a puszta túlélés záloga volt. Az aranykarikák nem a divatot szolgálták: egyszerre működtek kezdetleges hallásvédőként az ágyúdörrenések ellen, rejtett temetési biztosításként a viharok után, és a tengeri babonák elleni mágikus talizmánként.