7 érv a hordozás mellett

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Több csend. Kevesebb gyógytorna. Feszes fenék. Ha pedig szívesen vitázik a hordozást liberálhippi haszontalanságnak tartó öregasszonyokkal, egyenesen főnyeremény.

Eredetileg nem terveztem, hogy hordozós anyuka leszek, azokat a kendőket én aztán biztos nem tudom megkötni, a babakocsi aljába meg belefér a bevásárlás, és még a gyereket sem nekem kell cipelni. A barátnőmtől kölcsönbe kapott rugalmas kendőt ugyan még terhesen megtanultam megkötni (ragaszkodott hozzá, hogy megtanítsa, amiért örökké hálás leszek), majd el is süllyesztettem a szekrény mélyére. Mígnem világra jött kislányunk, aki egyből hasfájós lett, és erre a különféle csodacseppeken kívül a hordozást ajánlotta szavahihető szoptatási tanácsadónk. Ettől-e vagy sem, ki tudja, a hasfájósság lassan valóban elmúlt.

Fotó: Shutterstock

Ezalatt a baba is és én is annyira hozzászoktunk a hordozáshoz, hogy legközelebb nyolc hónapos korában vettem elő a babakocsit. Dehát ez egy rémálom! Sehol nem fér el, a gyógyszertár ajtaján tíz percig tart belavírozni, egyfolytában lépcsőkbe ütközöm, ahol fel-le cipelgethetem a babával együtt majdnem húsz kilós járművet, tömegközlekedni horror, göröngyösebb vagy kavicsos úton alig tolható. Pedig szuper babakocsink van. Vissza is tettem a garázsba. Eleinte azt gondoltam, a hordozás a babának biztos jó, ám az anyának szívás – most már nem így gondolom. Elmondom, nekem miért éri meg.

1. Több csend.

A babák sírnak, a hordozott babák azonban a kutatások szerint 43 százalékkal kevesebbet sírnak, mint nem hordozott társaik. Ennek több oka is lehet: az anya légzésének, szívverésének ritmusa megnyugtatja a babát a nap folyamán, ezért estére kevesebb új, ijesztő ingert kell feldolgoznia. A hordozott babák stresszhormon-szintje alacsonyabb. A másik ok a függőleges testhelyzetnek tudható be: a babakocsiban fekvő babákból kevésbé távoznak a szelek a nap folyamán, míg a hordozással járó függőleges testhelyzet és enyhe rázkódás segíti a babákat ebben. Ezért a hordozott babáknak talán kevesebbszer fáj a hasuk.

2. Kevesebb gyógytorna.

Az ortopédiailag megfelelő hordozók a baba lábát terpeszben tartják, térdük kissé felhúzva. Ez a testhelyzet elősegíti a csípőízületek helyes fejlődését (azok a kenguruk, amelyekben a babaláb függőlegesen lefelé lóg, ebből a szempontból inkább hátrányosak). Emellett a hordozás a babák nyak- és hátizmait, egyensúlyérzékét is edzi, vagyis az üléshez, álláshoz, járáshoz használható izomrendszerüket alapozza meg.

3. Kevesebb kiadás.

Egy rugalmas kendő és egy mei tai nem olcsó, de még mindig nagyjából hatodannyiba kerül, mint a babakocsi. Babaruhából is kevesebb kell: a babát a saját testünk melege is melegíti, és télen a kabátunk alatt hordozhatjuk – én konkrétan egyet sem használtam a kölcsönkapott téli kezeslábasok közül.

4. Ürügy a shoppingra.

Ha szeretünk vásárolgatni, nyertünk a lottón, és magunkra kötött csecsemővel is követnénk a divatot, a hordozóipar nem okoz csalódást: elképesztő választék létezik szebbnél szebb hordozókendőkből, már magyar dizájnerek is terveznek kendőket, a csatos hordozókhoz pedig vásárolhatunk színben harmonizáló övtáskát, pelenkázótáskát, a babának kasmír és merinói gyapjú lábmelegítőt, anyának hordozóskabátot, hordozós pulóvert, hordozós poncsót. Meg egy kis tükröt, hogy nézegethessük a hátra kötött babát, nyálelszívó párnákat, hogy ne a hordozó pántját rágcsálja folyton, és játékhordozót a nagyobb testvérnek, plüssmackója hordozásához.

5. Fittebb anyuka.

Bár az elöl hordozás egy bizonyos súlyhatár fölött már terheli a gerincet, ha elég bátrak vagyunk hátrakötni a gyereket, máris indulhatunk kirándulni hátunkon egy kilenc kilós kis súlyzóval. Szűk, erdei ösvényeken, meredek hegyoldalakon, lépcsősorokon is fel tudunk menni, a gyereknek meg jót tesz a friss levegő - nekem sose volt ilyen izmos a vádlim és a fenekem. De ha nem akarunk sétálni, létezik hordozós latin fitness és teremkerékpár is.

És nem csak az anyák lehetnek fittek!
Fotó: Shutterstock

6. Több szabad kéz.

Baba a háti hordozóban, cuccok az övtáskában, a maradék két kezemmel pedig nem kell babakocsit tolnom, cipekednem, azaz nyugodtan tudok válogatni a boltban, cekkerekkel együtt sem okoz nehézséget előkeresni a kulcsot, kinyitni a kaput, de ha nagyon nyűgös a baba, itthon is magamra köthetem főzés közben. Ez utóbbi első hallásra őrültségnek tűnik, ugyanakkor a nem-hordozó barátnőim ilyen esetekben bal kezükben tartják a gyermeket, míg a másikkal kavarják a rántást. Háton a gyerek is könnyebb, mint egy kézzel egyensúlyozva, és két kézzel azért csak jobb főzni.

7. Több emberi kapcsolat.

Babakocsival is leszólítanak néha az utcán, de a kendőbe kötött cukiság vagy a hátul kalimpáló kis lábak mellett szinte egyik járókelő sem képes szó nélkül elmenni. Ha szeretünk idegenekkel dumálni az utcán, örülünk, ha naponta ötvenen dicsérik meg babánk helyes arcocskáját, kék szemeit, esetleg szívesen keveredünk elvi vitába a hordozást liberálhippi haszontalanságnak tartó öregasszonyokkal, akkor ezen a téren sem kell csalódnunk.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.