Te milyen szülő vagy: teljesítménykényszeres vagy boldog?

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Hogyan lesz a tökéletes anyaképből tökéletlen anyagép? Teljesítménykényszerből.

Mi van akkor, ha a legjobbat adnád a gyerkenek – de rosszul tudod, mi neki a legjobb?

Manapság a pszichológusok arra figyelmeztetik a szülőket, ne áldozzák fel gyereküket a teljesítménykényszer, versenyszellem oltárán: hogy nem kell már az óvodában három nyelven tanulni, közben hangszerre, sportra járatni a csemetét, és inkább káros, mint hasznos, ha az iskolában a gyerek első osztály karácsonyára már ír, olvas. Inkább kapjon sok törődést, olyan élményt, amiből érzelmileg is töltekezik. Ezzel egyetértve teszem hozzá: kezd kialakulni egy ezzel ellentétes divat, az olyan szülőké, akik alaposan utánajártak, utána olvastak, mik a gyermek valós igényei, ám erejükön, saját jóérzésükön felül szeretnék ezt biztosítani számára. Ők ugyanúgy szenvednek a teljesítménykényszertől, ugyanúgy bizonyos elveknek való megfelelés súlya nyomasztja őket.

Én majd tökéletes anya leszek...

Edina első gyermekét várta, és elhatározta, mindent a pici igényeire fog szabni, mindent megad gyermekének, amire testileg-lelkileg szüksége lehet. Nyitott nőként alaposan utánajárt, milyen nézetek élnek ma arról, mi kell igazából a gyermeknek. Már a szülés előtt tele volt elhatározásokkal, melyek közt szerepelt az igény szerinti szoptatástól kezdve a baba-mama jógán át a mondókázós csoportba járáson keresztül a hordozókendőben való tartásig sok minden. Ám amikor megszületett a poronty, ott volt hús-vér valójában, Edina magának is alig merte bevallani, de azt érezte, mindez túl sok neki. Az igény szerinti szoptatás hosszú órákra a székhez kötötte, miközben egyre ingerültebben vágyott már egy kicsit tenni-venni.

...vagy mégsem

Az etetésen kívül, mikor eljött volna a hordozókendő ideje, egyre gyakrabban, ám egyre súlyosbodó bűntudattal választotta, hogy inkább ledől egy órácskára aludni, olvasgatni, de néha még takarítani is több kedve volt, mint hogy magára vegye a gyermeket. A többi tervezett programba már bele se kezdett, mert azt érezte, beszűkül az élete, a gondolkodása.

Inkább vágyott találkozni egy-egy baráttal „régi életéből”, mint az összes kint töltött időt kismamák társaságában múlatni. Azt gondolta, mindez nem normális, még az is felmerült benne, ő talán nem is alkalmas anyának, hiszen másra vágyik, mint amire a nagy könyvek szerint a babának igénye volna. Valójában a baba köszönte szépen, remekül volt, annak ellenére, hogy nem járt jógára, és gyakran csak úgy letették az ágyába, miközben a mama mellette kicsit mással is foglalkozott. Edina ennek ellenére képtelen volt szabadulni kételyeitől, végül pszichológusi segítséget kért. Tudta ő, mit hogyan tegyen, tulajdonképpen csak feloldozásra várt.

Nincs 24 órás szolgálat

Az ő története szerencsésen alakult, más anyák keményebbek magukhoz, és tűzön-vízen keresztül teljesítik mindazt, amit elhatároztak, még ha közben olyan ingerlékennyé is válnak, hogy a legkisebb apróságtól elsírják magukat. Ez nem jó senkinek, mindenki veszít vele! El lehet képzelni, hogyan hat az otthoni hangulatra, légkörre, az ember házasságára, ha a nő azt éli meg, napi 24 órás szolgálatban van, olyan feladatokkal, amiknek helyességéről elméletileg meg van győződve, de porcikája sem kívánja.

A pszichológus gyakran találkozik azzal az igénnyel szülők részéről, mondja meg, mi a helyes gyereknevelési mód. Hogyan kell általában fegyelmezni a gyermeket, mi a helyes büntetés-jutalmazás, hogyan alakítsák ki a napirendjét. Holott azt kell megérteni, a nevelés nem egyirányú folyamat, amelyet mindenkire érvényes kötött szabályok szerint elvégez a szülő. A nevelésben két fél vesz részt (legalább), és minden helyzetben azt a megoldást kell megkeresni, amiben összetalálkoznak az igények.

Ez már egészen pici korban, a csecsemőgondozással kezdődik. Ma például nem javasolja a pszichológia a kötött, négyóránkénti szoptatást. Igen ám, de ha a szülő olyan személyiség, aki sokkal nyugodtabb, ha előre látja a napirendet, és komoly feszültséget kelt benne az attól való eltérés, akkor érdemes mérlegelni, melyik megoldással jár jobban a gyermek. Egy biztos: boldog, nyugodt szülőre minden babának és gyereknek szüksége van. Ha a szülő önmaga miatt nem is engedne elveiből, gondoljon a gyermek érdekére, aki érzi az ő rezdüléseit, lelki állapotát.

Hallgassa meg, mit tanácsolnak a szakemberek, majd fogadjon meg belőle annyit, amennyi összhangban van az ő személyiségével, ritmusával, ízlésével. Ha nem gyötri bűntudat, megfelelési kényszer, akkor tud majd igazán a gyermek igényeire is odafigyelni, és okos kompromisszumokat kötni.

Cziglán Karolina,
pszichológus

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Cziglán pszichológus Karolina,
Cziglán pszichológus Karolina,
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Kovács Margit titokzatos élete: banktisztviselőből lett a kerámialányok királynője

Alkotásait egy ország imádta, szentendrei múzeuma előtt évtizedeken át kígyózó sorok vártak a bejutásra, ő maga mégis visszavonultan, szinte teljesen elszigetelten élt egy pesti lakásban. Kovács Margit, a „kerámialányok királynője” fiatalon még egy győri bankban számolta a pénzt, mielőtt a huszadik századi magyar művészet egyik legmeghatározóbb alakjává vált volna.

Offline

Ez Leonardo da Vinci legfurcsább találmánya: egy francia luxuskastély közepén rejtőzik

Egy monumentális francia luxuskastély kellős közepén található egy olyan építészeti szerkezet, amely évszázadok óta zavarba ejti a tudósokat és a turistákat. A Loire-völgy legnagyobb kastélyában, Chambord-ban rejtőzik Leonardo da Vinci egyik legkülönösebb találmánya: egy olyan kettős spirálvonalú lépcsőház, amelyen két ember úgy képes egyszerre közlekedni, hogy látják egymást, mégsem találkoznak össze soha. Íme a francia reneszánsz legizgalmasabb palotája.

Életem

Alig 50 ezret kapnak havonta, és esélyük sincs kitörni: egyre több a 60 évnél idősebb hajléktalan Magyarországon

Ötven év feletti, többnyire legfeljebb szakmunkás végzettségű, tartósan hajléktalan, egyedül élő férfiak alkotják a fedél nélkül élők legnépesebb csoportját – többek között ez derült ki az idei Február Harmadika Munkacsoport országos hajléktalanügyi adatfelvétele során. A kutatás arra a szomorú tényre mutatott rá, hogy a hajléktalanság Magyarországon ma már messze nem csupán lakhatási probléma: az otthontalan emberek helyzete egyre szorosabban összefonódik az egészségügyi, szociális, oktatási és munkaerőpiaci rendszerek hiányosságaival.

Életem

Nem Budapesten keresnek a legjobban: meglepő magyar települések vezetik a fizetési toplistát

Nagykovácsi, Telki, Budajenő és Paks is a legmagasabb átlagkeresetű magyarországi települések közé tartozik, miközben Budapest a kerületi átlagokat figyelembe véve nem fér fel a képzeletbeli dobogóra. A Központi Statisztikai Hivatal (KSH) június 1-jétől települési szinten is elérhetővé tette a kereseti adatokat a TIMEA nevű interaktív térképes alkalmazásában.

Testem

Újabb országban merült fel ebolagyanú: hazánkban ennyire kell tartani a járványtól

Brazília két legnagyobb városában, São Paulóban és Rio de Janeiróban nemrégiben két turistát is megfigyelés alá helyeztek ebola-fertőzés gyanúja miatt. São Paulóban egy 37 éves, a Kongói Demokratikus Köztársaságból származó férfinál, míg Rio de Janeiróban egy Ugandából érkező belga férfinál jelentkeztek a súlyos betegség tünetei.

Testem

Ez az otthoni munka legnagyobb veszélye: hosszú távon jelentkezik káros hatása

A home office kezdetben a szabadság és a kényelem szimbóluma volt, de mára kiderült, hogy komoly mentális kockázatokat rejt. Az otthoni munkavégzés legnagyobb veszélye a szociális kapcsolatok drasztikus leépülése és a munka-magánélet határainak elmosódása, ami hosszú távon súlyos pszichés állapotromláshoz vezet. Egy friss kutatás szerint a mai emberek jelentős része a mentális kimerültségtől és a szorongástól fél a legjobban, miközben az otthoni környezet és az izoláció észrevétlenül rombolja a lelki egészségünket. Utánajártunk, hogyan alakul ki ez a veszélyes folyamat, és mit tehetsz ellene.