Engedd leválni a gyereket, ne halj bele!

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A gyerek leválását saját sikerünkként is megélhetjük, ha jól megy, ez a legőszintébb visszaigazolása annak, hogy szülőként jól vizsgázott az ember.

A leválás szó a szülők egy részében hamis érzetet kelthet. Két tévedés gyakori ezzel kapcsolatban. Az egyik, hogy ez valami szörnyűség: aki leválik, az elválik a szülőtől, és hát ki akarná, hogy szeretett fia, lánya idegenként tekintsen rá? A leválás ebben az olvasatban veszteség, olyasmi, ami következtében kevesebb, tartalmatlanabb lesz a kapcsolat. A másik tévedés, hogy ha el is fogadjuk a leválás szükségességét, teljes egészében a gyermekre kell bízni a feladatot, hiszen ő válik le ugyebár, nem pedig a szülő, tehát nyilván neki van dolga ez ügyben.

A leválás talán nem a legszerencsésebb kifejezés, a kapcsolat átalakulásáról van szó, arról, hogy - jó esetben - megkapta a gyermek, amire szüksége volt, hogy egészséges személyiséggé érjen: a szülő figyelme lanyhulhat, kissé hátradőlhet, tudva, hogy már nincsenek szavainak, tetteinek olyan hatása, mint korábban, ugyanakkor el is kell fogadnia, hogy már elmúlt a formálás ideje.

Na persze, itt rögtön hozzá kell tenni, hogy korábban, bár nagyon is formálta a szülő a gyermeket, nem úgy, ahogy ő képzelte, nem az intésekkel és tanácsokkal, hanem a jelenlétével, azzal, amilyen, ahogy reagált a csemetére. Hogy mikor kezdődik ez az átalakulás a szülő-gyermek kapcsolatban: leginkább a születésekor.

A leválás valójában nem egy lépés, hanem a szülő-gyermek kapcsolat folyamatos alakulása. Ha egészséges a kapcsolat, akkor más a négyévessel, mint a másfél évessel, és egészen más a kamasszal, mint a kisiskolással, és folytathatnánk a sort. De ha mégis határt kell húznunk, akkor az legyen a kamaszkor, mikor valóban el kell fogadnia a szülőnek, annyi értéket sikerült átadni a gyereknek, amennyit addig átadott, és ha ez nem épült be, akkor keménykedéssel, szigorral, kontrollal már nem pótolható a baba- és kisgyermekkor személyiségépítő hatása.

A kamaszkor annak is - sok szülő számára - fájdalmas időszaka, hogy a gyermeknek egyes kapcsolatok fontosabbak lesznek, mint a vele való kapcsolat. Ez az, amit valójában sok anya és apa nehezen visel.

Mondtuk, hogy a leválást nemcsak a gyerek csinálja. Valójában inkább a szülőn múlik, hagyja-e. Ezer apróságon, kezdve onnan, hogy örül-e, ha a kisgyerek önállóan megmássza a még nagyobb építményt a játszótéren, és már nem is kell neki segíteni, ha pedig leesik, csak leporolja magát, nem szalad a karjába hüppögve. Aztán örül-e az első igaz barátságoknak, azoknak, amikben már közös titkaik vannak a gyerekeknek. Érintetlenül marad-e az éjjeli szekrényen kint hagyott napló, megállja-e a szülő, hogy meg ne kérdezze: „betetted a tornacuccodat is?”, elviseli-e, ha nem az ő receptje szerint fűszerezi a padlizsánkrémet a kamasz, amivel a buliban várja barátait, és tudja-e, hogy a gyermek párja nem neki kell, hogy tetsszen? A végtelenségig sorolhatnánk a példákat, amik mind a szülőn múlnak, és mind-mind részei annak, hogy engedje leválni a gyermeket. Ezeket a momentumokat összefoglalhatjuk úgy: hagyja-e a szülő, hogy megerősödjön a gyerek identitása, önbizalma, amire a felnőtt élet alapulhat.

A leválás folyamatának van egy rejtett része is, ami nem a szülő és gyermek között zajlik, hanem a szülők között. Vannak fiatalok, akik nem értik, miért olyan nehéz nekik a párválasztás, és eljutni az elköltözés, illetve összeköltözés pillanatáig. Azt mondják, nem tartja vissza őket a szülő, kamaszként is eljárhattak bulizni (igaz, ezek azok a fiatalok, akik bár „eljárhattak”, valamiért mégsem jártak el olyan gyakran), sosem kérte őket egyik szülő sem, maradjanak még otthon. Mégis, ha az elköltözésre gondolnak, valahogy bűntudatuk lesz.

Fotó: Shutterstock

Mert hát mit csinál majd otthon szegény anya, mikor apa egy mufurc öregember lett, akivel nem lehet beszélgetni, anyának pedig nincsenek barátai, sem hobbija. Vagy éppen szegény apa mit csinál majd otthon, mikor anya folyton csak zsörtölődik, ő pedig el van nyomva a kapcsolatban. A példák tetszőlegesek, felcserélhetjük anyát és apát, a lényeg az, hogy a fiatal azt érzi, szüksége van a szülőknek a jelenlétére, ketten nem lennének meg. Kérdés, hogy ez csak az ő fantáziája-e, vagy megfelel a valóságnak, de persze gyakran megfelel, hiszen sokszor kiüresedik a kapcsolat, és már csak a gyermek köti össze a két embert.

A szülőknek ezt nem is kell mondani, sem kérni a gyerektől, hogy maradjon, rendszerint az egész dinamika mindenki tudtán kívül, a felszín alatt zajlik. Mint a fentiekből következik, az anya és apa azzal is segíti a gyermek felnövését, leválását, ha ő maga erős, nem szorul gyámolításra. Legjobb persze, ha a házastársi (vagy élettársi) kapcsolat is erős, de az is számít, ha érzi a gyermek, van élete a szülőnek rajta kívül is. Közösség, ahova tartozik, hobbi, barátok, örömök rajta kívül is.

Már csak az a kérdés merül fel, ha őszinték vagyunk, és merünk kérdezni: miért is éri meg ez a szülőnek? Ahelyett, hogy örökké övé lenne a csemete, erősítgesse, nyisson más irányba, hogy jól hátat fordíthasson neki a gyermek?

Nos, a válasz az, hogy még önző szempontból nézve is megéri. Hosszútávon a szülő számára is nyomasztó a harminc-, negyvenéves óriásbébi, és persze a kudarc fájdalmas érzését is egyre nehezebb elhessegetni. Nem beszélve azokról a szélsőséges helyzetekről, mikor valóban élhetetlennek tűnik a felnőtt gyermek: nem dolgozik, nincs komoly kapcsolata, csak sodródik. Idővel az a kérdés is felmerül „te jó ég, mi lesz vele, ha én nem leszek?”. Boldogabb teher átélni, hogy már nem a szülővel osztja meg titkait, és nincs szükség mindennapi biztatásra ahhoz, hogy sikerei legyenek, hiszen végül is ezek a legőszintébb visszaigazolásai annak, hogy szülőként jól vizsgázott az ember.

Cziglán Karolina, pszichológus
www.lelki-segely.hu

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Cziglán pszichológus Karolina,
Cziglán pszichológus Karolina,
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Hodász András: Rendszeresen álmodom, hogy misézek, nagyon hiányzik

Uram, te mindent tudsz címmel jelent meg Hodász András önéletrajzi könyve, amelyben a papságig vezető útját, szolgálatban töltött éveit és kilépésének történetét írta meg – kiégése krónikájaként. Sokan, sokféleképp elmondták már mindezt róla, de most ő akarta megírni saját történetét.

Világom

Fiatalként cirkuszban mutogatták a sziámi ikreket, felnőttként déli rabszolgatartók lettek

A „sziámi ikrek” kifejezést ma már mindannyian ismerjük, azt azonban kevesen tudják, hogy a fogalom egy konkrét testvérpárhoz köthető, akik a 19. században örökre megváltoztatták az orvostudományt. Chang és Eng Bunker élete nem csupán egy anatómiai ritkaság krónikája, hanem az amerikai álom egyik legbizarrabb, ellentmondásokkal teli története. A sors fintora, hogy a testvérek, akiket gyermekként rabszolgaként adtak-vettek és mutogattak a cirkusz porondján, felnőttként maguk is gazdag amerikai ültetvényessé és déli rabszolgatartókká váltak.

Offline

Bosszú és féltékenység vezetett a Loire-völgy legkülönösebb tornyának megépítéséhez

Ha a franciaországi Loire-völgyre gondolunk, szinte mindenkinek a monumentális, reneszánsz stílusú kastélyok, a gondosan nyírt franciakertek és a királyi pompát idéző lakomák jutnak eszébe. Amboise festői városa mellett azonban egy egészen meghökkentő, a tájból teljesen kilógó építmény magasodik: egy hétszintes, kínai stílusú pagoda. De mit keres egy távol-keleti szentély a francia királyok egykori kedvenc vidékén? A válasz nem a vallási áhítatban, hanem a XVIII. századi Versailles legsötétebb intrikáiban, a politikai bosszúban és a fojtogató udvari féltékenységben rejlik.

Édes otthon

Így lehet medencéd vegyszerek nélkül

Ahhoz, hogy a medencénk teljesen vegyszermentes lehessen, el kell engedni a hagyományos elképzeléseket a kerti pancsolásról. Ha azokhoz ragaszkodunk, vegyszerekre is szükségünk lesz, de ezek mennyisége jelentősen mérsékelhető olyan megoldásokkal, mint az UV-fény vagy az ózonos fertőtlenítés.

Életem

A póker sikeresebbé tehet? Itt a bizonyíték, hogy igen

Hogy mi a köze a Texas Hold’emnek a sikeres vezetőkhöz? Tréningkörnyezetben nagyon is sok lehet, a póker ugyanis játékosan tud bevezetni egy tudatos, strukturált szemléletbe, amely az üzlet világában óriási jelentőséggel bír.

Testem

Új módszer segíthet a rettegett rákfajta ellen: áttörés az onkológiában

A hasnyálmirigyrákot az orvostudomány ma is az egyik legagresszívebb és legveszélyesebb daganattípusnak tartja. Mivel a betegség rendkívül hosszú ideig teljesen tünetmentes marad, a legtöbb esetben már csak előrehaladott, áttétes stádiumban fedezik fel, amikor a túlélési esélyek drasztikusan lecsökkennek. A statisztikák ijesztőek: a 2015 és 2021 között áttétes hasnyálmirigyrákkal diagnosztizált páciensek mintegy 97 százaléka öt éven belül meghalt. Most azonban egy vadonatúj, célzott daganatellenes gyógyszer, a daraxonrazib áttörést hozhat a rákgyógyításban, és új reményt adhat a betegeknek.

Testem

Ez az egyik legjobb stresszoldó kamaszoknak: a drámapedagógia előnyei

A kamaszkor önmagában is egy érzelmi hullámvasút, amit a mai diákok esetében az iskolai elvárások, a teljesítménykényszer és a közösségi média állandó nyomása csak tovább fokoz. Szülőként és pedagógusként is örök kérdés, hogyan lehetne segíteni a tinédzsereknek a feszültség levezetésében és a lelki egyensúly megtalálásában. A válasz meglepő módon nem a legújabb pszichológiai applikációkban, hanem az iskolai osztálytermekben rejlik. Kutatások bizonyítják, hogy a drámapedagógia az egyik leghatékonyabb, mégis méltatlanul mellőzött eszköz a kamaszkori stressz kezelésére és a mentális egészség megőrzésére.

Testem

A hibátlan tojás is súlyos fertőzést okozhat: rejtett veszélyre figyelmeztetnek a szakemberek

Egy ép, tiszta és teljesen szagtalan tojásról a legtöbben automatikusan azt gondoljuk, hogy biztonságosan elfogyasztható. Elvégre a nagymamáinktól is azt tanultuk: ha nem büdös és nem repedt a héja, mehet a rántottába. A laboratóriumi tapasztalatok és a legfrissebb európai adatok azonban egészen mást mutatnak. A tojás romlását és fertőzöttségét ugyanis korántsem csak a szemmel látható hibák jelzik. Létezik egy rejtett mechanizmus, amely miatt még a legszebbnek tűnő darabok is súlyos élelmiszer-mérgezést, leggyakrabban szalmonellafertőzést okozhatnak.

Testem

Meglepő oka is lehet a magas vérnyomásnak: ez a fehérköpeny-szindróma

Ismerős az az érzés, amikor belépsz az orvosi rendelőbe, és bár teljesen jól vagy, a nővér mégis horrorisztikus számokat mér a vérnyomásmérővel? Lehet, hogy nem is vagy valódi hipertóniás, csupán a „fehérköpeny-szindróma” áldozata. Ez a jelenség rengeteg embert érint, és bár sokan hajlamosak legyinteni rá, a háttérben meghúzódó stressz és a pontos diagnózis hiánya komoly egészségügyi kockázatokat rejthet. De mit jelent ez pontosan, és hogyan lehet kiszűrni, hogy valódi betegségről vagy csak pillanatnyi izgalomról van-e szó?

Testem

Ezek voltak a történelem legundorítóbb diétái

Tévedés azt gondolni, hogy a diétázásban a mai kor emberének találékonysága verhetetlen. A történelem folyamán szép számmal voltak olyan igazán különös elképzelések, amelyeket most már igencsak gusztustalannak tartunk.