Ezért stresszelnek folyton az anyák

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Felmérték, miért aggódnak a német anyák. Minket az érdekel, önök miért stresszelnek?

Minden második német anya azt mondja, a gyerek egy igazi stresszforrás - állítja egy reprezentatív kutatás. A mindig önfeledten mosolygó, már pusztán csak az anyaság tényétől hihetetlenül boldog nő képe ezzel homályba is vész. Mert akinek gyereke születik, egyszer csak aggódni kezd. Még akkor is, ha nem egy paramami. A kutatást olvasva arra is kíváncsiak lettünk, miért aggódunk mi, magyar anyák? Ugyanazokért a dolgokért? Ikszeljenek, hogy kiderüljön!

Min stresszelnek a német anyák?

Elsősorban a gyereknevelés, a háztartás és a karrier körüli teendők azok, amelyek a leginkább teherként hárulnak a német anyákra. A válaszadók 75 százaléka említette ezeket életének fokozottan stresszes területeként [Nahát!]. Tízből kilenc főállásban, teljes munkaidőben dolgozó anya mondta azt, hogy elsődleges stresszforrása az, meg tud-e felelni a munkában és otthon is.

A gyerekek miatti testi és lelki megterhelés mértéke a megkérdezettek 47 százaléka nagyon nagy (17%) vagy nagy (30%). Különösen azok válaszoltak így, akik több és/vagy fiatalabb (legfeljebb ötéves) gyereket nevelnek.

A betegségektől és a sérülésektől való félelem (37%), az óvoda és az iskola miatti stressz (32%), a pénzügyi gondok (21%) és a családi viták (20%) szerepeltek a leggyakoribb stresszforrások között.

De miért jó ez nekünk?

Egy szakértő a munkahelyi pozitív visszajelzésekhez hasonlítja a gyerekek körüli fokozott megterhelés következményeit. Azt mondja, akárcsak a munkánk során, dicséretre, elismerésre vágyunk. Ahhoz, hogy helyt tudjunk állni nap mint nap, ezekkel töltődünk fel. A gyerekek okozta testi és szellemi megterhelést pedig a gyerekek az általuk okozott boldogsággal kompenzálják, és emiatt bírják az anyák ilyen jól ezt a terhet. Vagyis, bármennyire is sok aggodalommal és lelki tusákkal is jár a gyereknevelés, a gyerekek körüli feladatok ellátása, mégis 83 százaléka az anyukáknak azt mondja, összességében jó hatással van rájuk és az egészségükre ez a folyamatos odafigyelés, aggódás, mert plusz erőket és energiát ad.

Min stresszelnek a magyar anyák?

Ismerősöket megkérdezve, fórumozva válaszokat vártunk hazai, főként kisgyerekes anyukáktól a stresszről. A válaszokból az derült ki, annyiféle dolgok miatt vagyunk képesek stresszelni, hogy még azok is tanulhatnak újakat egymástól, akik amúgy is mindenért aggódnak.

Az egészség elsők között szerepel, meg a munkával kapcsolatos aggodalmak is tipikusak. Van, aki attól tart, hogy nem tud megfelelni a munkahelyén és majd a kollégai jól megutálják, mert folyton táppénzen lesz, vagy mert ő előbb mehet haza (igaz korábban is érkezik, de ez mások szemében szintén kiváltság lehet), vagy mert a távoli munkahely miatt a gyerekeket jóformán csak kora reggel és este láthatja.

Mások a gyerek személyiségfejlődése miatt aggódnak, hogy vajon kap-e elég teret, hogy önmaga legyen, hogy olyanná váljon, amilyen alapvetően lenne, vagy éppen jó anyák vagyunk-e, ha egy bizonyos helyzetben tiltunk/engedünk.

A jövőtől való félelem is megjelent, hogy milyen lesz az a világ, amelyben felnőnek a gyerekeink, lesz-e normális oktatás, egészségügy, kultúra. Főként kisgyerekes anyukák izgulnak azon, hogyan illeszkednek, lesznek alkalhazmatóak a családi értékek, az otthon tanultak, a szokások majd, amikor közösségbe kerül a gyerek és megtapasztalja a "való világot".

Vagyis röviden: bármin képesek vagyunk aggódni, mégsincs jobb dolog a világon!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.

Offline

A Notre-Dame szobraiból olvasta ki az örök élet titkát, majd köddé vált az utolsó alkimista

A történelem tele van rejtélyes figurákkal, de kevés olyan ember akad, aki akkora kulturális és ezoterikus vihart kavart volna a modern korban, mint Fulcanelli. A titokzatos francia férfi, akit a huszadik század utolsó igazi alkimistájaként emlegetnek, a legenda szerint megfejtette a bölcsek kövének titkát, rájött az örök élet elixírjének receptjére, majd miután megosztotta tudását a világgal, egyszerűen köddé vált. Története a mai napig lázban tartja a történészeket, a detektíveket és az összeesküvés-elméletek híveit.