Így változik az élet az első baba után

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Aki azt gondolja, minden marad a régiben (plusz egy bébi), az meg fog lepődni. De azért pánikba esni sem kell, ezután sem kell mindent kukába dobni.

Ha erről a kérdésről beszélünk, az ismerőseink között gyakran találunk szélsőséges véleményeket, a skála két végéről. Az egyik csoport tagjai homokba dugják a fejüket, és úgy képzelik, a gyerek születése után minden ugyanúgy folytatódik, ahogy előtte volt, csak épp ott lesz egy csecsemő is. A másik csapat képviselői sok-sok évig halogatják a gyermekvállalást, mert rettegnek, hogy semmi sem marad a régiben. Ismeretségi körükben előforduló példákkal rémisztgetik magukat, Lujzával és Bélával, akik onnantól fogva nem mozdultak ki, hogy megjött a baba, Lujza csak szoptatott, Béla mosta a szennyest, nem volt szex, az anyós a nyakukon lógott, s amikor nem bírták tovább, végül elváltak.

Fotó: Shutterstock

Az előbbi csoportnak a gyerek megszületése után van nehéz dolga, főleg, ha hajlamosak a bűntudatra, vagy éppen a másik hibáztatására, és azt hiszik, valamit elrontottak, hogy nem minden az elképzeltek szerint alakult. Mert lehet, hogy náluk van szex, és eljárnak moziba is, de azért mégis más az élet, hiszen ott van az a napi 24 órás készenléti ügyelet, ami sok egyéb szempontot felülír.

Az utóbbi csoportnak inkább ahhoz kell egy kis segítség, hogy bele merjen vágni (ilyenkor jönnek jól a jó példák, amiket azért szintén lehet találni), ők utólag rendszerint megkönnyebbülnek, hogy nem is dőlt össze a világ. Hogy melyik csoport a realistább, nehéz eldönteni. Azok kedvéért, akik szeretnek előre készülni, nézzünk néhány alapvető változást, amivel biztosan számolni kell.

Mást jelent a szabadidő

Részben szerencse és szervezés kérdése, mennyire jut idő a korábbi szabadidős programokra, de persze a szülői hozzáállás is sokat számít. Könnyebb a helyzete annak, aki egyfelől megengedi magának a gyermekmentes kikapcsolódást, és nem hiszi, hogy ettől rosszabb anya vagy apa lesz, másrészt, aki számíthat olyan segítő kezekre, akikre jó szívvel rábízható a baba néhány órára. Ugyanakkor változás mindenképp lesz, mert leszámítva a kiszakított néhány órákat, mégiscsak napi huszonnégy órában rendelkezésre kell állni.

Fotó: Shutterstock

Még a leghajtósabb munkahelyeken is egyszer vége a munkaidőnek.  Az, hogy mit jelent, amikor sosem, csak akkor érthető meg, ha valaki megtapasztalja. Ez nem okvetlenül jelent fáradtságot, alváshiányt, inkább valami más változást: hogy a szülő nem ura a maga idejének, életének olyan értelemben, ahogy azt korábban megszokta.

Megváltozik a párkapcsolat

Mindenképp megváltozik, hiszen egészen új arcáról mutatkozik be a másik. Sokakat megerősít ez, ugyanakkor sok párnak ilyenkor sérül olyan mélyen a kapcsolata, amit sosem sikerül helyrehozni. Nem arról van szó, hogy tökéletesnek, mindig kedvesnek, tűzről pattant feleségnek, ezermester férjnek kéne ilyenkor lenni, nem ilyesmi dönti el, hogyan alakul a kapcsolat.

Hanem az, hogy képesek-e egy párt alkotni, támaszt nyújtani egymásnak, összekapaszkodva együtt haladni úgy, hogy most már nem (csak) egymással foglalkoznak, hanem együttesen valaki mással. Ha ilyenkor valaki úgy érzi, magára hagyták, azt, ha nem is lehetetlen, de nehéz később korrigálni. Viszont, ez annak az időszaka is, mikor igazán megérezheti az ember, a párja valódi, igazi társ.

Nem is olyan megválaszolhatatlan kérdés: mi az élet értelme?

Kamaszkorban mindenki megvitatja barátaival az élet nagy kérdéseit, köztük azt, mi az élet értelme. Végül sokan lemondanak róla, hogy megválaszolják ezt, belenyugodnak, hogy tenni kell a dolgunk, anélkül, hogy tudnánk, valójában van-e valami nagyobb cél, amiért tesszük.

A gyerek születése után sokan élik meg: bár már nem is remélték, de választ kaptak kérdésükre. Míg az ember olykor megkérdőjelezi: van-e értelme a munkájának, a feladatoknak, amiket nap, mint nap ellát, a legtöbbek számára nem kérdés, van-e értelme mindent megtenni azért, hogy a rájuk bízott kis lény minél egészségesebb, boldogabb életet élhessen, már amennyire rajtuk múlik. Félreértés ne essék: ez nem jelenti, hogy más már nem is számít.

Önismereti kurzusnak is jó!

Ahogy a szülőtárs új arcáról mutatkozik be, úgy az ember maga is saját magának. Sokan meglepődnek, hogyan változnak meg a gyermek születése után. Vagy talán csak előjön valami, ami titokban ott lapult bennük. Van, aki lazának hitte magát, és aggodalmaskodó lesz, míg a másik ember éppen ellenkezőleg: félt, hogy túlszorongja majd a babázást, ehhez képest azt látja, könnyedébben veszi az akadályokat, mint az átlag.

Fotó: Shutterstock

Egy biztos: senki sem tudja előre pontosan megjósolni, milyen anyuka, apuka válik majd belőle. És ez a tapasztalás nem zárul le sosem: ahogy formálódik a gyermek személyisége, úgy folyamatosan hatást gyakorol a szülőre, aki jó esetben nem csak nevelni próbál, hanem maga is csiszolódik, alakul.

Visszatérve a kérdésre: ki jár jobban, aki nem veszi komolyan a várható változást, vagy aki fél tőle? Talán a harmadik csoport, amelyik azt mondja, lesz, ami lesz, majd megbirkózunk vele. Ez a legegészségesebb, csak ehhez jó adag önbizalom is kell: hit abban, hogy ha váratlan kihívásokat hoz az élet, képesek vagyunk rugalmasan, kreatívan viszonyulni hozzájuk.

Cziglán Karolina, pszichológus

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Cziglán pszichológus Karolina,
Cziglán pszichológus Karolina,
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Visszautasította a korona várományosát: titokban egy matrózért rajongott a cár legidősebb lánya

Visszautasította a jövőbeli királyt, jégkirálynőként viselkedett a kérőivel, és kijelentette, hogy inkább hajadon marad, mintsem elhagyja imádott szülőföldjét. II. Miklós orosz cár legidősebb lánya, Olga nagyhercegnő igazi lázadó volt, akit nem lehetett belekényszeríteni a diplomáciai házasságokba. Miközben az udvarban értetlenül álltak a makacssága előtt, a fiatal lány féltve őrzött naplója elárulta a titkot: reménytelenül szerelmes volt a cári jacht egyik egyszerű matróztisztjébe.

Testem

Reggeli vagy esti edzés: kiderült, melyik a jobb

Hajnalban jobb edzeni, vagy este hatékonyabb a testmozgás? A kérdés évek óta megosztja a sportolókat és azokat is, akik csak próbálnak valahogy rendszeresen mozogni a rohanó hétköznapok mellett.

Szülőség

Átírhatja a gyerek biológiai életkorát, ha ilyet néz: 8 hónap lehet a különbség

A 4iG Csoport 2025 tavaszán különleges belső kezdeményezést indított, gyereknapi rajzpályázatot hirdetett a munkavállalók gyermekei számára. Idén a beérkezett rajzok mesterséges intelligencia segítségével keltek életre, animált mesefilm készült belőlük. A mesefilm premierjének napján a 4iG Csoport edukációs eseményt is szervezett Szülőnek lenni az AI világában címmel.

Testem

Narancsbőr-kisokos: ezekkel a módszerekkel enyhíthető a cellulitisz

A narancsbőr elleni harcban hatalmas összegeket költünk különböző krémekre és csodakezelésekre, pedig a cellulitisz a női test teljesen természetes sajátossága. A genetika és a hormonok miatt a nők csaknem 90 százalékánál megjelennek a jellegzetes kis gödröcskék, függetlenül attól, hogy hány kilót mutat a mérleg. Bár a narancsbőrt teljesen leradírozni nem lehet a testünkről, célzott módszerekkel és életmódbeli változtatásokkal látványosan finomítható a bőr felszíne. Cikkünkből kiderül, mi segít igazán, és miért érdemes végre elengedni a bűntudatot.

Offline

Kovács Margit titokzatos élete: banktisztviselőből lett a kerámialányok királynője

Alkotásait egy ország imádta, szentendrei múzeuma előtt évtizedeken át kígyózó sorok vártak a bejutásra, ő maga mégis visszavonultan, szinte teljesen elszigetelten élt egy pesti lakásban. Kovács Margit, a „kerámialányok királynője” fiatalon még egy győri bankban számolta a pénzt, mielőtt a huszadik századi magyar művészet egyik legmeghatározóbb alakjává vált volna.