Megtanította kezet mosni a gyerekét?

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Semmi nem kedvez annyira egy jó influenza, kötőhártya-gyulladás, vagy hányós-fosós terjedésének, mint az elsunyult kézmosás. Kisokos gyerekeseknek.

Az ön gyereke hisz a kézmosás fontosságában? Bár ez végül is mindegy, a lényeg, hogy műveli-e. Mert persze könnyű belátni, hogy a kezet mosni legalább olyan unalmas, mint elmenni pisilni, vagy fogat mosni, csak hát nem mindig lesz jó vége. Erre, mármint a kézmosás fontosságára próbálják felhívni a figyelmet a kézmosás világnapján, ami október 15-én volt.

A Tork, ami egy nemzetközi higiéniai vállalat, és leginkább nyilvános mosdókban lehet látni a szappan és kéztörlő adagolókon a nevüket, készített egy felmérést ezzel kapcsolatban. Kiderült, a szülői példamutatáson is van még mit javítani. A válaszolók tíz százaléka bevallotta, előfordul, hogy nem szappannal, csak sima vízzel mos kezet, és szintén tíz százalék nem tudta, hogy fontos utána szárazra törölni a kezet, mert a vizes kezek sokkal több baktériumot terjesztenek, mint a szárazak. 

A válaszadók 60 százaléka tudta, hogy a legjobb, ha egyszer használatos papírtörlőbe törlik a kezüket, 35 százalékuk mégis elektromos kézszárítót, 2,5 százalékuk pedig textiltörölközőt használ. Tegyük hozzá, ez azért nagyban függ a lehetőségektől, mert hiába vagyunk a kézhigiénia bajnokai, ha mondjuk a mosdóban csak egy gyanús állagú frottírtörölközőt találunk. A közlemény arra nem tér ki, hogy ilyenkor mi a jó választás, a vizesen hagyott kéz, vagy a ki tudja, mit tartalmazó törölköző? (Szerintünk a saját papír zsebkendő).

A felmérésben részt vevő anyukák 96 százaléka tudja, hogy a rendszeres, megfelelően végzett kézmosás nagymértékben hozzájárul a fertőzések megelőzéséhez, különösen az influenza szezonban. A helyes kézmosási technika megtanítása nem egyszerű dolog, de hát az anyák élete már csak erről szól, például enni is megtanítjuk a gyereket, nem sajnáljuk a fáradságot.

A megkérdezettek 70 százalék úgy gondolja, hogy a legjobb, ha a kézmosás bizonyos tevékenységekhez kapcsolódó rutin lesz, vagyis étkezés előtt, hazaérkezéskor, WC használat után (és előtt), főzés előtt automatikusan és alaposan kezet mosunk.

Mit kell tudnia a gyereknek a kézmosásról? Mikor, hogyan, miért?

A mikor és a hogyan eleinte sokkal fontosabb, megtanulja őket a gyerek mechanikusan, és ráér később is megérteni, hogy mit előz meg vele. A napi rutinba ezért a következő tevékenységekkel kapcsolatban kell(ene) beépíteni a kézmosást, családilag, nem csak a gyerekre vonatkoztatva.

mikor:

  • Hazaérkezés után
  • Tömegközlekedési eszközök használata után
  • (Kézbe) köhögés, (kézbe) tüsszentés és orrfújás után
  • Állatokkal való foglalkozás után
  • Vécéhasználat után
  • Szabadtéri, játszótéri játék után
  • Étkezés előtt
  • És érintett kamaszoknak: kontaktlencse kivétele, berakása előtt és után

hogyan:

  • folyóvízzel
  • szappannal
  • a kézhátat és az ujjak közét is alaposan átdörzsölve
  • a kezet utána szárazra törölve

miért, avagy a kórokozók terjedésének öt leggyakoribb útja:

  • orrból, szájból, szemről a kézre, majd onnan más emberekre. A kézmosás a leghatékonyabb megelőzése a nátha, influenza és például a kötőhártya-gyulladás terjedésének
  • kézről az ételre, ételről a testbe. Például olyan esetben, ha vécéhasználat után elmarad a kézmosás, és utána ételhez nyúl az illető, legkínosabb esetben mondjuk másnak készít ételt.
  • ételről a kézre, kézről az ételre. Ez olyankor fordul elő, ha először valaki olyan ételhez nyúl, amelyen lehetnek kórokozók (például nyers hús, földes zöldségfélék, tojás), aztán kézmosás nélkül fog meg olyat, ami aztán hőkezelés és/vagy mosás nélkül kerül az asztalra (például saláta, sajt, kenyér)
  • beteg gyerekből a szülő kezére, majd onnan más gyerekre/felnőttre. A különböző hányós-hasmenős betegségek terjedése például meghökkentően gyakran vezethető vissza arra, hogy a szülő/gyerek nem mos azonnal kezet mondjuk pelenkacsere, vagy egyéb, a betegséggel összefüggő nem örömteli esemény után
  • állatokból az emberre, háziállatok, és különösen a beteg, vagy nem háziállatokról a kézre kerülő kórokozók kézmosás nélkül számos felületen megtelepszenek, ahol aztán más emberek is kapcsolatba kerülnek velük
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Belső Noémi Olga
Belső Noémi Olga
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.