Johanna terhesnaplója: A terhességi diabétesz roppant unalmas

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Johanna a 29. hétben jár. Eleinte kihívás volt az új étrend, mára azonban nyűggé vált. A rokonok elvárásai azonban még ennél is fárasztóbbak.

Johanna a 29. hétben jár. Eleinte kihívás volt az új étrend, mára azonban nyűggé vált. A rokonok elvárásai azonban még ennél is fárasztóbbak.

Talán néhány hete még pozitívabban tekintettem a dolgokra, legalábbis igyekeztem seggbe rúgni pesszimista életszemléletemet. Most azonban sokat van rossz kedvem, részben azért, mert folyamatosan mindenki számonkér és elvárásai vannak.

Gondolok itt most a leendő nagyszülőkre, rokonokra, és azokra, akik folyton azt hajtogatják, hogy mit nyafogok, életem legboldogabb heteit élem. Félő, hogy mindenki mindent jobban akar tudni nálam, azt is, hogy én hogyan érzem magam. Egyáltalán, miért gondolják mások, hogy minden kismamának ugyanazt kell éreznie terhesség alatt? Minden leendő anyukának felhőtlenül boldogan, mosolygósan kell tekintenie a jövő elé, függetlenül attól, hogy érzi magát, milyen nehézségei vannak? Hát én valóban sokat hisztizek mostanában, nem tagadom. Köszönhető ez a fentebb említetteknek, a még mindig tartó görcsöknek, a cukorbajnak, és bizonyára a hormonoknak is. A cukrosnapok kezdeti lelkesedése is alábbhagyott, felváltotta az, hogy már nagyon unom minden egyes étkezés előtt azt számolgatni, hány gramm szénhidrátot ehetek, és azt is, hogy ha kell, ha nem, hatszor kell enni egy nap, amit közel sem olyan egyszerű kivitelezni, ha az ember nincs otthon. Azt még nem mondtam talán, hogy naplót kell vezetni arról, hogy mit és mennyit ettél napra, étkezésekre lebontva, és a cukrodat is illik megmérni naponta legalább kétszer, amit szintén fel kell jegyezni.

De igazán akkor leszek morcos, amikor menni kell a diabetológiára. A megelőző napon hatszori vércukormérés, és 2×12 órás periódusban (nappal és éjszaka) gyűjteni kell a vizeletet, amiből aztán külön-külön mintát kell venni, kémcsőbe töltögetni. (Még szerencse, hogy csak minta kell, és nem a közel 4 liter pisit sétáltatni a városban.) Másnap hajnali ötkor ébresztő, reggelivel, tízóraival, vizeletmintákkal, táplálkozási naplóval jelenés a terhescukros osztályon. Innentől pedig vérvétel, evés, vérvétel, evés, vérvétel plusz még egy vizeletvizsgálat. Dorgálás, ha sokat híztál, vagy nem úgy ettél, ahogyan előírták. Ha szerencsém van, 11-re végzek is, de addig is legalább három kismama mindig megkérdezi, hogy „Jézusom, te még mindig itt ülsz?”

Biztosan vannak kismamák, akiknek sokkal komolyabb problémái vannak, de azért hadd legyen már néha rosszkedvem! Persze sokan ezt az egész terhességi diabétesz témát lazábban kezelik, én azonban inkább olyan betartós vagyok. Ne ezen múljon.
Ja, és továbbra sem bántom az ott dolgozókat, jó érzés, hogy ennyire figyelnek az ember lányára!

Johanna

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

olvir
olvir
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem mindegyik UV-sugárzás ártalmas – van olyan, amelyik gyógyít

A napfénnyel való kapcsolatunk igazi se veled, se nélküled viszony. Ugyanazok a fénysugarak, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges csontozathoz és a szervezet D-vitamin-termeléséhez, szinte azonnal képesek roncsolni a bőrünk DNS-szerkezetét és felgyorsítani az öregedést. A legújabb kutatások szerint azonban van olyan tartománya is az ultraibolya (UV) spektrumnak, amely kifejezetten gyógyít.

Testem

Ez a legnagyobb hiba, amikor táplálkozási tanácsot kérsz – a legtöbb magyar elköveti

Az internetet és a közösségi médiát elárasztják a magabiztos, önjelölt táplálkozási guruk és a csodát ígérő divatdiéták. Bár a magyarok többsége pontosan tudja, kihez kellene fordulnia, ha tiszta vizet szeretne önteni a pohárba, a gyakorlatban mégis elkövetünk egy hatalmas és végzetes hibát: ahelyett, hogy megelőznénk a bajt, csak akkor kérünk szakszerű segítséget, amikor a szervezetünk már vészjelzéseket küld.

Édes otthon

Ezt a 6 ételt teljesen feleslegesen tartod a hűtőben

Sok háztartás állandó helyhiánnyal küzd a hűtőszekrényt illetően, pedig könnyen lehet, hogy az állandóan zsúfolt polcok tele vannak feleslegesen odatett dolgokkal. Számos termékről kiderülhet, hogy csak foglalja a helyet a hűtődben.

Offline

„Soha többé nem beszélek Istenhez” – Sylvia Plath tragédiákkal teli élete

Harmincéves korára már a 20. századi irodalom egyik legfontosabb költőjének tartották, mégis egész életét a depresszió, a veszteségek és az önmagával vívott harc határozta meg. Sylvia Plath tragikus sorsa máig foglalkoztatja az irodalomtörténészeket, versei pedig évtizedekkel halála után is ugyanolyan elementáris erővel szólnak az emberi lélek legsötétebb mélységeiről.

Offline

A világ legősibb hazugságvizsgálója valójában egy csatornafedél volt

Képzelj el egy gigantikus, kőből faragott, mogorva arcot, amely egy római templom faláról méregeti a gyanútlan turistákat. A legenda szerint ha bedugod a kezed a tátott szájába, és hazudsz, a kőszörny könyörtelenül leharapja az ujjaidat. Ez a híres Bocca della Verità, azaz az Igazság Szája, amely évszázadok óta Róma egyik legbizarrabb látványossága. A modern kutatások és a történelmi tények azonban rávilágítanak a kiábrándító, mégis zseniális valóságra: az ókor legfélelmetesebb hazugságvizsgálója eredetileg nem volt más, mint egy ókori római csatornafedél.

Életem

Ingyenes lehet az egyik legnépszerűbb streamingszolgáltató – de van egy fontos feltétel

Véget érhet a kizárólag fizetős korszak az egyik legnépszerűbb streamingplatformon, ugyanis a Disney egy teljesen ingyenes, de reklámokkal támogatott Disney+ csomag bevezetését fontolgatja. A döntés hátterében a csökkenő előfizetői számok állnak, így a vállalat egy olyan új konstrukciót tervez, amely közvetlenül a hirdetésekből termelne bevételt a cég számára.

Offline

Villámkvíz: hol isszák a legtöbb kávét?

Érdekes megnézni, hogy egyes termékekből melyik országokban fogy a legtöbb lakosságarányosan. Sok hétköznapi termék esetében meglepő eredményekre bukkanhatunk. Most néhány italról gyűjtöttük össze ezeket az adatokat.