Öt hiba, amit elkövethet bevásárlásnál

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Se éhesen, se jóllakva ne induljon vásárolni, tudja előre, mit akar majd főzni, és vásároljon csak pár napra előre. Például.

Azt már tudja, hogyan  spórolhat a bevásárlásonmiért is költ többet, mint amennyit szeretne, és hogy miképpen veszik rá az áruházak a költekezésre. A  Huffington Post újabb öt hibát mutat, amiket valószínűleg ön is elkövet egy-egy bevásárlás alkalmával.

Csak hetente egyszer megy bevásárolni

Sokan követik el azt a hibát, hogy igyekeznek minél ritkábban járni bevásárolni. Ilyenkor rendszerint jól telepakolják a kosarat - köztük olyan kajákkal is, amiknek viszont rövid a lejárati idejük, így nem egyszer fordul elő, hogy ezek némelyike a kukában végzi. Ha nem rendszeres menetrend szerint jár vásárolni, hanem aszerint, mikor kell; és tényleg szigorúan csak azt veszi meg, amire szüksége van, pénzt spórolhat meg. Persze, ennek is megvan hátulütője: minél többször jár boltban, annál többször teszi ki magát a kísértésnek, hogy olyasmit is vásároljon, amire nincs is szüksége! Persze, ennek kivédésére már adtunk tippet, például a következő bekezdésben szereplőt is.

Terv nélkül indul útnak

Az már jó jel, ha bevásárlólistával indul élelembeszerző körútra, de egyáltalán nem biztos, hogy ezt kellően előregondolkozva teszi. Mert hiába írja le, hogy mik hiányoznak a háztartásból, vagy miket kívánt meg épp a lista készítésekor, könnyen előfordulhat, hogy amikor hazaér, ugyan vett jó pár dolgot, viszont egy rendes ebéd megfőzéséhez még mindig nincs meg minden alapanyaga. A legjobb tehát, ha legalább két-három napra előre megtervezi a családi menüt reggelire, ebédre és vacsorára lebontva, és csak az ehhez valókat vásárolja csak meg.

Teli hassal megy bevásárolni

Azt már sokszor megírtuk, hogy akkor jár a legjobban, ha nem éhesen indul bevásárolni, akkor ugyanis nagyobb a veszélye, hogy mindent megvesz, amit a korgó gyomra megkíván. Ez az alapelv továbbra is él, csak arra figyeljen, hogy ne essen át a ló másik oldalára. Ha ugyanis - merő elővigyázatosságból - jól bezabál, mielőtt elindulna a boltba, megeshet, hogy nemcsak az ínycsiklandó élelmiszerek összevásárolgatását sikerül kivédenie, de úgy általában az élelmiszereket is. Mindet. Igen, azt is, amire amúgy szükség is lenne otthon, úgyhogy másnap kezdődhet újra a bevásárlótúra. A megoldás tehát: persze, egyen valamit, ha jólesne, de ne közvetlenül a reggeli, ebéd vagy vacsora után induljon bevásárolni.

Túl sok „egészséges” konzervkaját vesz

Az élelmiszerláncok jót kaszálnak az újabb és újabb étkezési hóbortokon, hisz sokszor elég csak átcsomagolniuk az árut, máris úgy néz ki, mintha valami egészséges termék lenne. Miközben az előrecsomagolt kaják semmivel sem lesznek egészségesebbek attól, hogy rájuk van írva, hogy paleo diétához is tökéletesek, vagy gluténmentesek, esetleg organikus vagy természetes eredetűek (ez vonatkozik amúgy a natúr kozmetikai szerekre is). Próbáljon meg inkább arra törekedni, hogy a különféle módszerekkel tartósított, vegyszerekkel kezelt, atombiztosan csomagolt, évek múlva lejáró feldolgozott élelmiszer helyett minél több friss, feldolgozatlan, "valódi" terméket fogyasszon, és inkább házi kosztot egyen, mintsem előre gyártott, egészségesnek eladott műkajákat. És arról se feledkezzen meg, hogy mindig olvassa el a címkén szereplő összetevőlistát: nézhet ki valami mégoly jól is, azért higgye el, érhetik meglepetések!

Nem tudja, hogy mikor van a boltban árufeltöltés

Ahhoz, hogy mindig a legfrissebb áruhoz jusson, érdemes utánanéznie, mikor érkezik új szállítmány az üzletbe. Kérdezze meg nyugodtan az eladókat, hogy mely napokon szállítják a gyümölcsöt, zöldséget és húst, és időzítse ezekre a napokra a bevásárlást. Így biztos lehet abban, hogy mindig a legfrissebb étel kerül a bevásárlókosarába. A tejtermékeknél érdemes figyelni a szavatossági dátumot: sokszor előfordul, hogy a vészesen közelgő lejárati dátummal ellátott dolgokat pakolják előre, hogy hamarabb elfogyjanak.

Ha még inkább spórolni szeretne, kipróbálhatja, hogy zárás előtt ugrik be vásárolni (ilyenkor sokszor jelentősen olcsóbban kiszórják például az aznapi pékárut), vagy árucsere napján. Az is jó megoldás, ha a hamarosan lejáró, akciós termékek közül válogat: ezeknek még semmi bajuk, viszont akár 50 százalékkal olcsóbban is megveheti őket. 

Önnek milyen bevált módszerei vannak bevásárláshoz? Megírhatja kommentben a Facebook oldalunkon!

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Becca
Becca
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Ennyivel nőhetnek a törlesztőrészletek: közeleg a kamatstop vége

Négy és fél év után jelenlegi formájában véget ér a kamatstop, amely eddig megvédte a lakáshiteleseket a törlesztőrészletek emelkedésétől. A kormány tervei szerint a változás 2026. szeptember 30-án léphet életbe, ami 216 ezer családot és összesen 848 milliárd forintnyi tartozást érint. Ez azt jelenti, hogy ősszel minden negyedik hazai jelzáloghitel törlesztőrészlete megváltozik, így rengeteg adósnak magasabb havi kiadásokra kell felkészülnie.

Mindennapi

Ezek a legsugárzóbb mobilok: itt a 2026-os lista

Megvizsgálták a mobiltelefonokat, hogy kiderítsék, melyik mekkora rádiófrekvenciás sugárzást bocsát ki. Mutatjuk a listát, érdemes böngészni, hogy az általad használt készülék vajon szerepel-e rajta.

Testem

Évek vagy hónapok? Kulcsfontosságú faktor az idő a gerincferdülés kezelésében

A gerincdeformitások – amelyek közül a leggyakoribb a gerincferdülés, orvosi nevén a scoliosis – korántsem csak esztétikai vagy ortopédiai problémát jelentenek. Súlyosabb esetekben a gerinc drasztikus elváltozása a belső szervekre is nyomást gyakorolhat, ezzel közvetlenül veszélyeztetve a légző- és a keringési rendszer normális működését, nem beszélve a kamaszok önbizalmára és mentális egészségére mért csapásról.

Testem

Nem a kalória a lényeg: inzulinrezisztencia mellett hiba így étkezni

Az inzulinrezisztencia diagnózisa után a legtöbben azonnal drasztikus kalóriamegvonásba kezdenek, abban a reményben, hogy a fogyással a probléma is megszűnik. A szakértők szerint azonban ez óriási hiba: IR esetén a puszta kalóriaszámolás önmagában édeskevés, sőt, a rosszul megválasztott ételekkel tovább ronthatunk az állapotunkon. A puszta matematika helyett a szénhidrátok minősége, a fehérjék és a rostok intelligens párosítása, valamint a mozgás jelenti a valódi megoldást az anyagcserezavar visszafordítására és a cukorbetegség megelőzésére.