Minden, amit tudni akart a fogselyemről, és amit nem

10 fogselymet teszteltünk, a szakértő meg elmondta, hogyan kell helyesen használni, illetve kinek melyik a legideálisabb.

Manapság gyógyszertárban, drogériában, hiperben és szuperben is lehet már venni fogselymet, és ember legyen a talpán, aki ki tud igazodni a rengeteg termék között. Éppen ezért úgy döntöttünk, szakértő tanácsát kérjük a témában, és segítségével bemutatjuk a legtöbb, itthon kapható saját márkás és ismert fogselymet. Elmondjuk azt is, hogy mi értelme van egy viaszolt zsinórnál a különféle típusoknak, és egyáltalán, hogyan kell helyesen használni.

Mindenki tudja, hogy a fogak sok mindent befolyásolnak – gyenge, egészségtelen, hiányos fogazattal nem lehet megfelelően rágni (ez emésztési nehézségekhez vezet), fogágybetegség miatt meglazult fogakkal pedig módosul a hangképzés, megváltozik a beszéd, például pöszeség alakul ki. Arról nem is beszélve, hogy esztétikusnak, ellenállhatatlannak sem mondható egy hiányos fogsor és a rossz lehelet, ráadásul a fog eredetű gyulladásos góc más jellegű tüneteket is okozhat, ami már nagyon meg tudja keseríteni az életet.

Szerencsére a megfelelő fogmosás mellett ma már egyre nagyobb teret hódít a fogorvosok másik fontos ajánlása: a fogselyem használata. Sokan csak úgy leemelik a polcról az első fogselymet, talán azért, mert nem is tudják, hogy többféle létezik, vagy azért, mert egyszerűen az ára nagyon meggyőző. És bár dicséretes, hogy hazaviszi, jobb esetben még használja is, viszont egyáltalán nem mindegy, hogy milyen fogazathoz, ínyhez milyen selymet használ, ahogyan az sem, milyen módon tisztítja meg fogait.

Galéria: Fogselyem teszt

Fotó: Dívány / Dívány

Milyen fogselymek vannak, és ki melyiket használja?

A fogselyem lehet henger alakú, gumis, vékony szálakból sodort, lapos, ízesített, viaszolt és keretbe feszített. Viaszoltsága segíti a behelyezést, de nem hatékony a lepedék eltávolításában, és a túlzott viaszolás miatt még az ujjakról is könnyeben lecsúszik, emiatt nehezen kezelhető. A keretbe fogott fogselyemmel nagyon könnyen fel lehet sérteni a fogínyt, így előfordulhat, hogy maradandó károsodást okoz. Tehát, ha eddig nem használt fogselymet, vagy kezdő a témában, egyelőre kerülje ezt a változatot. Helyette a hengeres alakú fogselymet ajánlja leginkább Kis Mónika, klinikai fogászati higiénikus. Ennél a kis szálak közé akad be a fogközben megrekedt lepedék, és ily módon könnyű azt eltávolítani. „A torlódott fogúaknál, szűkek a fogközök, ezért nehezen fér be a hengeres selyem; ők inkább a laposat használják. Akinek nagyok a fogközei, fogselyem helyett inkább fogköztisztító kefét használjon, akinek meg híd fogpótlása vagy fogszabályozó készüléke van, alkalmazzon olyan speciális fogselymet, amelynek 3 különböző szakasza van: sima fogselyem; nagyon puha, nagyon szálas rész és a végén egy kicsit megkeményített befűző rész. Ennél a végződésnél fogva könnyen be lehet fűzni a selymet a fogszabályozó illetve a fogpótlás alá és kitisztítani a nehezen elérhető helyeket” – tette hozzá a szakértő. Némelyik fogselyem ízesített, de ez a hatékonyság szempontjából teljesen mellékes: ha kedveli a mentolos ízt, talál ilyet is, és természetesen ízesítetlent is árulnak mindenhol.

Így használja helyesen

„Nagyon sokszor rossz technikával állnak neki otthon a páciensek. A kisebb gond az, hogy így hiába használja a selymet, a lepedék a fogon marad, nagyobb baj, hogy könnyen megsértik az ínyt, ezáltal ínysorvadás alakulhat ki. Nagyon kell vigyázni a fogak közé behúzódó kis íny-háromszögek épségére. Fogselymezéskor nem a fogközt tisztítjuk, hanem a fogközt közrezáró két szomszédos fog egymás felé eső oldaláról tisztítjuk le az olyan lepedéket (ételmaradék, baktériumok), amit a fogkefével nem érünk el. Nagyon fontos, hogy amikor az egyik fogközben rátapad a lepedék a selyemre, azt nem célszerű átkenni a következő fogközben, tehát minden köznél kicsit odébb fogja meg a selymet, és tiszta felszínnel dolgozzon tovább. A fonalat ne oda-vissza mozgassa, mert akkor kopást idéz elő a fogzománcon! Csak az íny felől a fog felszíne felé húzza a rátapadt dolgokkal együtt. Helyesen használva tehát egy tisztességes fogselymes áttisztításhoz igen hosszú szálakra lesz szükség; nem szabad spórolni vele. Keretbe fogott fogselyemnél sem egyet használunk az összes foghoz!” – magyarázta Kis Mónika.

Galéria: Fogselyem teszt

Fotó: Dívány / Dívány

Fogmosás előtt vagy után célszerű fogselymezni?

Ennek tulajdonképpen nincsen jelentősége, a lényeg, hogy fogselyem használata minden fogmosáskor javasolt, de leginkább az esti fogtisztításnál. Sajnos a fogmosás nem helyettesíthető vele, úgyhogy ha nincs lehetősége fogat mosni, a fogselymezés még nem fog csodát tenni. Arra azért figyeljen oda, hogy ezt is ugyanúgy a mosdó magányában illik űzni, ahogy fültisztítást vagy az orrszőrvágást, szóval nyilvánosan semmiképp se essen neki.

Megnéztük a legtöbb ismert és kevésbé ismert fogselymet, hogy könnyebben ki tudjon igazodni közöttük. Íme a táblázat:

Termék neve	Leírása (ami a csomagolásán szerepel)	Személyes tapasztalat	Hossz (m)	Ára (Ft)	Fajlagos ára (Ft/m)
Tesco, Pro-tech	Friss, mentolos ízű fogselyem.	Nagyon pozitív csalódás volt ez a fogselyem. Nem számítottam rá, hogy a Tesco saját márkás fogselyme ennyire jó lesz! Oral-B párti vagyok és azt kell mondjam, ez is van olyan jó, mint a nagy kedvencem. Igaz, az íze nem annyira mentolos, kicsivel vékonyabb is a saját márkás, viszont lapos (ahogyan a kedvenc Oral is). Ár-érték arányban mindenképpen a Tescós nyerné a versenyt.	30	349	11,6
Colgate, Total, pro-gum health	Könnyedén, szakadás nélkül a fogak közé helyezhető.	Nagyon könnyen csúszik be a fogak közé (talán a próbáltak közül a legkönnyebben), vastag, puha és lapos a szál. Valószínűleg nem viaszos, mert nagyon csúszik az ujjakon, ez az egyetlen hibája. Ja, és lehetne mentolos.	50	849	16,98
Oral-B, pro-expert	Frissességet és hűs leheletet eredményez. Nem rojtosodik vagy foszlik.	Amint már írtam is, ez az eddig leginkább bevált fogselyem, amit használtam. Nagyon vastag a szál, lapos, és igen erősen mentolos. Nem szakad szét, nem foszlik és még nagy erőlködések árán sem sérti fel a fogínyt. Puha és elég viaszos a szál. Tényleg nagyon jó cucc, az ára az, ami eléggé elkeserítő.	25	999	39,96
Rebi-Dental, dental floss	Viaszos és mentolos. A többit sajnos nem lehet elolvasni, mert épp oda volt ragasztva a lopásgátló.	Nem jól csúszik, sőt, inkább akad – valószínűleg nem túl viaszos. Íze nincsen, nem szakad, viszont foszlik. A selyem nagyon vékony, bár lapos. Könnyű vele felsérteni a fogínyt, kemény, egyszóval elég silány termék. Nem szeretném még egyszer használni. Egyébként, mivel nagyon vékony, egészen zárt fogakat is egyszerű vele tisztítani, csak vigyázzon, hogy ne szaladjon túl a szalag, mert könnyen megvághatja vele ínyét!	50	489	9,78
Reach, dental floss fluoride	Mentolos, viaszolt fogtisztító selyem fluoriddal.	Nagyon könnyen szétfoszlik, és a beígért mentolos íz sem azt adja vissza, amit várnék. Alig érezni rajta, hogy tényleg mentolos. A fonál lapos, tehát ez sem hengeres. Szakadni nem szakad, viaszosnak sem elég viaszos, könnyen dörzsölheti a fogak közötti részt, mivel nem jól csúszik. Nekem nem jött be.	50	533	10,66
Sensodyne, expanding floss	A Sensodyne fogselyem szálvastagsága használat közben megnövekszik (wtf?), így a fogai és a fogínye különösen alaposan tisztítható. Speciális bevonattal rendelkezik.	Nagyon erős a szál, olyan, mintha rásütötték volna a viaszt. Enyhén mentolos, hajlamos a foszlásra. Nyál hatására leolvad(?) róla a viaszos réteg. Biztosan látott már olyan kötőfonalat, amelyik több szálból van szorosan összesodorva. Na, ez is pont olyan, és amikor a nyáltól „elázik”, akkor kiengednek a szálak, megduzzadnak és elválnak egymástól.	30	870	28,9
dm, Dontodent (zöld)	A szorosan álló fogak közt is könnyen alkalmazható. Fluoridot tartalmaz, amely erősíti a fogzománcot. Kellemes menta ízű.	Annyira erős menta illata van az egész doboznak, hogy kedvem lett volna megrágni. Ezért is fura, hogy a fogselyemnek ehhez képest semmilyen mentolos íze nincsen. Nagyon viaszos, lapos, hajlamos a szálkásodásra, nagyon vékony és kemény a szál. Sokkal többet vártam ettől a terméktől, sajnálom, hogy nem tetszett. Azt viszont muszáj megemlítenem, hogy ez az egyetlen olyan fogselyem, amelynek a dobozán a műanyagházon van egy gumis réteg, hogy ne csússzon le róla a kéz. Nagyon szellemes megoldás és nagyon praktikus! Kár, hogy a selyem nem annyira jó.	100	449 (akciós ár)	4,49
Oral-B, essential floss	Speciális szálszerkezetének köszönhetően könnyen beilleszthető a fogak közé. Nem foszlik és nem szakad el, az Ön biztonsága és kényelme érdekében. Viaszos felülete révén könnyen beilleszthető a fogak közé.	Kellemesen mentolos, nagyon viaszos, nem szakad, nem foszlik. A régivel ellentétben a szál lapos, viszont kicsit csúszhatna jobban. Amolyan "nem rossz, de a jó az nem ilyen" kategória.	50	750	15
Tesco, 4 dent	Fluoridot tartalmazó Tesco 4dent fegselyem.	Nehezen csúszik a fogak között, szoros fogazathoz nem ajánlanám. Nem ízesített. Mivel nehéz mozgatni a fogak között, könnyen tovább csúszhat és megvághatja a fogínyt. Nem különösebben jó termék.	50	299	5,98
Rossmann, Prokudent (zöld)	Viaszos fogselyem.	Meglepően mentolos(ami pozitív), viaszos is, de sajnos túlságosan. Cserébe viszont nem foszlik. A fonal elég kemény, nálam ez hátrány. Nem ez lesz a kedvencem, de ha nem lenne más a boltban, megvenném.	50	449	8,98