Divat vagy szükséges a magzatvédő vitamin?

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Tervezett terhesség esetén a kismamák többsége már a fogamzás előtt elkezd terhesvitaminokat szedni, hogy feltöltse vitamin- és ásványianyag-raktárát, hiszen a pocakban növekedő magzat elvonja ezeket az anyai szervezetből.

Tervezett terhesség esetén a kismamák többsége már a fogamzás előtt elkezd terhesvitaminokat szedni, hogy feltöltse vitamin- és ásványianyag-raktárát, hiszen a pocakban növekedő magzat elvonja ezeket az anyai szervezetből. Ahhoz, hogy az anya ne legyen vitaminhiányos, emiatt fáradt, gyenge, pótolni kell, amit a baba elvesz.

Elméletileg, ha az anya kiegyensúlyozottan táplálkozik, nincs szükség plusz vitaminbevitelre. Sok nőgyógyász csak folsavat és vasat ír fel a kismamának, a védőnő pedig jobb esetben segít a megfelelő étrend megtervezésében.

Dr. Laufer Gábor, a Velvet nőgyógyásza szerint kicsi a valószínűsége, hogy a mai élelemgazdag világban bárki is vitaminhiányban szenvedjen, mégis az egyoldalú étkezés miatt egy-egy vitamin és nyomelem hiánya kialakulhat az anyában. Ennek kimutatása nehéz és rendkívül költséges lenne minden terhes nőnél, ezért pácienseinek multivitamin szedését javasolja. Ezzel kizárja annak a lehetőségét, hogy vitaminhiány miatt legyen valami baja a babának. A nőgyógyász szerint napi egy terhességi vitamin akkor sem árt, ha a kismama egyébként minden vitaminból el van látva.

A hazai piacon több fajta magzatvédő vitamin kapható. Kismamák körében a legkedveltebb az Elevit, amely egyébként a legdrágább: 30 darab 1991 forintba kerül. Kapható még 100 darabos Gravida 4489 forintért, Materna 30 db 1907 forintért, Multivitamin terheseknek filmtabletta 60 darab 1386 Ft, Pregnacare 30 db 1171 forint, Pregnavit 100 db 1614 forintos áron.

A magzatvédő multivitaminok szedését tanácsos szoptatás alatt is folytatni.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Ezért fuldokolnak a mopszok és bulldogok: döbbenetes videó

Horkolnak, szuszognak, röfögnek – sokan még mindig úgy gondolják, hogy ez egyszerűen a mopszok, francia bulldogok vagy angol bulldogok bájos, vicces sajátossága. Az állatorvosok és a felelős állatvédők azonban egészen mást látnak: egy frissen megosztott, sokkoló felvétel most kendőzetlenül mutatja be, mi zajlik le a lapos orrú kutyák torkában.

Testem

Nem csak nyári hűsítő: így védi a szívedet a görögdinnye

Amikor beköszönt a nyári kánikula, szinte nincs olyan ember, aki ne vágyna egy hatalmas szelet, jéghideg görögdinnyére. A lédús, mézédes gyümölcs azonnal oltja a szomjunkat és visszahozza az életkedvünket a legforróbb napokon is. Ám a dinnye jóval több egyszerű, frissítő desszertnél: a legújabb kutatások szerint a szervezetünk, különösen a szívünk és a keringési rendszerünk egyik legkitartóbb védelmezője bújik meg a zöld csíkos héj mögött.

Testem

Sokan szégyellik, pedig ez a kínos tünet a vastagbélrák jele is lehet

A széklettartási problémák olyan tünetek, amikről nem szívesen beszélünk. A szégyen azonban eltörpül azon betegségek lehetősége mellett, melyeket az orvos felismerhet, ha megosztjuk vele az információt. Az ilyen betegségek közt van a vastagbélrák is, mely jelenleg a harmadik leggyakoribb ráktípus a világon.

Testem

Ezért viselik rosszabbul a nők a kánikulát: biológiai oka van

A nők hormonrendszere nagy kilengésekkel működik, ami a hőháztartásukra is hatással van. Ezen felül a testük kevesebb izzadságot termel, amit csak később kezd kiválasztani, mint a férfiak szervezete. De nem elhanyagolhatóak a társadalmi egyenlőtlenségekből adódó okok sem.

Önidő

Ingyenes strandok a Balatonnál: ide menj, ha nem akarsz fizetni

Egy két felnőttből és két gyermekből álló család esetében a balatoni fürdőzés napi költsége akár a 10-15 ezer forintot is elérheti, így egyre többen keresik a szabadstrandokat. Jó hír a pihenni vágyóknak, hogy 2026-ban is több tucat olyan partszakasz várja a látogatókat a magyar tengernél, ahol teljesen ingyenes a csobbanás.

Édes otthon

Így teheted tönkre a kerted hőségben

A kert a hőségben a túlélésért küzd, ilyenkor azok a tevékenységek, amik egyébként fontosak, sokat árthatnak. Öntözni inkább csak kora reggel érdemes, a trágyázásra sem jó alkalom a kánikula, sőt, az ültetés is nagyobb körültekintést igényel, mert a növények túlélési esélyei drasztikusan csökkennek.

Szülőség

A férfiak még szeretnének gyereket, a nők egyre kevésbé – ez az oka

A családi egység, a partneri viszony, az egyenlőség megteremtése egy párkapcsolatban vagy egy gyermeket nevelő családban továbbra sem zökkenőmentes. A fiatal nők pedig anyáik példáján látják: az, hogy karriert építhetnek, nem jelenti azt, hogy anyaként és feleségként kevesebb lenne a teendőjük, sokkal inkább olyan, mintha két-három, egész embert kívánó szerepben is egyszerre kellene helytállniuk