7 technika hiszti ellen

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Hisztis a gyerek? A baj feltehetőleg az anya készülékében van.

Hiszti a boltban? Üti a testvérét? Nem hallgat rád? (Úgy értem, egyáltalán?) És néha nem bírod? Ne aggódj: minden gyereknek vannak kezelhetetlen pillanatai.

Két hete jöttünk le a Balatonra. Alig vártam már, hogy együtt legyek mindkét gyerekkel: a 2,5 éves Bandival és az egyéves Mártival. Tudtam, Bandit mennyire megviseli a hugi, hm, ottléte, az, hogy nekem a kicsire sokkal jobban oda kell figyelnem, hogy míg Bandit ott tudom hagyni egy könyvvel a kezében, amíg bepelenkázom Mártit, Bandira nem tudok annyi időt szánni. Igyekszem "quality time"-ot szakítani rá, amikor lehet, csak rá figyelek, de ez neki nem elég: még mindig nem tudta feldolgozni, hogy körülrajongott egykéből picit kevésbé körülrajongott nagyfiú lett.

És hisztis

Meg csapkod, néha lökdösi Mártit, megsértődik, és nem működik vele semmi, amit a józan anya, Dr. Spock, a Csodananny vagy az egyéb potenciális források ajánlanak. Nem tudok vele mit csinálni. Anyám többször kiakadt, hogy ő még nem látott ilyen gyereket, én meg magyarázok neki testvérféltékenységről meg a gyerek számára feldolgozhatatlan érzésekről, de ennek ő nem hisz, én pedig egyre fáradtabban próbálom kétszázadszor is elmagyarázni a fiamnak, hogy "nem, Mártut nem ütjük meg." Olyan, mintha nem értené. Na ekkor gondolom azt, hogy a baj ezek szerint az anyai készülékben van.

Nem azt mondom, hogy mindenki rossz anya, akinek hisztis a gyereke. Sőt. Csak azt tudjuk mindannyian, mennyivel nehezebb úgy kezelni a gyereket, hogy közben mi magunk is baromi fáradtak vagyunk. És ha anyánál elszakad a cérna, a gyereknél is el fog.

Első lépés: próbáljuk ki az alapvető technikákat hiszti ellen

1. Ne feledd, hogy normális, ha néha kiborul a gyerek!

Őket sokkal jobban megviseli az időjárás, a te hangulatváltozásod, a helyszín, és még megannyi más dolog. Könnyebben kiborulnak, és több olyan érzés, frusztráció van bennük, amelyekkel nem tudnak mit kezdeni, így hát másfelé irányítják félelmeiket. És hát ott van ugye az a bizonyos dackorszak...

2. Maradj nyugodt!

Na ez nem könnyű. Amikor tizedszer mondom Bandinak, hogy "hagyd már végre békén a húgodat!", már nálam is elszakad a cérna. De ha sikerül vele ilyenkor nyugodtan beszélnem, sokszor tényleg elérem a célom.

3. Terelj!

Az viszont bejön, ha el tudom terelni a gondolatait az adott hisztiről. Ha van valami, amibe kapaszkodhatok, már el tudom téríteni a figyelmét, és könnyen nyert ügyem van. Tegnap ebéd előtti hisztizett be Bandi, hogy ő nem, és utálja, és stb. – én pedig elkezdtem neki mesélni. Szabadon, szóval döcögősen néha, de tudtam, ha van benne vonat, meg persze egy kisfiú, aki rá nagyon hasonlít, nagy baj nem lesz.

4. Egy lépés ide, kettő oda

Amikor bekattan azon, hogy nem hagyja ott a csúzdát anélkül, hogy még egy lapát homokot rászórna, vagy bármely más hasonló fajsúlyú dolgon bestresszel, én mostanában mindig hagyom. "Oké, tegyél rá még egy lapáttal, aztán megyünk csúzdázni, jó?" És ha rátette, rájön, hogy így, hogy megengedtem, már messze nem annyira izgalmas a dolog. És mehetünk csúszdázni.

5. Hallgass rá és adj poztív visszajelzést!

Egy kis odafigyelés néha csodákra képes. Nálunk gyakran bejött az, hogy leguggoltam Bandi elé, és a szemébe nézve figyeltem azt, amit mond, kommentálva, bólogatva, megsimogatva. Mert a hiszti igazándiból csak a figyelemfelhívás eszköze.

6. Állítsd ki!

Néha egy-egy "kiállítás" nagyon jól jön. Bandi nem volt még két éves, amikor már meg lehetett vele beszélni, hogy "most akkor ülj le ide a sarokba és szólj, ha elmúlt a hiszti!" Kikiabálta magát, elmúlt, szólt, hogy vége, és jött. Most, fél évvel később ez már nem jön be, elkezdte tologatni itt is a határokat, de azért ma is sikerült addig kiállítanom, amíg le nem nyugodott.

7. Legyél következetes!

Ne legyen olyan, hogy nemet mondasz az egyik nap valamire, másnap pedig nem. És fordítva: folyton azt tanítom a nagyszülőknek is (meg magamnak is), hogy soha semmi olyat nem csináljanak a gyerek előtt vagy csináltassanak vele, amt a gyerek mondjuk másnap meg ne ismételhetne egyedül.

Ne feledd, nem véletlenül hívják dackorszaknak: a gyerek sokszor nem tudja, miért dacol. És az sem zavarja, ha a nagy dacolásban önmagának is ellentmond. Segíteni kell neki, nem erőszakosan. De ez persze nagyon nehéz meló...

Ja, és semmiképp ne feledd: a szakértők szerint a gyerek azért az anyjával a legkeményebb ilyen téren, mert benne bízik a legjobban – tudja, hogy az anyja mindig szeretni fogja, míg másoknál ezt nem feltétlenül gondolja így. Ez azért csak jó hír, nem?

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Ditto
Ditto
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.